Vida sana
Cuatro efectos propios del envejecimiento del cabello
Una señal clara e inequívoca que indica que el cabello comienza a envejecer es la aparición de las primeras canas
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Vida sana
¿Es adictiva la melatonina?
La melatonina se ha convertido en los últimos años en un remedio bastante popular frente a los problemas de insomnio de muchas personas
Vida sana
Cómo terminar con el hipo de una manera rápida y eficaz
En el caso del hipo agudo no hay porque preocuparse, ya que desparece por sí solo en unos pocos minutos
Vida sana
6 hábitos para activar la energía y combatir el cansancio
Lo normal es que al levantarse por la mañana, la persona tenga la energía suficiente para rendir sin problema durante todo el día
Vida sana
Cómo debe ser la mochila que los niños lleven a la escuela
A la hora de comprar y elegir una mochila para la escuela es más importante tener en cuenta el aspecto práctico que el propio diseño
Vida sana
¿Es saludable la cerveza?
A pesar de que puede aportar algunos beneficios para la salud, el consumo de cerveza no es aconsejable debido a que contiene algo de alcohol
Vida sana
Cuáles son las causas y los síntomas de la intolerancia a la lactosa
Los síntomas de tal intolerancia son muy variados y bastante molestos como es el caso de dolores abdominales, gases, nauseas o diarrea
Vida sana
Las mejores infusiones para tomar después de comer
No es bueno ni aconsejable las comidas copiosas ya que en muchos casos son las causantes de problemas digestivos
Vida sana
Las operaciones estéticas más demandadas por los hombres
Los datos indican que unos 40.000 hombres suelen pasar por quirófano a lo largo del año para someterse a algún tipo de operación estética
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¿Es bueno para la salud no cenar por la noche?
A pesar de ser una costumbre bastante arraigada en España, no es para nada bueno para la salud el cenar demasiado tarde
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¿Es beneficioso tomar café de manera moderada?
Son muchos los beneficios que aporta el café al organismo, siempre y cuando se tome de una manera moderada
Vida sana
Qué cantidad de agua se debe beber en verano
El calor hace que el cuerpo sude mucho más, por lo que los expertos aconsejan el beber unos 3 litros de agua al día
Vida sana
Los beneficios de los baños y de las duchas de agua fría
Los baños con agua fría también son bastante recomendables para aquellas personas que sufren problemas circulatorios como es el caso de las varices
Vida sana
Tipos de aceite que puedes encontrar en el mercado
La gran mayoría de estos aceites son perfectos para tomarlos en crudo ya sea en ensaladas, en salteados o en sopas
Vida sana
¿Es bueno usar el ventilador a la hora de dormir?
Mucha gente acude al ventilador a la hora de contrarrestar las altas temperaturas propias del verano
Vida sana
7 alimentos con proteína vegetal que no pueden faltar en tu dieta
Se estima que una mujer debe ingerir al día unos 46 gr de proteína mientras que en el caso de los hombres la ingesta debe ser de unos 56 gr aproximadamente
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Cuáles son las causas de un síncope o desmayo
Los desmayos suelen crear cierta alarma tanto en la persona que los sufre como en aquellas que los presencian
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Cómo hacer una refrescante limonada casera
A la hora de combatir el calor y las altas temperaturas propias del verano no está de más tomar bebidas refrescantes
Vida sana
La combinación de fuerza y cardio ayuda a perder peso
Está totalmente demostrado que a la hora de perder peso, la combinación de la actividad de cardio junto con el ejercicio de fuerza es la mejor.
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Cómo actuar ante las quemaduras de la piel
Debe quedar claro que no hay que exponerse al sol demasiado tiempo y usando una protección solar adecuada
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El agua de coco, la mejor opción para combatir las altas temperaturas este verano
The Elements se convierte en la alternativa perfecta a los zumos, refrescos y otras bebidas azucaradas para refrescarse durante el verano.
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Alimentos que ayudan a hidratar el organismo
Se aconseja el beber casi tres litros de agua al día y seguir una dieta rica en alimentos que contengan mucha agua
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Todo lo que debes saber sobre el eritritol
El eritritol es un edulcorante que se obtiene de una manera natural de algunas frutas y verduras y que se usa como sustitutivo del azúcar
Vida sana
¿Cuáles son las mejores bebidas vegetales para la salud?
Las bebidas vegetales tienen muchas menos calorías y grasas que la leche de vaca, de ahí que sean buenas a la hora de perder peso y adelgazar.
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Qué beneficios tiene para la salud los alimentos integrales
Son muchos los beneficios que aporta a la salud el consumo de alimentos integrales, de ahí que sea aconsejable el incluirlos en la dieta diaria.