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Vida sana

Vida sana

Llevar una vida sana es el objetivo de cualquier persona para poder ser feliz y tener una buena salud. Una vida sana requiere un cuidado tanto físico como mental por lo que ser consciente de esto es primordial para comenzar a tener una vida sana. Si quieres comenzar con una vida de buenos hábitos y que las rutinas de tu día a día sean beneficiosas para ti, no te pierdas los artículos de esta sección. Encontrarás todos los temas relacionados para poder llevar una vida sana; problemas emocionales, trastornos mentales, el descanso, buena alimentación, seguir buenos hábitos, dejar de fumar o de cualquier otra adicción, información importante sobre el deporte, ejercicios, ejercicios de relajación, bienestar emocional, diferentes terapias, síndromes, y mucho más. Recuerda que llevar una vida sana dependerá única y exclusivamente de ti. Tú eres el responsable de tener una vida sana que se adecue a ti y a tus necesidades diarias.

Qué pasa si no te tratas una infección de orina

Qué pasa si no te tratas una infección de orina

Si tienes infección de orina y no la tratas, las consecuencias pueden ser muy graves para tu salud.

Motivos de la micción frecuente en hombres

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¿Por qué los hombres pueden tener micción frecuente? ¡Te lo contamos a continuación!

Qué es una ostomía

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Tu médico podrá recomendarte una ostomía para tratar problemas intestinales graves o para dejar que una parte del cuerpo sane después de una operación quirúrgica.

Qué es la parestesia

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Cuando se tienen parestesias, la sensación no es dolorosa y se suele presentar de una manera repentina... ¿por qué ocurre?

El pterigion o las palmeras en el ojo

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Las palmeras en el ojo no es más que un crecimiento anormal del color rojo de la conjuntiva que invade la córnea.

Supera el Síndrome del Impostor y mejorarás en salud mental

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El Síndrome del Impostor podría estar perjudicando tu salud mental y emocional, ¡puedes superarlo! Vales más de lo que te piensas.

Qué puedes hacer si te has estancado en tu peso

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Si te has estancado en tu peso y no hay manera de que la báscula baje más... no te pierdas estos consejos, ¡volverá a bajar!

Beneficios del jabón neutro

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¿Sueles utilizar un jabón neutro en tu higiene diaria? Te contamos cuáles son los beneficios que te ofrece.

Por qué hoy es un buen día para sonreír

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¿Cuántas veces has sonreído hoy? Hacerlo es muy importante para tu salud física y emocional... te contamos los beneficios de hacerlo.

Leucocitos en la orina de los niños

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Son muchos niños y niñas los que desarrollarán una infección del tracto urinario durante su infancia, ¿qué tienen que ver los leucocitos con esto?

Cómo reducir el tamaño de tu próstata

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Es posible reducir el tamaño de la próstata para evitar complicaciones, ¡pero habla antes con tu médico!

Causas de la distensión de la vejiga

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¿Por qué puede haber una distensión de vejiga? ¿Qué es lo que debes tener en cuenta? Te lo contamos...

Escapes de orina al caminar, ¿por qué te ocurre?

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Sobre todo en las mujeres con hijos, los escapes al orinar pueden ser normales, pero, ¿por qué ocurre? ¿qué puedes hacer al respecto?

Manchas rojas en el glande

Manchas rojas en el glande

Las manchas rojas pueden aparecer acompañadas de picazón en el pene, pero, ¿es algo normal o deberías preocuparte?

Síntomas de una hernia diafragmática y  de incisión de adultos

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Es necesario saber cuáles son los síntomas de una hernia diafragmática y de incisión de adultos para identificarlos a tiempo.

Síntomas de pólipos y úlceras estomacales

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Es muy importante identificar los pólipos y las úlceras estomacales para poder buscar atención médica inmediata.

Síntomas de la hernia inguinal y abdominal en el hombre

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Los síntomas de la hernia inguinal y abdominal en el hombre hay que detectarlo a tiempo porque pueden tener un resultado fatal.

¿Son buenos los chicles sin azúcar para los dientes?

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Si sueles mascar chicle porque te gusta,¿es buena idea tomarlos sin azúcar para cuidar la salud de tus dientes?

Cuál es la función del recto

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Todos tenemos un recto, pero,¿sabes qué es, dónde está y para qué sirve? ¡Conoce mejor tu organismo!

Los mejores alimentos para ganar masa muscular

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Si quieres ganar masa muscular, entonces no te pierdas estos alimentos que te ayudarán a conseguirlo antes.

Por qué cuando tengo hambre me suena el estómago

Por qué cuando tengo hambre me suena el estómago

A todo el mundo cuando se tiene hambre suena el estómago, ¿por qué ocurre esto? Descúbrelo y entiende mejor a tu cuerpo.

Cómo disfrutar de la comida sin sentirte culpable

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Es posible que disfrutes comiendo sin sentirte culpable... ¡porque comer es todo un placer que se debe gozar!

Señales de la contracción de fibromas

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Existen algunas señales que te pueden indicar que los fibromas que tienen estás contrayéndose, ¡te contamos cuáles!

Por qué hacer demasiadas abdominales puede no ser buena idea

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Si te gusta hacer deporte y las abdominales las haces sin importar la cantidad, entonces esta información es para ti.

Crema de progesterona y lactancia materna: qué tienes que saber

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La crema de progesterona, ¿es perjudicial usarla si estás amamantando a tu bebé? Te resolvemos las dudas.

Beneficios del ácido kójico

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¿Sabes qué es el ácido kójico y para qué sirve? Te lo contamos a continuación, ¡te vas a sorprender!

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Con unos pequeños trucos puedes conseguir tener tu casa bien calentita, sin tener que poner en peligro la salud de toda la familia.

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Si tienes manchas marrones en tu braguitas después de la menopausia es normal que te asustes... ¿por qué ocurre?

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Si quieres aumentar de forma natural el estrógeno en tu organismo, no te pierdas estas formas para conseguirlo.

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Si has pasado la menopausia y tienes manchados... es mejor que sepas cuáles pueden ser los motivos.

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Si este año te has propuesto mejorar tu salud, estas aplicaciones relacionadas con el deporte, la nutrición o el sueño y que puedes descargar en el móvil te ayudarán a la hora de tener éxito.

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¿Quieres un succionador de clítoris? ¡Es toda una revolución para la sexualidad femenina! No te pierdas todos sus beneficios.

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