Menú
Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedades Hay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Género: Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos que te pueden interesar

¿Se puede perder peso con la dieta según el tipo de sangre?

¿Se puede perder peso con la dieta según el tipo de sangre?

Descubre si puedes perder peso si haces una dieta pensada según el tipo de sangre que tienes... ¿es posible?

¿Por qué no bajas de peso?

¿Por qué no bajas de peso?

Si ya llevas mucho tiempo intentando bajar de peso pero no hay manera, descubre qué te lo impide y qué puedes hacer para remediarlo.

Beneficios del ácido cítrico

Beneficios del ácido cítrico

Desintoxicante, reforzador de las defensas y regulador del colesterol; estos son sólo algunos de los beneficios del ácido cítrico.

Propiedades del limón para la salud

Propiedades del limón para la salud

El limón es uno de esos productos que nos regala la naturaleza con multitud de usos y beneficios.

Dieta saciante para perder peso sin pasar hambre

Dieta saciante para perder peso sin pasar hambre

¿Quién dice que para perder peso hay que pasar hambre? ¡De eso nada! Solo hay que aprender a comer bien.

Lo que comes afecta a tu salud mental

Lo que comes afecta a tu salud mental

Hay personas que cuando comen no se fijan en si lo que están comiendo es saludable o no para su cuerpo.

4 productos alimentarios que parecen sanos y naturales pero no lo son

4 productos alimentarios que parecen sanos y naturales pero no lo son

Estos productos típicos de nuestro armario parecen sanos, pero son perjudiciales si nos excedemos con ellos.

Qué tienes que comer antes de ir al gimnasio

Qué tienes que comer antes de ir al gimnasio

Si no comes correctamente antes de ir la gimnasio además de no rendir bien, puede causarte problemas de salud.

Para qué sirven los diuréticos

Para qué sirven los diuréticos

Un diurético es una sustancia que ayuda a eliminar agua y electrolitos a través de la orina y a reducir los líquidos.

Síguenos