Vida sana
Cómo disfrutar de hacer ejercicio
Si quieres hacer ejercicio y además disfrutar mientras lo haces, no pierdas detalle a estos consejos... ¡cambiarán tu vida!
Cómo hacer unas sentadillas perfectas
Hacer sentadillas parece fácil, pero en realidad hay que dominar la técnica para que salgan perfectas y moldeen bien tu cuerpo.
Cómo hacer ejercicio con hijos
Si tienes hijos y quieres hacer deporte pero no sabes cómo... ¡estos consejos te van a venir de perlas! Tus hijos pueden estar a tu lado.
Desafío fitness familiar
El desafío fitness familiar es un proyecto que puede ser estupendo para que una familia entera tenga buenos hábitos.
No permitas que los obstáculos de la vida afecten a tu salud mental
Los obstáculos y adversidades de la vida son habituales, ¿sabes cómo trabajar tu fortaleza interna para cuidar tu salud mental?
Injerto capilar: todo lo que debes saber
La caída del cabello es algo que preocupa tanto a hombres como a mujeres, ¿qué es el injerto capilar? ¿Qué tipos hay?
Infertilidad: 6 cosas que no debes decirle a alguien que lo sufre
Si conoces a alguien que lucha contra la infertilidad, no le digas estas 6 cosas porque le podrías hacer mucho daño.
Cómo lidiar con la envidia del embarazo
Si no puedes quedarte embarazada y conoces a personas que sí lo han conseguido, es natural que sientas cierta envidia.
Ruido blanco, ¿bueno o malo para tu descanso?
El ruido blanco es un tipo especial de señal de sonido que se esconde los sonidos de fondo, ¿te ayuda descansar?
Cómo curar una quemadura en casa
Para curar una quemadura en casa, primero tendrás que clasificarla y después saber cómo curarla correctamente.
¿Con quién hablan los hombres acerca de su salud?
Descubre por qué los hombres suelen hablar menos de su salud, ¿o a las mujeres también les pasa?
Cuándo tienes que ir a un reumatólogo si te duele la espalda
Si te duele la espalda, ¿tienes que ir al reumatólogo? ¿Cuándo y por qué? A continuación saldrás de dudas.
¿Hay que preocuparse por la aparición de morados o hematomas?
Los hematomas no siempre salen por culpa de golpes o lesiones, descubre otras causas y si debes preocuparte o no.
Moco cervical, sequedad vaginal y embarazo
¿Qué relación tienen el moco cervical, sequedad vaginal y embarazo? Si te quieres quedar embarazada, esta información te merece la pena.
¿En qué consiste el agotamiento matinal?
¿Alguna vez te has sentido más cansado de la cuenta aunque te acababas de levantar? Descubre qué es el agotamiento matinal y por qué te sucede.
Deficiencias nutricionales infantiles comunes: hierro y zinc
Unas de las deficiencias nutricionales más comunes en los niños es la del hierro y zinc, ¿qué debes hacer?
Deficiencias nutricionales infantiles: calcio y la vitamina D
Las deficiencias nutricionales en los niños de calcio y vitamina D son muy comunes, ¡se debe evitar por su buen crecimiento!
¿Tienes que saltarte el gimnasio hoy también?
Si te tienes que saltar el gimnasio por diversas razones, ¡no te sientas mal! Puedes cuidar tu salud de otro modo.
Comienza a ser más amable con tu salud y tu cuerpo
Para tener buena salud deberás tener el amor propio suficiente para poder ser más amable con tu cuerpo.
Por qué cuando envejeces lagrimeas más
Las personas a medida que envejecen pueden tender a lagrimear más o tener los ojos llorosos, ¿por qué ocurre esto?
Presbifonía o envejecimiento de la voz
La voz humana envejece a medida que pasan los años y esto se conoce como presbifonía, ¿en qué consiste exactamente?
Beneficios para tu salud del optimismo
Si eres una persona optimista tienes que saber que tendrás muchos beneficios para tu salud.
Por qué debes aumentar la frecuencia de tus relaciones sexuales
Si aumentas las relaciones sexuales satisfactorias, mejorarás tu salud en muchos aspectos, ¡y vivirás sin estrés!
Cómo el pensamiento positivo alivia tu estrés diario
Puedes aliviar tu estrés diario y mejorar tu salud física y emocional, ¡tan solo entrenando tus pensamientos! Los pensamientos positivos te ayudarán a llevar una mejor calidad de vida.
Por qué una persona sorda no tiene por qué ser muda
'Las personas que son sordas', no tienen por qué ser necesariamente mudas, ¿conoces cuál es el motivo?
Remedios naturales contra el insomnio que funcionan
El insomnio es un problema de salud que afecta a millones de personas. Prueba con estos remedios naturales y tu vida mejorará para siempre.
Causas comunes de los problemas de sueño
Existen algunas causas comunes que pueden estar haciendo que tengas problemas de sueño... ¡puedes solucionarlo!
Errores comunes al hacer cardio
Hay personas que cuando hacen cardio cometen ciertos errores, ¡que es necesario rectificar lo antes posible!
Beneficios para la salud del polen de abeja
Las abejas son los insectos más importantes del mundo... ¡y gracias a ellas tenemos el beneficioso polen para nuestra salud!
¿Quién puede donar sangre a un 0 negativo?
Las personas con la sangre de tipo 0 negativo pueden donar a cualquier persona... Pero en caso de necesidad, ¿quién puede donarles a ellos?
Perder peso en hombres de más de 40 años, ¿es posible?
Si tienes más de 40 años y crees que perder peso es imposible,¡no pierdas detalle de esta información!
Cómo superar la adicción al azúcar cuando quieres perder peso
Para perder peso tienes que superar la adicción al azúcar, solo de esa manera será mucho más fácil conseguirlo.
Cómo se clasifican las heridas
No todas las heridas son iguales y es necesario saber cómo clasificarlas para saber la gravedad que tienen.