• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Consejos
    • Vuelos
    • Hoteles
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Exclusiva Adiós a 'Mejor llama a Kiko' en Mediaset

Frecuencia cardíaca en reposo

Frecuencia cardíaca en reposoLa Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) es la frecuencia a la que nuestro corazón late cuando no estamos realizando ningún ejercicio físico, es decir, cuando estamos en reposo. Es muy sencillo obtener la Frecuencia Cardíaca en Reposo, simplemente hay que saber medirse el pulso y tener constancia. Para obtener la FCR tan solo hay que contarse el pulso en el cuello, en la muñeca o con un pulsómetro una vez al día durante una semana y realizar la media aritmética.

La frecuencia cardíaca en reposo depende de gran cantidad de factores tanto de la persona como ambientales y geográficos. Entre los factores más importantes están nuestra condición física, la edad, el peso, el estrés, la medicación que se toma, el insomnio, el clima, el nivel de hidratación del individuo, la altitud a la que nos encontremos, las enfermedades, ciertas comidas y ciertas bebidas, la temperatura en el ambiente...

Con esta sencilla calculadora de la frecuencia cardíaca en reposo conocerás si tu frecuencia cardíaca es muy buena, buena o si, por el contrario, es mala y tienes que informar a tu médico para que te ayude a disminuirla. Cuanto antes comiences a controlar la Frecuencia Cardíaca en Reposo mejor será para tu salud.

Calculadora de frecuencia cardíaca en reposo (fcr): calcula tu pulso

Edad:

Hombre Mujer

FCR:

Artículos relacionados con esta calculadora
4 maneras de combatir el cansancio

4 maneras de combatir el cansancio

El cansancio físico continuado nos está alertando de que algo va mal, y nos puede afectar a nivel emocional.

Autohipnosis para tener menos estrés

Autohipnosis para tener menos estrés

La autohipnosis puede ser una buena herramienta para tener menos estrés y disfrutar más de tu salud mental.

Consejos para mantener la calma y aumentar tu salud

Consejos para mantener la calma y aumentar tu salud

Mantener la calma y tener controlado el estrés es necesario para poder tener una buena salud física y mental. Descubre cómo coneguirlo con estos consejos.

Lexatin: todo lo que debes saber

Lexatin: todo lo que debes saber

Este medicamento se suele recetar para tratar episodios de estrés y nervios, aunque su consumo debe ser estrictamente seguido por un profesional debido a que puede desarrollar una fuerte adicción.

¿Cómo afrontar que un familiar sufra Alzheimer?

¿Cómo afrontar que un familiar sufra Alzheimer?

Convivir con la enfermedad de Alzheimer a veces puede ser casi tan duro como vivirla.

Las enfermedades profesionales más frecuentes

Las enfermedades profesionales más frecuentes

El 28 de abril se celebra el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo.

La ansiedad al dejar de fumar

La ansiedad al dejar de fumar

Cuando se deja de fumar es probable que se sienta cierta ansiedad, pero puedes vencerla y ganar salud sin humos.

5 formas de poder controlar la ansiedad

5 formas de poder controlar la ansiedad

Si tienes ansiedad descubre 5 formas para poder aliviar toda la tensión que tienes dentro.

El estrés navideño: Sus consecuencias y cómo combatirlo

El estrés navideño: Sus consecuencias y cómo combatirlo

La Navidad puede ser una época muy agradable, pero también muy estresante, debido a las compras, las cenas y, ante todo, el gasto económico.