Menú
Menopausia

Menopausia

La menopausia es una etapa de la vida que todas las mujeres pasarán. Es natural y por tanto hay que conocerla a fondo. Hay mujeres que esta etapa la sienten en soledad pensando que no tienen por qué hablarlo con nadie... Pero es una etapa madura de toda mujer y la información es poder para sentirse bien en esta etapa. No hay que rechazar la naturaleza, si no más bien, todo lo contrario, ¡disfrutar de cada etapa de la vida! Las mujeres deben conocerla para saber qué esperar cuando llegue el momento de la menopausia en sus vidas y así poder actuar en consecuencia y que su calidad de vida no disminuya, y los hombres deben conocerlo también para entender este cambio tan importante en la vida de las mujeres maduras. En esta sección podrás encontrar toda una guía para entender la menopausia y saber qué hacer en esta etapa. Descubre cuáles son los síntomas para verla venir, algunos consejos para sobrellevarla, consejos para afrontar los fuertes cambios hormonales que se tienen en esta etapa, etc.

¿Por qué nos dan sofocos en la menopausia?

¿Por qué nos dan sofocos en la menopausia?

Los sofocos son el síntoma más conocido de la menopausia, y podría estar relacionado con el cambio en el nivel de estrógenos.

Factores que pueden adelantar la menopausia

Factores que pueden adelantar la menopausia

Hay factores que no se pueden cambiar, otros, como el consumo de tabaco y el sedentarismo, sí.

Qué debes saber sobre la premenopausia o perimenopausia

Qué debes saber sobre la premenopausia o perimenopausia

La premenopausia puede aparecer entre 2 y 10 años antes de que llegue la menopausia, pero, ¿qué más debes saber?

El 'ojo seco' en la menopausia

El 'ojo seco' en la menopausia

Los cambios que se suceden en la menopausia, bien sean de tipo físico o emocional, tienen repercusión en un trastorno denominado del ojo seco. Seguidamente lo tratamos en profundidad.

Cómo tratar la andropausia

Cómo tratar la andropausia

¿Sabías que los hombres también pueden sentir los síntomas de la menopausia? Se llama andropausia, descubre cómo tratarla.

Cuándo se puede sufrir una menopausia inducida

Cuándo se puede sufrir una menopausia inducida

Descubre qué es una menopausia inducida, cuándo y por qué la puede padecer una mujer.

Qué es la menopausia inducida

Qué es la menopausia inducida

La menopausia es la última menstruación que tiene una mujer en su vida, pero, ¿qué es la menopausia inducida?

Estrógenos y menopausia

Estrógenos y menopausia

Los estrógenos son unas hormonas que se encargan del desarrollo de las características sexuales secundarias. ¿Qué relación tiene con la menopausia?

Qué es la menopausia precoz o temprana

Qué es la menopausia precoz o temprana

La menopausia precoz es muy común en las mujeres, pero hay que entenderla para saber si te ha llegado o no.

Causas de la polimenorrea

Causas de la polimenorrea

La polimenorrea es mucho más común de lo que te imaginas, descubre por qué puede ocurrir.

Premenopausia: la transición a la menopausia

Premenopausia: la transición a la menopausia

Uno de los momentos de la vida de la mujer en el que las hormonas se encuentran en mayor cambio es cuando nos enfrentamos a la premenopausia. Descubre en qué consiste.

¿Provoca la menopausia un aumento de colesterol?

¿Provoca la menopausia un aumento de colesterol?

Las hormonas encargadas de controlar el colesterol se ven reducidas cuando se presenta la menopausia.

Mi pareja tiene la menopausia: ¿qué puedo hacer por ella?

Mi pareja tiene la menopausia: ¿qué puedo hacer por ella?

La menopausia supone un punto de corte en la vida de la mujer que, de vivir en pareja, no tiene por qué pasar sola.

6 aspectos positivos de la menopausia

6 aspectos positivos de la menopausia

Mayor placer en las relaciones sexuales o un sueño de mayor calidad son sólo algunas de las ventajas de esta nueva etapa de tu vida.

