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Vida sana

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5 hábitos de antes de ir a dormir que te ayudarán a perder peso

5 hábitos de antes de ir a dormir que te ayudarán a perder peso

Si quieres perder peso tendrás que seguir estos 5 hábitos de antes de ir a dormir que te ayudarán a conseguirlo.

Hábitos que te hacen dormir mal

Hábitos que te hacen dormir mal

Si sueles dormir mal por las noches, piensa si realizas algunos de estos malos hábitos... ¡porque si los haces estarás cansado todo el día!

Qué hacer si estás demasiado cansado para hacer ejercicio

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Quizá te sientas demasiado cansado como para hacer ejercicio... ¿es buena idea tirarte en el sofá un rato en lugar de hacer algo de ejercicio?

Afasia de Broca: ejercicios cerebrales

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Estos ejercicios cerebrales son ideales para las personas diagnosticadas de Afasia de Broca.

Ejercicios de recuperación de lesiones cerebrales

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Estos ejercicios de recuperación mental están pensados para las personas que han sufrido lesiones cerebrales.

Cómo mejorar tu salud del hemisferio cerebral derecho

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Mejorar la salud de tu hemisfrerio cerebral derecho se hace con ejercicios, y si lo ahces... ¡te cambiará la vida!

Qué son las prótesis y para qué sirven

Qué son las prótesis y para qué sirven

Desde hace muchos años existen las prótesis, que sustituyen de forma artificial el órgano o la extremidad quitada.

Ejercicios para mejorar la memoria en personas mayores

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Las personas deben hacer ejercicios para mejorar la memoria y potenciar así una mejor salud cerebral

Ejercicios de plasticidad cerebral

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Para tener buena salud en el cerebro no te pierdas estos ejercicios de plasticidad cerebral

El estrés y perder o aumentar de peso, ¿qué relación tienen?

El estrés y perder o aumentar de peso, ¿qué relación tienen?

Cuando se sufre mucho estrés se puede aumentar o perder de peso, pero, ¿por qué ocurre esto?

El vínculo de los glóbulos blancos y el estrés en tu salud

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¿Sabes cuál es el vínculo de los glóbulos blancos y el estrés en tu salud? A continuación te lo contamos todo...

Qué le pasa a mi estómago cuando estoy nervioso

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Cuando estás nervioso es posible que notes cosas raras en tu estómago, ¿qué es y por qué te ocurre?

La meditación Chopra, ¿sirve para bajar de peso?

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Descubre si la meditación Chopra además de calmar tus emociones más intensas te puede ayudar a bajar de peso...

Qué es la astenozoospermia

Qué es la astenozoospermia

La astenozoospermia es una disminución en el porcentaje de espermatozoides móviles en una muestra de esperma, ¿qué más tienes que saber?

Tratamiento para los mentirosos patológicos, ¿es posible?

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Las personas que mienten de forma patológica, ¿es posible que tengan un tratamiento efectivo para su estado mental?

Señales de que eres un mentiroso patológico

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En ocasiones las personas mienten, pero cuando se miente mucho y sin razones puede ser por una patología

Síndrome de los hombros caídos

Síndrome de los hombros caídos

El síndrome de hombros caídos es un problema que muchas personas padecen casi sin darse cuenta...

Aromas de aromaterapia que mejorarán tu salud mental

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Estos aromas de aromaterapia que puedes poner en tu hogar, ¡mejorarán tu salud mental!

Cómo superar la irritabilidad

Cómo superar la irritabilidad

Si te sueles sentir irritable todo el tiempo, es necesario que aprendas a controlarlo para mejorar tu salud física y mental.

Cómo superar la ansiedad al conducir

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Si tienes ansiedad cada vez que conduces, el control está en tu mente, ¡puedes superarlo y conducir sin miedo!

Todo lo que necesitas saber sobre los prebióticos

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Es posible que sepas qué son los probióticos, pero, ¿también sabes lo que son y para qué sirven los prebióticos?

Tipos de claustrofobia

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¿Piensas que la claustrofobia es no querer estar en espacios cerrados únicamente? Hay mucho más detrás de este tipo de trastorno.

Síntomas de la disociación cuando se tiene depresión mayor

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Cuando se tiene depresión mayor es probable tener síntomas de disociación de la realidad, ¿sabes en qué consiste?

La mejor manera de tratar la afonía

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Son muchas las personas las que alguna vez han sufrido afonía a lo largo de su vida perdiendo la voz unos días.

¿Por qué se produce el desgarro muscular?

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Este común problema puede estar generado por distintas causas que deberán de tenerse en cuenta para evitarlo.

Cómo acabar con las arrugas de alrededor de tu boca

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Si tienes arrugas alrededor de la boca, hay maneras de acabar con ellas sin pasar por cirugía, ¡te lo contamos!

L-arginina y la mejora de la ansiedad

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¿Qué es la L-arginina y cómo funciona para mejorar tu salud? ¿Es recomendable tomar suplementos?

Qué ocurre si se tiene el nivel de insulina demasiado alto

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Si se tienen niveles de insulina demasiado alto, ¿qué es lo que puede ocurrir en el organismo?

Trastorno de despersonalización-desrealización

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Un diagnóstico de trastorno de despersonalización-desrealización puede resultar tan molesto como confuso... ¿por qué?

Qué puedes hacer si no tienes tiempo para ir a terapia

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Si no tienes tiempo para ir a terapia... Es necesario que aprendas a cuidar tu salud mental igualmente, ¿cómo conseguirlo?

Cuánto tiempo puede estar un diabético sin comer

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Los diabéticos deben tener un control regular sobre sus comidas para no tener consecuencias para su salud, ¿cuánto tiempo pueden estar sin comer?

10 razones para mejorar tu higiene personal

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Es necesario que tengas una buena higiene personal por tu salud: te damos 10 razones que no debes olvidar.

Causas de la ira en el narcisista

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La rabia en el narcisista puede socavar relaciones e incluso, acabar con su propia salud mental...

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