Vida sana
Aprende a beber de manera responsable
Si te gusta beber pero no quieres beber demasiado, entonces aprende a beber de forma responsable, ¡así es cómo!
Cómo superar tu personalidad adictiva
Si tienes una personalidad adictiva es necesario qué sepas cómo superar tus adicciones para vivir mejor
Costras en la nariz: remedios caseros
Toma buena nota de los mejores remedios caseros para tratar las costras de la nariz.
Remedios contra el picor de oídos
El eccema ótico puede estar causado por diversas afecciones como una dermatitis o una reacción alérgica. La rosa mosqueta o la aloe vera son remedios naturales que te pueden ayudar.
Cómo decir "no" al alcohol
Si quieres dejar de tomar alcohol pero en las situaciones sociales te ofrecen, así es cómo puedes responder para no caer en la tentación.
Qué es el dolor crónico y el dolor agudo
Para saber qué te ocurre en cuanto al dolor, tendrás que diferenciar el dolor crónico del dolor agudo, ¿sabes cómo te duele?
¿Se puede tratar el dolor crónico en casa?
Si tienes dolor crónico y además de la medicación quieres probar otros métodos de alivio... sigue leyendo para descubrir cómo conseguirlo.
6 cosas que empeoran el dolor crónico
Si tienes dolor crónico y realizas cualquiera de estas cosas... Entonces es probable que tu dolor empeore casi sin que te des cuenta.
Por qué siento hormigueo en las manos
No pierdas detalle de las causas más habituales por las que puedes sentir cierto hormigueo en las manos.
Férulas de Shin
¿Sabes qué son las férulas de Shin y cómo pueden afectar a tu salud? Descubre también cómo aliviar la dolencia.
Qué es el trauma acumulativo
¿Sabes qué es el trauma acumulativo? Descubre por qué ocurre y cómo podrías aliviar las molestias de esta dolencia.
Retinosis Pigmentaria
Descubre qué es la retinosis pigmentaria y cómo puede afectar a tu salud... ¡puedes perder la vista de forma gradual!
Cómo eliminar la cera de los oídos
La acumulación de cera en los oídos es peligrosa ya que puede haber pérdida auditiva. Con los siguientes remedios podrás eliminar la cera sin dañar a los oídos.
Cómo mantener la calma en una situación de estrés
Para poder cuidar tu salud física y emocional es imprescindible aprender a mantener la calma en momentos de estrés.
Causas del dolor de cabeza en el embarazo, ¿cuándo preocuparte?
Si estás embarazada y te duele la cabeza, no te pierdas cuáles pueden ser las causas que te lo están provocando.
Cómo se sobrevive a un coma inducido
Descubre cómo es posible sobrevivir a un coma inducido, por qué se realiza y cuáles pueden ser los efectos secundarios.
¿Te gusta comprar o compras de forma compulsiva?
Es importante saber diferenciar lo que es una compra saludable de lo que son las compras compulsivas que pueden ser señal de un problema de salud mental.
¿Es fácil caer en la adicción al juego y apuestas?
Una persona que cae en la adicción al juego y a las apuestas puede tener otras condiciones de salud mental que debe tratar.
Reconstruir la autoestima y la salud mental después de una adicción
La autoestima está estrechamente ligada a la salud mental... ¿Cómo puedes mejorarla después de una adicción?
Ser adicto a Internet: un problema de salud mental cada vez más frecuente
La adicción a Internet es cada vez más frecuente en nuestra sociedad, ¿crees que podrías tener adicción a Internet?
Onicofagia: causas, consecuencias y soluciones
La onicofagia es la costumbre de morderse las uñas, un mal hábito que mucha gente tiene y que empieza en la infancia. Sin embargo, la onicofagia puede acarrear graves problemas físicos y mentales.
¿Es buena idea lidiar con tus fobias por tu cuenta?
Si tienes una fobia o varias de ellas y quieres superarla... ¿merece la pena que lo intentes por tu cuenta sin ayuda de un profesional?
Los tatuajes, ¿son adictivos?
Si tienes un tatuaje es probable que quieras hacerte otro... Pero, ¿es una adicción en sí misma o solo algo estético?
Qué hacer si un familiar es alcohólico
¿Sabes qué tienes que hacer para cuidar tu salud mental si tienes un familiar que es alcohólico y tiene malos comportamientos a causa del alcohol?
¿Eres un adicto a la adrenalina?
Hay personas que pueden ser adictas a la adrenalina... ¡y que no lo sepan! Afectando negativamente a su salud física y emocional.
¿Tienes miedo a la sangre?
¿Tienes miedo a la sangre? Aunque parezca que la hemofobia es bastante habitual, en realidad puede perjudicar bastante tu vida cotidiana.
Anemofobia o miedo al aire
El aire es vital para poder vivir, pero hay personas que tienen anemofobia o miedo al aire, ¿cómo puede ser?
Por qué te mareas al levantarte deprisa
¿Alguna vez te has mareado al levantarte demasiado deprisa? Descubre por qué te ocurre esto y qué significa en tu salud.
Por qué te pican los oídos
¿Alguna vez te pican los oídos? Descubre por qué te ocurre, cómo evitarlo y qué puedes hacer al respecto.
Qué es la dermatitis seborreica
Descubre qué es la dermatitis seborreica, por qué afecta, cómo es, cómo se diagnostica y cómo se trata... ¡Esta información es muy importante!
En qué consiste el "mood food"
¿Has escuchado hablar sobre la nueva tendencia de "mood food"? ¡Te explicamos en qué consiste porque te va a gustar!
Qué son los queloides en la piel
En ocasiones, muchas personas padecen este tipo de lesiones sin conocer la causa y los posibles tratamientos a las mismas.
Propósitos de año nuevo: 12 retos saludables para 2019
¿Quieres empezar el 2019 con buen pie? Proponte cumplir estos 12 retos saludables, ¡estás a tiempo de hacerlos para mejorar tu vida!