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Vida sana

Vida sana

El miedo a engordar al dejar de fumar

El miedo a engordar al dejar de fumar

Muchas personas se echan para atrás y no dan el paso adelante para dejar de fumar por el miedo a engordar.

Ventajas y desventajas de tener un marcapasos

Ventajas y desventajas de tener un marcapasos

Hay personas que no les ha quedado más remedio que tener un marcapasos para poder mejorar su calidad de vida.

Baños de asiento: para qué sirven y cómo tomarlos

Baños de asiento: para qué sirven y cómo tomarlos

El baño de asiento se utiliza como parte del tratamiento de diversos problemas en la zona anal y la zona genital.

Problemas con el marcapasos: señales que te advierten

Problemas con el marcapasos: señales que te advierten

Cuando una persona lleva o tiene puesto un marcapasos es porque anteriormente tuvo problemas de corazón.

Remedios naturales para la piel seca y deshidratada

Remedios naturales para la piel seca y deshidratada

Este es un de los problemas más comunes durante el invierno debido al frío, pero el aloe vera o el aceite de oliva pueden ser una gran ayuda para aportar hidratación y elasticidad a la piel.

Salud de las personas mayores: te necesitan a su lado

Salud de las personas mayores: te necesitan a su lado

Las personas mayores pasaron parte del tiempo de su vida criando, ahora que ellos no se puede valer por sí mismos, necesitan a otros para que les cuiden.

La eficacia de la vareniclina para dejar de fumar

La eficacia de la vareniclina para dejar de fumar

La vareniclina es un fármaco con mucha aceptación que está diseñado especialmente para dejar de fumar.

Causas y tratamientos para los pies hinchados

Causas y tratamientos para los pies hinchados

Los pies hinchados a menudo suelen ocurrir como el resultado de una afección llamada edema periférico.

Alimentos que te ayudarán a mejorar la salud de tus pulmones

Alimentos que te ayudarán a mejorar la salud de tus pulmones

La alimentación y una dieta adecuada es clave a la hora de cuidar la salud de los pulmones y prevenir enfermedades.

El dolor emocional por duelo nos roba la capacidad de ser

El dolor emocional por duelo nos roba la capacidad de ser

El dolor emocional por duelo nos roba la capacidad de ser y sigue siendo difícil de entender en todos los aspectos.

El duelo no solo se trata de la pérdida ante la muerte

El duelo no solo se trata de la pérdida ante la muerte

El dolor del dolor también puede alterar su salud física, lo que dificulta dormir, comer o incluso pensar claramente.

En qué consiste el insomnio tecnológico

En qué consiste el insomnio tecnológico

En el caso del insomnio tecnológico la principal causa no es otra que la de las pantallas antes de irse a dormir.

Quien bien te quiere, NO te hará llorar

Quien bien te quiere, NO te hará llorar

El amor romántico es ese amor tóxico que esta basado en los celos, en el sentimiento de posesión y de entrega.

Sigue estos hábitos y saca al sedentarismo de tu vida

Sigue estos hábitos y saca al sedentarismo de tu vida

Tener un estilo de vida sedentario se podría definir como pasar mucho tiempo sentado haciendo poco ejercicio.

Mastectomía preventiva: qué es y por qué se hace

Mastectomía preventiva: qué es y por qué se hace

Hay muchas mujeres que optan por someterse a una mastectomía preventiva, pero, ¿por qué hacen esto?

Por qué el movimiento

Por qué el movimiento "slow" es bueno para tu salud

Vivimos en una sociedad donde las prisas y el estrés son protagonistas habituales y se encuentran a la orden del día.

Qué es el intestino perezoso

Qué es el intestino perezoso

Una persona que sufre de intestino perezoso tiene una digestión más lenta de la normal y sufre de estreñimiento.

Ventajas para tu salud de usar descalcificadores

Ventajas para tu salud de usar descalcificadores

Reducir la presencia de minerales, bacterias y metales son algunos de los beneficios de consumir agua descalcificada, un hábito que cada vez está adquiriendo mayor popularidad.

Cómo potenciar el pensamiento positivo y mejorar tu salud

Cómo potenciar el pensamiento positivo y mejorar tu salud

El pensamiento positivo es la capacidad de abordar los desafíos y problemas que se presentan en la vida.

Cómo el modelo PERMA mejora tu salud

Cómo el modelo PERMA mejora tu salud

Hay que recordar que el objetivo del modelo PERMA es la obtención del bienestar y mejorar la salud emocional.

Trastorno de rumiación

Trastorno de rumiación

El trastorno de rumiación, conocido también como síndrome de rumiación, es una afección rara y puede llegar a ser crónica. Afecta tanto a bebés, como a niños y a adultos.

Cómo tratar las manos agrietadas por el frío

Cómo tratar las manos agrietadas por el frío

Es bastante normal que si la piel de las manos entran en contacto con las bajas temperaturas aparezcan grietas.

Cuando el dolor crónico no se marcha

Cuando el dolor crónico no se marcha

La tragedia adicional es que el dolor crónico es un problema solucionable, dado el enfoque basado en evidencia.

Una alimentación saludable en la vejez es más que solo comida

Una alimentación saludable en la vejez es más que solo comida

La alimentación saludable es importante a cualquier edad, pero lo es aún más a medida que llegamos a la vejez.

Qué es la depresión atípica

Qué es la depresión atípica

La depresión atípica es un estado depresivo en el que se tiene un mejor estado de ánimo cuando se siente placer.

Hábitos saludables en la vejez para evitar la depresión

Hábitos saludables en la vejez para evitar la depresión

El ejercicio es un poderoso tratamiento bastante efectivo para la depresión en las personas con mayor edad.

Cómo los países más felices del mundo vencieron al trastorno afectivo estacional

Cómo los países más felices del mundo vencieron al trastorno afectivo estacional

Para muchas personas, los primeros signos del invierno pueden provocar una cierta y gran sensación de temor.

Cuáles son los yogures más saludables

Cuáles son los yogures más saludables

Si quieres tomar un yogur que sea sano para tu cuerpo tienes que elegir uno que sea natural y sin nada de azúcar.

DIU Mirena y pérdida de peso, ¿están relacionados?

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Tanto la pérdida como el aumento de peso son posibles efectos secundarios asociados con el dispositivo Mirena.

Dostinex para bajar de peso

Dostinex para bajar de peso

Algunas personas pierden peso cuando toman Dostinex, lo que podría deberse a los efectos secundarios.

Por qué te duele el oído y la cabeza al mismo tiempo

Por qué te duele el oído y la cabeza al mismo tiempo

Las migrañas a menudo y de una manera habitual son la causa de un dolor de oído junto con dolores de cabeza.

Serotonina vs. Melatonina

Serotonina vs. Melatonina

La serotonina y la melatonina son hormonas que regulan diversas funciones humanas como el sueño o el estado de ánimo

Cómo aumentar tu producción natural de melatonina

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Tener una buena higiene del sueño es fundamental para que tu organismo se prepare cada noche para dormir.

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