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¿Cuánto dura la regla normalmente y cuándo debemos preocuparnos?
MENSTRUACIÓN

¿Cuánto dura la regla normalmente y cuándo debemos preocuparnos?

¿Cuantos días debe durar la regla como mínimo y máximo, y cómo es el ciclo menstrual? Te respondemos a estas preguntas.

Jesús Castaño Pérez

La menstruación es el sangrado por la vagina durante aproximadamente 5 días. Se trata de un proceso por el cual se elimina la capa del endometrio que se ha estado preparando durante el ciclo menstrual anterior, para recibir el óvulo y este poder ser fecundado. Cuando este óvulo no se fecunda, tiene lugar la regla o sangrado. El sangrado es la colección de ese endometrio con sus pequeños vasos sanguíneos que el cuerpo deshecha, para que el mes siguiente se inicie otro periodo del ciclo menstrual, aproximadamente son unos 50cc mas menos.

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La menstruación es un proceso natural por el que toda mujer pasa durante el período de su vida adulta, normalmente dura entre los 13 y 50 años. Y este proceso es el que prepara el cuerpo femenino para el embarazo cada mes, hasta la menopausia.

Una menstruación de menos de 3 días o de más de 7 debe ser consultada con el médicoUna menstruación de menos de 3 días o de más de 7 debe ser consultada con el médico

La regla no debe tomarse como una enfermedad, ni como algo malo o tabú. Gracias a la menstruación, la mujer tiene la elección para poder tener hijos. La primera menstruación se llama menarquía y aparece cuando el aparato reproductor de la preadolescente está formado por completo y es totalmente funcional. Esto puede variar de una mujer a otra, hasta la llegada de la última menstruación, que es la menopausia.

La menstruación o regla suele durar entre 3 y 7 días, dependiendo de la mujer. El ciclo menstrual es de 28 días y comienza con el primer día de sangrado, tras estos 3 a 7 días de regla, el útero comienza a formar un endometrio mas grueso para poder acoger el óvulo, cuando este se fecunde. El óvulo se suele desprender el día 14 o 15 del ciclo menstrual, y si este no se fecunda al cabo de unos días comenzara a desintegrarse la capa externa del útero (endometrio) y el día 28 del ciclo menstrual aparecerá la menstruación.

Duración de la menstruación

La duración de la menstruación suele ser, como ya hemos comentado, de 3 días a 7 días. Una duración mayor o menor es signo de alarma, y se debe consultar al medico. Muchas mujeres ven la regla como algo malo, tedioso, pasando este miedo a las niñas, con lo que esto conlleva. Estas, las niñas, considerarán su regla como algo sucio y tabú, por lo que debemos tener especial cuidado con nuestros comentarios sobre ella, y enseñarles que es un proceso mas de la vida de la mujer, el cual le permitirá ser madre en un futuro.

Mucha mujeres padecen dolores durante la menstruación, hoy en día existen multitud de analgésicos para aliviar el dolor menstrual. Durante la regla no debe tomarse ácido acetilsalicilico, ya que este fomenta el sangrado.También existe el síndrome premenstrual, en el que la mujer nota una irritabilidad, hinchazón, dolor en los pechos, que normalmente cesan o disminuyen cuando acontece el sangrado.

Hay mujeres que deben tomar la píldora anticonceptiva para regular las menstruaciones, pero nunca sin supervisión médicaHay mujeres que deben tomar la píldora anticonceptiva para regular las menstruaciones, pero nunca sin supervisión médica

Durante los primeros ciclos menstruales y hasta que el organismo se organice, la regla y el ciclo menstrual pueden ser irregulares, esto es algo totalmente normal y no nos debemos alarmar, si continúa en el tiempo acudir al medico. Por otro lado, el sangrado a mitad del ciclo menstrual debe ser consultado siempre a tu medico, puede deberse a un desarreglo hormonal, un mioma uterino, un aborto espontáneo etc. Sin embargo, en la premenopausia, que suele darse entre los 45 y 55 años, la duración y la periodicidad del ciclo menstrual varían, conllevando a desarreglos del mismo. Estos cambios también se deben consultar al medico.

