Menú
Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedades Hay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Género: Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos que te pueden interesar

Niños celíacos y Navidad, ¡ellos también pueden disfrutar!

Niños celíacos y Navidad, ¡ellos también pueden disfrutar!

Que los niños sean celíacos no debe impedir que ellos también puedan disfrutar la Navidad, ¡la magia es para todos!

¿Pueden los niños seguir una dieta vegetariana?

¿Pueden los niños seguir una dieta vegetariana?

Te damos una serie de pautas para que tu hijo siga una dieta vegetariana que incluya los nutrientes necesarios para su crecimiento.

Helados

Helados "light", ¿buena opción para tu dieta?

Es posible que te gusten mucho los helados, pero para no sentirte mal con tu dieta los consumas de tipo "light", ¿es buena opción?

Ventajas para tu salud de usar descalcificadores

Ventajas para tu salud de usar descalcificadores

Reducir la presencia de minerales, bacterias y metales son algunos de los beneficios de consumir agua descalcificada, un hábito que cada vez está adquiriendo mayor popularidad.

¿Es peligroso tomar ibuprofeno?

¿Es peligroso tomar ibuprofeno?

Te aclaramos en qué consisten los verdaderos riegos cardiovasculares del ibuprofeno.

Cómo se realiza una dieta personalizada

Cómo se realiza una dieta personalizada

No todos los cuerpos responden igual a las dietas y por eso las dietas personalizadas son una buena idea.

Riesgos y beneficios del Bypass gástrico

Riesgos y beneficios del Bypass gástrico

Muchas personas se someten a diferentes tipos de cirugías bariátricas para bajar de peso. ¿Cuáles son los riesgos y los beneficios de este tipo de intervención?

Qué es la flora intestinal

Qué es la flora intestinal

Descubre qué es la flora intestinal, para qué sirve en tu organismo y cómo mejorarla. ¡Mejorarás tu salud!

Beneficios de la cebolla para tu salud

Beneficios de la cebolla para tu salud

Las cebollas es uno de los alimentos más utilizados en la cocina, pero, ¿sabes cuáles son todos los beneficios que te puede aportar?

Síguenos