Menú
Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedades Hay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Género: Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos que te pueden interesar

Cómo escoger los alimentos alcalinos correctos

Cómo escoger los alimentos alcalinos correctos

Descubre cómo escoger los alimentos alcalinos correctos y cuáles puedes aportar a tu dieta desde hoy mismo.

Enfermedades causadas por la obesidad

Enfermedades causadas por la obesidad

Existen algunas enfermedades que puedes padecer con mayor probabilidad si padeces obesidad en la actualidad.

Beneficios de la avena para tu salud

Beneficios de la avena para tu salud

Descubre los beneficios que te aporta la avena para tu salud, ¡no puede faltar en tu dieta diaria!

Las 5 dietas más recomendadas por los nutricionistas

Las 5 dietas más recomendadas por los nutricionistas

Si quieres hacer dieta pero no sabes cuál es mejor, no te pierdas estas 5 recomendadas por los nutricionistas.

La dieta Carb Ciclismo, ¿es buena para ti?

La dieta Carb Ciclismo, ¿es buena para ti?

¿Conoces la dieta Carb Ciclismo? Es una dieta que combina días de consumo en carbohidratos con otros de bajo consumo.

Conoce en qué consiste la dieta flexivegetariana

Conoce en qué consiste la dieta flexivegetariana

Hay personas que siguen un estilo de vida vegano o vegetariano y también hay quienes deciden ser flexivegetarianos.

Beneficios del pomelo para tu salud

Beneficios del pomelo para tu salud

El pomelo es una fruta cítrica con muchas propiedades y beneficios para tu salud. Hay personas que disfrutan de sus beneficios y otras, que no saben lo buena que es. Descúbrela.

7 errores en la dieta que te hacen engordar

7 errores en la dieta que te hacen engordar

Descubre 7 errores que puedes estar cometiendo en tu dieta y que te hacen engordar y no te permiten perder el peso deseado.

8 factores que te hacen engordar

8 factores que te hacen engordar

Evitar engordar no implica dejar de comer. Te contamos qué malos hábitos te pueden llevar a padecer sobrepeso.

Síguenos