La duración del ciclo menstrual en una mujer adulta suele ser de 28 días, pero se considera normal tener ciclos menstruales de entre 21 días a 35 días. Una duración del ciclo menstrual superior o inferior es motivo de consulta a tu medico. Muchas mujeres tienen que tomar la píldora anticonceptiva para poder regular la duración de su ciclo menstrual, pero la píldora anticonceptiva se debe de tomar bajo la supervisión de tu medico que previamente te realizara un análisis de coagulación. No debes de iniciar la toma de anticonceptivo oral sin consultar a tu medico.

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213 Comentarios

karelis

09/01/2018 16:11

mi periodo al comienzo d mi d es arrollo fue d 5 dias ahora m dura 8 dias los primeros 4 a 5 dias es abundante y cn dolor en los ovarios pero ya llevo los dos ultimo mses q m ha durado 10 dias se debera a que

maria

05/01/2018 05:33

Hola cuando yo estoy con mi periodo me duele muchisimo la cabeza y note que cuando termina el periodo me pasa los dolores de cabeza. Eso es normal ?

Stephi

01/12/2017 04:45

Hola bueno si pudiera responsabilidad derivada a ketchup pregunta lo agradecería mucho bueno mi última regla fue entre la 2da o 3era semana de febrero del 2015 quede embarazada después de tener a mi hija me coloque el tratamiento que dura 3 años y desde que quede embarazada no me llamaba la regla hasta aprox. 5 o 6 meses a tras la primera me duro 1 mes la segunda 1 mes y medio y ahora estoy en mi tercera regla desde mi embarazo y ya llevo casi un mes es normal que dure tanto?? O debería preocuparme más? ? Agradecería si alguien me repondiera

Anonimo

20/11/2017 03:04

Hace dos semanas consumí una pastilla de emergencia y una semana después llego mi periodo y han pasado 7 días y aun sigo reglando pero normalmente me baja los 19 entonces no se si uno fue producto de la pastilla y ahorita ya esta mi ciclo normal. No se si deba ir al medico.

Anonimo

04/11/2017 01:28

Ola alguien k me pueda ayedar tgo ya dos meses y días menstruando ya me e echo ecos y no tgo kistes ni nada no tgo ningún aparato alguien m puede ayudar Tbn soi inregular ninguna pastilla me ases no puedo qedar embarasada pero ya tgo 2 meses con mi regla ya no se que aser

Manny

03/11/2017 16:06

Se pudiera tener sexo durante la mestruacio .ó cuanto tiempo antes o despues.?

Sol

01/11/2017 02:14

Hola disculpen yo ya tengo un año casada y no e podido kedar embarazada e tomado tes calientes me fui a sobar y tampoco fui al doctor y me dijo k a lo mejor tenia una infeccion en el cuello de la matris y m dio los ovulos vajinales y aparte mi periodo es irregular alguien k m ayude x favor

susana

01/11/2017 01:32

hola buena tardes quisiera preguntar si tengo algun problema para tener un bebe mi periodo mestrual dura 3 dias maximo y tengo 34 años

Juli

29/10/2017 16:08

Hola buenos días quería hacer una pregunta yo tengo hace como 1 o 2 meses el implante por tres años y me llego el período y llevo 15 días con el y la verdad nose si preocuparme o no por las hormonas que va dejando e implante en mi cuerpo les agradezco

Luciana

27/10/2017 20:45

Mm ojalá alguien me pueda dar una explicación Pues tengo 12 años recién cumplidos y me bajó la regla hace como seis meses, me dura seis días y pues es muy normal, pero es que desde mi primer periodo es como el primer día si me baja, el segundo, tercero y cuarto día también, pero el quinto no me baja nada, y al sexto día si me baja. No me preocupa mucho eso, pero igual me gustaría que alguien me diga si es normal o no. Gracias. Saludos.