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Vida sana

Vida sana

El contacto físico no sexual también es bueno para tu salud

El contacto físico no sexual también es bueno para tu salud

Los seres humanos están destinados a estar en contacto físico entre ellos y en nuestro mundo moderno.

9 razones de salud para no llevar la ropa demasiado ajustada

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Te contamos 9 razones de salud para no llevar la ropa demasiado ajustada... ¡es mejor para tu salud!

Qué es el hambre emocional

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El hambre emocional es un trastorno alimentario que se relaciona con las emociones que tiene una persona.

Sedación consciente e inconsciente

Sedación consciente e inconsciente

La sedación es una técnica médica necesaria y que se utiliza para realizar diferentes procesos médicos.

Deja a un lado las relaciones que te quitan salud

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Las relaciones que son poco saludables y tóxicas te quitarán salud e incluso te pueden llegar a hacer enfermar.

Cómo hacer desinfectante de manos casero

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El gel desinfectante de manos es la mejor solución para mantener las manos bien limpias en cualquier situación.

Qué hacer si tienes un puesto de trabajo sedentario

Qué hacer si tienes un puesto de trabajo sedentario

A día de hoy son muchas las personas que pasan toda la jornada de trabajo sentados frente al ordenador.

Qué es y para qué sirve la apéndice

Qué es y para qué sirve la apéndice

El apéndice es un tubo delgado en el abdomen inferior derecho. Se sitúa en el punto de encuentro entre el intestino delgado y el intestino grueso.

Vitamina E para las estrías; ¿cómo funciona?

Vitamina E para las estrías; ¿cómo funciona?

Si tienes estrías en tu cuerpo es probable que quieras eliminarla... ¿la vitamina E es una buena solución para ello?

Cómo conservar la leche materna

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Con la llegada de un bebé al mundo hay muchas madres que optan por amamantar a sus hijos.

Las prácticas sexuales más peligrosas para la salud

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Cuando alguien se excita o siente placer realizando prácticas sexuales arriesgadas, lo hacen por el riesgo.

Por qué se te taponan los oídos

Por qué se te taponan los oídos

A continuación vamos a comentarte por qué se taponan los oídos y qué se debe hacer al respecto para mejorar la salud de esta parte del cuerpo.

¿Se puede evitar el sonambulismo?

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Es importante hablar con tu médico si padeces sonambulismo, ya que es probable que vuelvas a hacerlo sin saberlo.

Cómo influye tu peso en tu calidad de respiración

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Varios estudios han demostrado que el volumen de reserva respiratoria, aumenta después de la pérdida de peso.

El coste emocional del estrés laboral

El coste emocional del estrés laboral

Son demasiadas personas las que ponen en riesgo su salud a causa de que tienen demasiado estrés en el trabajo.

Sonambulismo: síntomas, tratamiento y causas

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La mayoría de los episodios de sonambulismo duran menos de 10 minutos y no se suele recordar nada de nada.

Cómo tener un hogar más saludable sin tóxicos

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Es fundamental realizar una profunda limpieza en tu hogar para eliminar cualquier sustancia que sea tóxica.

¿Qué es y para qué sirve la creatina?

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Esta sustancia se produce de forma natural en el organismo y también se obtiene en la dieta, pero hay deportistas que optan también por consumir suplementos debido a los efectos en el cuerpo.

7 secretos para evitar que las legumbres te den gases

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Las legumbres son ricas en hierro, vitaminas y minerales, lo que convierte les convierte en alimentos saludables

Consecuencias para tu salud si eres muy perfeccionista

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Si eres una persona muy perfeccionista, a largo plazo, las consecuencias para tu salud podrían ser muy negativas.

Potencia tu resiliencia ante el estrés

Potencia tu resiliencia ante el estrés

Hay situaciones traumáticas que realmente nos impactan durante bastante tiempo y afectan a la salud mental.

Cómo afecta el frío a tu salud

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Las bajas temperaturas y el frío provocan tensiones fisiológicas en el cuerpo que afectan a nuestra salud.

¿Son eficaces de verdad las mascarillas frente el coronavirus?

¿Son eficaces de verdad las mascarillas frente el coronavirus?

Las mascarillas a diferencia de lo que ocurre en España, son bastante usadas y habituales en la sociedad china.

Causas de la hemoglobinuria

Causas de la hemoglobinuria

La hemoglobina es la proteína pigmentada roja que transporta oxígeno que se encuentra en los glóbulos rojos.

Señales que pueden ayudarte a detectar una persona con bulimia

Señales que pueden ayudarte a detectar una persona con bulimia

Uno de los síntomas más evidentes de una persona bulímica es que come a escondidas sin que nadie le vea.

Por qué una relación tóxica puede acabar con tu salud y bienestar físico

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Es importante huir cuanto antes de aquellas relaciones que no contribuyen al bienestar de sus protagonistas.

Diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico

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¿Sabes las diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico? Te lo contamos a continuación.

Qué es la asexualidad

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La asexualidad es una orientación sexual reconocida por los expertos en sexualidad como un tipo de trastorno.

Las innumerables propiedades del eucalipto

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Las hojas de eucalipto son maravillosas ya que poseen propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes.

Por qué el estrés provoca canas

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Para conectar el estrés con el envejecimiento del pelo, los investigadores observaron la respuesta de de todo el cuerpo

Cómo hablar con tu jefe de tu salud mental

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Tu jefe no es un terapeuta o un amigo cercano, por lo que debes atenerte a lo que importa en el lugar de trabajo.

Cómo la empatía mejora tu salud

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La empatía no solo mejora la sociedad en la que vives, si no que te mejora por dentro y por tanto mejora tu salud.

Las redes sociales aumentan la soledad

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Aunque suene a redundante, las redes sociales a pesar de ser sociales aumentan la soledad de las personas.

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