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Vida sana

Vida sana

Llevar una vida sana es el objetivo de cualquier persona para poder ser feliz y tener una buena salud. Una vida sana requiere un cuidado tanto físico como mental por lo que ser consciente de esto es primordial para comenzar a tener una vida sana. Si quieres comenzar con una vida de buenos hábitos y que las rutinas de tu día a día sean beneficiosas para ti, no te pierdas los artículos de esta sección. Encontrarás todos los temas relacionados para poder llevar una vida sana; problemas emocionales, trastornos mentales, el descanso, buena alimentación, seguir buenos hábitos, dejar de fumar o de cualquier otra adicción, información importante sobre el deporte, ejercicios, ejercicios de relajación, bienestar emocional, diferentes terapias, síndromes, y mucho más. Recuerda que llevar una vida sana dependerá única y exclusivamente de ti. Tú eres el responsable de tener una vida sana que se adecue a ti y a tus necesidades diarias.

La disfagia como consecuencia del Covid-19

La disfagia como consecuencia del Covid-19

Se ha podido comprobar que muchos pacientes que han pasado un tiempo importante ingresados a causa del famoso virus Covid-19, han desarrollado un problema de salud tan importante como es la disfagia.

¿Puede producir alergia el cloro de las piscinas?

¿Puede producir alergia el cloro de las piscinas?

En la mayoría de los casos las irritaciones se producen a causa de la reacción que sufre el cuerpo por culpa de los productos químicos que lleva el agua de la piscina.

La salud mental después del confinamiento

La salud mental después del confinamiento

Una de las grandes consecuencias de pasar tanto tiempo encerrados en casa a causa de la pandemia es lo que se refiere a la salud mental de las personas.

Cuándo podrá volver a haber contacto físico entre las personas

Cuándo podrá volver a haber contacto físico entre las personas

Las famosas muestras de afecto entre personas deben dejar paso al lenguaje verbal o a otro tipo de gestos que no impliquen peligro de contagio.

Qué efectos tendrá el Covid-19 en el medio ambiente

Qué efectos tendrá el Covid-19 en el medio ambiente

El pasar tanto tiempo confinado ha hecho que se haya reducido de una manera muy importante la contaminación en muchas zonas del planeta.

Cómo limpiar el ambiente de Covid 19

Cómo limpiar el ambiente de Covid 19

En la actualidad no existe todavía la certeza de que el virus se mantenga en el ambiente y por tanto provocar el contagio.

Las tres sustancias principales del tabaco

Las tres sustancias principales del tabaco

El cigarrro se compone principalmente de tres sustancias: la nicotina, el alquitrán y el monóxido de carbono.

El peso ganado durante el confinamiento

El peso ganado durante el confinamiento

El picar a todas horas y el comer de una manera desequilibrada ha hecho que muchas personas hayan engordado y cogido unos kilos de más.

Cómo afecta a la piel el uso de la mascarilla

Cómo afecta a la piel el uso de la mascarilla

El llevar puesta la mascarilla durante mucho tiempo puede llegar a causar ciertos problemas derivados de la piel.

Consejos a la hora de salir a correr durante el confinamiento

Consejos a la hora de salir a correr durante el confinamiento

El salir a correr después de tanto tiempo encerrado en casa puede resultar algo complicado... Sigue estos consejos para hacerlo bien.

La claustrofobia en pleno confinamieto

La claustrofobia en pleno confinamieto

El estar tanto tiempo cerrado entre cuatro paredes puede hacer que una persona experimente un miedo incontrolable a estar encerrado.

Consejos para relajar tu mente durante el confinamiento

Consejos para relajar tu mente durante el confinamiento

Son muchas las personas que se han visto sobrepasadas por los acontecimientos y han visto perjudicadas su salud mental y emocional.

La relación del calor con el Covid-19

La relación del calor con el Covid-19

El calor puede llegar a frenar el rápido contagio de este virus pero no acabar con él de una manera definitiva.

La relación de los grupos sanguíneos con el Covid-19

La relación de los grupos sanguíneos con el Covid-19

Los grupos sanguíneos tienen una estrecha relación con el sistema inmune de la persona.

Los beneficios del aceite de coco

Los beneficios del aceite de coco

El aceite de coco como ha ocurrido con otras clases de alimentos como la quinoa o la avena, se han vuelto bastante populares.

