Vida sana
Cómo calmar la ansiedad generada por la pandemia del COVID-19
Muchas personas sienten ansiedad por culpa de la pandemia causada por el COVID-19, ¿cómo calmar estas emociones?
A todos los profesionales sanitarios y otros velan por nosotros... gracias
Sé agradecido con los profesionales que luchan contra el COVID2019 y #QuédateEnTuCasa
Confinamiento en soledad, ¿cómo poder llevar bien la situación?
Recuerda que si hay algo ahora que importa más que cualquier otra cosa, es tener salud y poder luchar contra el virus.
Carta de la Naturaleza a la Humanidad a causa del Coronavirus
En este confinamiento social por el Coronavirus Covid-19, es momento de reflexión conjunta y esta carta nos hará pensar...
Por el humo del tabaco también se podría transmitir el Coronavirus
El humo del tabaco, además de ser nocivo para la salud, también podría transmitir el coronavirus Covid_19... Te contamos más sobre esto a continuación.
Consejos para cuidar tu salud mental en el confinamiento por Coronavirus
Pensar constantemente en el coronavirus puede hacer que aparezcan o se acentúen síntomas de ansiedad o estrés.
La importancia de hacer ejercicio durante el confinamiento por el Coronavirus
Que debas estar en casa no tiene que ser sinónimo de estar sentado en el sofá todo el tiempo y no hacer ejercicio.
Puedes tener Coronavirus sin síntomas: cómo verificar que no estás infectado
El Coronavirus es un virus que no tendría que provocar molestias a personas que tienen un sistema inmune fuerte.
Coronavirus: cómo proceder frente al posible contagio
La infección por coronavirus no provoca mucosidad en las personas infectadas, por lo que la tos no lleva mocos.
6 datos falsos sobre el contagio del coronavirus
Son muchos los rumores y los bulos los que suelen salir a cada momento sobre el omnipresente Coronavirus.
El contacto físico no sexual también es bueno para tu salud
Los seres humanos están destinados a estar en contacto físico entre ellos y en nuestro mundo moderno.
9 razones de salud para no llevar la ropa demasiado ajustada
Te contamos 9 razones de salud para no llevar la ropa demasiado ajustada... ¡es mejor para tu salud!
Qué es el hambre emocional
El hambre emocional es un trastorno alimentario que se relaciona con las emociones que tiene una persona.
Sedación consciente e inconsciente
La sedación es una técnica médica necesaria y que se utiliza para realizar diferentes procesos médicos.
Deja a un lado las relaciones que te quitan salud
Las relaciones que son poco saludables y tóxicas te quitarán salud e incluso te pueden llegar a hacer enfermar.
Cómo hacer desinfectante de manos casero
El gel desinfectante de manos es la mejor solución para mantener las manos bien limpias en cualquier situación.
Qué hacer si tienes un puesto de trabajo sedentario
A día de hoy son muchas las personas que pasan toda la jornada de trabajo sentados frente al ordenador.
Qué es y para qué sirve la apéndice
El apéndice es un tubo delgado en el abdomen inferior derecho. Se sitúa en el punto de encuentro entre el intestino delgado y el intestino grueso.
Vitamina E para las estrías; ¿cómo funciona?
Si tienes estrías en tu cuerpo es probable que quieras eliminarla... ¿la vitamina E es una buena solución para ello?
Cómo conservar la leche materna
Con la llegada de un bebé al mundo hay muchas madres que optan por amamantar a sus hijos.
Las prácticas sexuales más peligrosas para la salud
Cuando alguien se excita o siente placer realizando prácticas sexuales arriesgadas, lo hacen por el riesgo.
Por qué se te taponan los oídos
A continuación vamos a comentarte por qué se taponan los oídos y qué se debe hacer al respecto para mejorar la salud de esta parte del cuerpo.
¿Se puede evitar el sonambulismo?
Es importante hablar con tu médico si padeces sonambulismo, ya que es probable que vuelvas a hacerlo sin saberlo.
Cómo influye tu peso en tu calidad de respiración
Varios estudios han demostrado que el volumen de reserva respiratoria, aumenta después de la pérdida de peso.
El coste emocional del estrés laboral
Son demasiadas personas las que ponen en riesgo su salud a causa de que tienen demasiado estrés en el trabajo.
Sonambulismo: síntomas, tratamiento y causas
La mayoría de los episodios de sonambulismo duran menos de 10 minutos y no se suele recordar nada de nada.
Cómo tener un hogar más saludable sin tóxicos
Es fundamental realizar una profunda limpieza en tu hogar para eliminar cualquier sustancia que sea tóxica.
¿Qué es y para qué sirve la creatina?
Esta sustancia se produce de forma natural en el organismo y también se obtiene en la dieta, pero hay deportistas que optan también por consumir suplementos debido a los efectos en el cuerpo.
7 secretos para evitar que las legumbres te den gases
Las legumbres son ricas en hierro, vitaminas y minerales, lo que convierte les convierte en alimentos saludables
Consecuencias para tu salud si eres muy perfeccionista
Si eres una persona muy perfeccionista, a largo plazo, las consecuencias para tu salud podrían ser muy negativas.
Potencia tu resiliencia ante el estrés
Hay situaciones traumáticas que realmente nos impactan durante bastante tiempo y afectan a la salud mental.
Cómo afecta el frío a tu salud
Las bajas temperaturas y el frío provocan tensiones fisiológicas en el cuerpo que afectan a nuestra salud.
¿Son eficaces de verdad las mascarillas frente el coronavirus?
Las mascarillas a diferencia de lo que ocurre en España, son bastante usadas y habituales en la sociedad china.
