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Vida sana

Vida sana

Las prácticas sexuales más peligrosas para la salud

Las prácticas sexuales más peligrosas para la salud

Cuando alguien se excita o siente placer realizando prácticas sexuales arriesgadas, lo hacen por el riesgo.

Por qué se te taponan los oídos

Por qué se te taponan los oídos

A continuación vamos a comentarte por qué se taponan los oídos y qué se debe hacer al respecto para mejorar la salud de esta parte del cuerpo.

¿Se puede evitar el sonambulismo?

¿Se puede evitar el sonambulismo?

Es importante hablar con tu médico si padeces sonambulismo, ya que es probable que vuelvas a hacerlo sin saberlo.

Cómo influye tu peso en tu calidad de respiración

Cómo influye tu peso en tu calidad de respiración

Varios estudios han demostrado que el volumen de reserva respiratoria, aumenta después de la pérdida de peso.

El coste emocional del estrés laboral

El coste emocional del estrés laboral

Son demasiadas personas las que ponen en riesgo su salud a causa de que tienen demasiado estrés en el trabajo.

Sonambulismo: síntomas, tratamiento y causas

Sonambulismo: síntomas, tratamiento y causas

La mayoría de los episodios de sonambulismo duran menos de 10 minutos y no se suele recordar nada de nada.

Cómo tener un hogar más saludable sin tóxicos

Cómo tener un hogar más saludable sin tóxicos

Es fundamental realizar una profunda limpieza en tu hogar para eliminar cualquier sustancia que sea tóxica.

¿Qué es y para qué sirve la creatina?

¿Qué es y para qué sirve la creatina?

Esta sustancia se produce de forma natural en el organismo y también se obtiene en la dieta, pero hay deportistas que optan también por consumir suplementos debido a los efectos en el cuerpo.

7 secretos para evitar que las legumbres te den gases

7 secretos para evitar que las legumbres te den gases

Las legumbres son ricas en hierro, vitaminas y minerales, lo que convierte les convierte en alimentos saludables

Consecuencias para tu salud si eres muy perfeccionista

Consecuencias para tu salud si eres muy perfeccionista

Si eres una persona muy perfeccionista, a largo plazo, las consecuencias para tu salud podrían ser muy negativas.

Potencia tu resiliencia ante el estrés

Potencia tu resiliencia ante el estrés

Hay situaciones traumáticas que realmente nos impactan durante bastante tiempo y afectan a la salud mental.

Cómo afecta el frío a tu salud

Cómo afecta el frío a tu salud

Las bajas temperaturas y el frío provocan tensiones fisiológicas en el cuerpo que afectan a nuestra salud.

¿Son eficaces de verdad las mascarillas frente el coronavirus?

¿Son eficaces de verdad las mascarillas frente el coronavirus?

Las mascarillas a diferencia de lo que ocurre en España, son bastante usadas y habituales en la sociedad china.

Causas de la hemoglobinuria

Causas de la hemoglobinuria

La hemoglobina es la proteína pigmentada roja que transporta oxígeno que se encuentra en los glóbulos rojos.

Señales que pueden ayudarte a detectar una persona con bulimia

Señales que pueden ayudarte a detectar una persona con bulimia

Uno de los síntomas más evidentes de una persona bulímica es que come a escondidas sin que nadie le vea.

Por qué una relación tóxica puede acabar con tu salud y bienestar físico

Por qué una relación tóxica puede acabar con tu salud y bienestar físico

Es importante huir cuanto antes de aquellas relaciones que no contribuyen al bienestar de sus protagonistas.

Diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico

Diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico

¿Sabes las diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico? Te lo contamos a continuación.

Qué es la asexualidad

Qué es la asexualidad

La asexualidad es una orientación sexual reconocida por los expertos en sexualidad como un tipo de trastorno.

Las innumerables propiedades del eucalipto

Las innumerables propiedades del eucalipto

Las hojas de eucalipto son maravillosas ya que poseen propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes.

Por qué el estrés provoca canas

Por qué el estrés provoca canas

Para conectar el estrés con el envejecimiento del pelo, los investigadores observaron la respuesta de de todo el cuerpo

Cómo hablar con tu jefe de tu salud mental

Cómo hablar con tu jefe de tu salud mental

Tu jefe no es un terapeuta o un amigo cercano, por lo que debes atenerte a lo que importa en el lugar de trabajo.

Cómo la empatía mejora tu salud

Cómo la empatía mejora tu salud

La empatía no solo mejora la sociedad en la que vives, si no que te mejora por dentro y por tanto mejora tu salud.

Las redes sociales aumentan la soledad

Las redes sociales aumentan la soledad

Aunque suene a redundante, las redes sociales a pesar de ser sociales aumentan la soledad de las personas.

¿Debes hablar con tu jefe sobre tu salud mental?

¿Debes hablar con tu jefe sobre tu salud mental?

Quizá ya llevabas tiempo en tu trabajo pero ahora es cuando has comenzado a tener problemas de salud mental.

Cómo elegir una buena crema antiedad

Cómo elegir una buena crema antiedad

Las cremas antiedad es uno de los productos más usados a la hora de retrasar y combatir los signos de la edad.

Consejos para usar las emociones negativas de manera proactiva

Consejos para usar las emociones negativas de manera proactiva

Hay que apuntar que las emociones no son positivas ni tampoco negativas, simplemente son emociones.

Por qué tu mente se queda en blanco: consecuencias

Por qué tu mente se queda en blanco: consecuencias

La persona que se quedan en blanco unos segundos no saben por qué le ocurre ni las consecuencias que tiene en su vida.

Cómo afecta a la salud la contaminación por plásticos

Cómo afecta a la salud la contaminación por plásticos

El plástico se ha convertido en uno de los grandes problemas de este siglo, sobretodo por lo que contamina.

Qué es el ayuno de la dopamina

Qué es el ayuno de la dopamina

La dopamina es una sustancia química de placer liberada por el cerebro que juega un papel en la motivación.

Evitación emocional: cómo encontrar lo positivo en las emociones negativas

Evitación emocional: cómo encontrar lo positivo en las emociones negativas

Todas las emociones nos ayudan a comprendernos mejor y a saber cómo estamos en un momento determinado.

4 frases que NO debes decirte a ti mismo para mejorar tu salud mental

4 frases que NO debes decirte a ti mismo para mejorar tu salud mental

Cuando sientes estrés o ansiedad, tu cerebro quiere sentirse cómo e intenta sobrevivir al evento estresante.

Por qué te duele detrás de la oreja y parte del cuello

Por qué te duele detrás de la oreja y parte del cuello

Una serie de afecciones pueden causar un fuerte dolor duradero detrás de la oreja y en parte de la zona del cuello

Beneficios del marcapasos para la salud

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Los beneficios potenciales de un marcapasos incluyen ritmo cardíaco normalizada y una mejor calidad de vida

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