Cómo mantener hábitos saludables durante el confinamiento

Cómo mantener hábitos saludables durante el confinamiento

El estar en pleno confinamiento ha hecho que muchas personas hayan visto alterados sus hábitos del día a día.

Cuáles son las personas más vulnerables ante el Covid-19

Cuáles son las personas más vulnerables ante el Covid-19

Por desgracia a día de hoy el número de fallecidos sigue siendo muy alto sobretodo en los llamados grupos de riesgo.

A qué órganos ataca el Coronavirus COVID-19

A qué órganos ataca el Coronavirus COVID-19

Muy poca gente conoce a qué órganos suele afectar dicho virus y las consecuencias que tiene para el organismo el haber sido contagiado por el Covid-19.

Cómo sobrellevar el duelo durante el confinamiento

Cómo sobrellevar el duelo durante el confinamiento

Durante el confinamiento causado por el Coronavirus COVID-19 hay personas que tienen que pasar por un duro duelo...

¿Se transmite el coronavirus por el aire?

¿Se transmite el coronavirus por el aire?

La OMS publicó un informe hace unos días indicando que el coronavirus no se transmite por el aire sino por las gotitas que salen a la hora de respirar.

Confinamiento por COVID-19, amigos y salud mental

Confinamiento por COVID-19, amigos y salud mental

En el confinamiento por el Coronavirus COVID-19 hará que valores a tus amigos y que tengas que cuidar tu salud mental.

Cómo calmar la ansiedad generada por la pandemia del COVID-19

Cómo calmar la ansiedad generada por la pandemia del COVID-19

Muchas personas sienten ansiedad por culpa de la pandemia causada por el COVID-19, ¿cómo calmar estas emociones?

A todos los profesionales sanitarios y otros velan por nosotros... gracias

A todos los profesionales sanitarios y otros velan por nosotros... gracias

Sé agradecido con los profesionales que luchan contra el COVID2019 y #QuédateEnTuCasa

Confinamiento en soledad, ¿cómo poder llevar bien la situación?

Confinamiento en soledad, ¿cómo poder llevar bien la situación?

Recuerda que si hay algo ahora que importa más que cualquier otra cosa, es tener salud y poder luchar contra el virus.

Carta de la Naturaleza a la Humanidad a causa del Coronavirus

Carta de la Naturaleza a la Humanidad a causa del Coronavirus

En este confinamiento social por el Coronavirus Covid-19, es momento de reflexión conjunta y esta carta nos hará pensar...

Por el humo del tabaco también se podría transmitir el Coronavirus

Por el humo del tabaco también se podría transmitir el Coronavirus

El humo del tabaco, además de ser nocivo para la salud, también podría transmitir el coronavirus Covid_19... Te contamos más sobre esto a continuación.

Consejos para cuidar tu salud mental en el confinamiento por Coronavirus

Consejos para cuidar tu salud mental en el confinamiento por Coronavirus

Pensar constantemente en el coronavirus puede hacer que aparezcan o se acentúen síntomas de ansiedad o estrés.

La importancia de hacer ejercicio durante el confinamiento por el Coronavirus

La importancia de hacer ejercicio durante el confinamiento por el Coronavirus

Que debas estar en casa no tiene que ser sinónimo de estar sentado en el sofá todo el tiempo y no hacer ejercicio.

Puedes tener Coronavirus sin síntomas: cómo verificar que no estás infectado

Puedes tener Coronavirus sin síntomas: cómo verificar que no estás infectado

El Coronavirus es un virus que no tendría que provocar molestias a personas que tienen un sistema inmune fuerte.

Coronavirus: cómo proceder frente al posible contagio

Coronavirus: cómo proceder frente al posible contagio

La infección por coronavirus no provoca mucosidad en las personas infectadas, por lo que la tos no lleva mocos.

6 datos falsos sobre el contagio del coronavirus

6 datos falsos sobre el contagio del coronavirus

Son muchos los rumores y los bulos los que suelen salir a cada momento sobre el omnipresente Coronavirus.

El contacto físico no sexual también es bueno para tu salud

El contacto físico no sexual también es bueno para tu salud

Los seres humanos están destinados a estar en contacto físico entre ellos y en nuestro mundo moderno.

9 razones de salud para no llevar la ropa demasiado ajustada

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Te contamos 9 razones de salud para no llevar la ropa demasiado ajustada... ¡es mejor para tu salud!

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