La atrofia vaginal tras la menopausia

La atrofia vaginal tras la menopausia

El 50% de las mujeres parecerán atrofia vaginal tras la menospausia a causa de la falta de estrógenos, no debemos ignorar este problema.

¿Cómo podemos retrasar la menopausia de manera natural?

¿Cómo podemos retrasar la menopausia de manera natural?

La llegada de la menopausia es inevitable, pero lo que si podemos hacer, es posponer su llegada siguiendo unos sencillos consejos.

Caída de pelo tras la menopausia.

Caída de pelo tras la menopausia.

Te contamos el porqué y cómo evitar la caída del cabello en esta nueva etapa de la vida

¿Se puede predecir la edad de la menopausia?

¿Se puede predecir la edad de la menopausia?

A pesar de que no es una ciencia cierta, hay ciertos factores que nos ayudarán a calcular cuándo llegará la menopausia.

Menopausia tardía, ¿supone más riesgos o beneficios?

Menopausia tardía, ¿supone más riesgos o beneficios?

La menopausia tardía llega después de los 55 años. Te explicamos qué pasará y a qué cambios debes prestar atención en esta nueva etapa.

¿Qué método anticonceptivo es más adecuado en la premenopausia?

¿Qué método anticonceptivo es más adecuado en la premenopausia?

Cuando estamos en la fase previa a la menopausia aún somos fértiles, ¿qué método anticonceptivo es el mejor?

Flujo vaginal marrón tras la menopausia, ¿cuáles pueden ser sus causas?

Flujo vaginal marrón tras la menopausia, ¿cuáles pueden ser sus causas?

El flujo vaginal marrón es normal durante el primero año tras la menopausia, pero no más tarde.

Reducir los efectos de la osteoporosis tras la menopausia

Reducir los efectos de la osteoporosis tras la menopausia

La osteoporosis es una de las consecuencias más temidas de la menopausia.

6 falsos mitos sobre la menopausia

6 falsos mitos sobre la menopausia

Desmentimos algunos de los mitos más extendidos sobre la menopausia.

¿Se deben continuar las revisiones ginecológicas tras la menopausia?

¿Se deben continuar las revisiones ginecológicas tras la menopausia?

Te contamos las razones por las que debemos seguir acudiendo al ginecólogo en esta fase.

Las fases del climaterio

Las fases del climaterio

Conoce las distintas etapas que componen el climaterio y su importancia en la salud femenina.

El cuidado de la piel tras la menopausia

El cuidado de la piel tras la menopausia

La disminución del nivel de estrógenos en la menopausia afecta también a la piel, te contamos cómo cuidarla.

La salud bucodental tras la menospausia

La salud bucodental tras la menospausia

La pérdida de estrógenos y progesterona afecta a encías y dientes, te contamos cómo evitar sus consecuencias.

Los deportes más recomendados para afrontar la menospausia

Los deportes más recomendados para afrontar la menospausia

La edad no es ningún impedimento para a hacer deporte, muy beneficioso para compensar los cambios tras la menopausia.

Soja y otros alimentos con fitoestrógenos para los efectos de la menopausia

Soja y otros alimentos con fitoestrógenos para los efectos de la menopausia

La soja es una fuente rica de isoflavonas, un tipo de fitoestrogenos, que alivian los efectos de la menopausia.

Consejos para evitar la depresión tras la menopausia

Consejos para evitar la depresión tras la menopausia

Tras la menopausia algunas mujeres caen en estados depresivos, aprende a prevenir esa situación.

¿Existe la menopausia masculina? Conoce la andropausia

¿Existe la menopausia masculina? Conoce la andropausia

La andropausia tiene puntos en común con la menopausia, pero no se da en todos los hombres.

¿Existe tratamiento para la menopausia? Conoce la terapia de reemplazo hormonal

¿Existe tratamiento para la menopausia? Conoce la terapia de reemplazo hormonal

Esta terapia se utiliza para el tratamiento de menopausia precoz.

He pasado la menopausia, ¿qué aspectos de mi salud debo cuidar?

He pasado la menopausia, ¿qué aspectos de mi salud debo cuidar?

La menopausia trae consigo ciertos cambios en el cuerpo en los que tendremos que poner nuestra atención.

Síguenos