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OÍDOS

Consejos para cuidar la salud de los oídos

Consejos para cuidar la salud de los oídos
Mª José Roldán Prieto
Última actualización: 17 Febrero 2023
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El oído es un órgano esencial del organismo ya que gracias al mismo, una persona es capaz de escuchar correctamente y de mantener el equilibrio del cuerpo

El oído es un órgano esencial del organismo ya que gracias al mismo, una persona es capaz de escuchar correctamente y de mantener el equilibrio del cuerpo. A pesar de su importancia, mucha gente no le suele prestar la atención que merece descuidando su higiene. Las consecuencias de no mantener una buena higiene del oído son muchas, ya que pueden aparecer ciertas infecciones que afecten al buen funcionamiento del mismo.

Por desgracia son muchas las personas las que año tras año sufren problemas de audición, por no tener una serie de cuidados esenciales en lo que respecta la oído. En el siguiente artículo te damos una serie de consejos o pautas a seguir para cuidar la salud de los oídos.

Hábitos que son perjudiciales para los oídos

  • Usar bastoncillos de algodón para limpiar el oído. Son muchos los riesgos los que conlleva para la salud del oído, esta práctica tan extendida por una gran parte de la sociedad.
  • En contra de lo que pueda pensar mucha gente, la cera de los oídos es necesaria para evitar que ciertos gérmenes entren el interior del aparato auditivo. Es por ello que no es aconsejable el eliminar la cera del oído, ya sea mediante los famosos bastoncillos de algodón o con los propios dedos de la mano.

  • Si la cera llega a penetrar en el oído, puede provocar serios daños en el propio tímpano. Es por ello que la cera no debe eliminarse a no ser que el médico lo indique. Los tapones de cera y los algodones no deben usarse ya que existe el riesgo de que se introduzcan en exceso en el oído, llegando a producir serios daños.

Cómo se deben limpiar los oídos

  • A la hora de mantener los oídos limpios basta con lavarse la cabeza de manera regular y habitual. El agua usada al aclarar la cabeza penetra en el oído y lo limpia correctamente. Por tanto no hace falta ningún tipo de ayuda externa a la hora de mantener una buena higiene en los oídos.
  • Al salir de la ducha es conveniente secar bien el oído con una toalla y sin apretar en exceso. Es bueno el evitar el uso de soluciones salinas y gotas para el oído a no ser que hayan sido prescritas por un médico. En el caso del uso de tapones de cera, su limpieza las debe llevar a cabo un profesional.
  • En el caso de estar expuestos a fuertes ruidos de una manera habitual es bueno el uso de protectores homologados, ya que de lo contrario pueden haber daños serios en la zona del tímpano.
  • Es importante bañarse en aguas contaminadas por el riesgo de infección que existe. Para evitar cualquier tipo de problema es aconsejable mantener el oído totalmente seco al salir del agua. Además de esto, es bueno el ducharse si el oído ha entrado en contacto con este tipo de aguas.
  • Al llegar a los 50 años de edad es recomendable acudir al otorrinolaringólogo. Es bueno el realizar revisiones periódicas con el fin de descartar algún tipo de problema en el oído.
  • No es nada bueno el medicarse por cuenta propia, ya que hay medicamentos que pueden llegar a afectar a la salud del oído.
  • En el caso de sufrir algún tipo de problema en el oído como fuertes dolores, zumbidos o dificultad a la hora de oír correctamente, es importante acudir a la consulta del médico.

En definitiva, es importante cuidar la higiene del oído para evitar posibles problemas de salud en el mismo. Cuidar de una manera correcta el oído, es clave a la hora de evitar posibles infecciones dolorosas como es el caso de la otitis.

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