La mujer promedio comienza a menstruar entre los 10 y los 13 años y suele detener la regla entre los 48 y los 51 años. Normalmente las mujeres tienen una menstruación que dura entre 3 y 7 días. Esto significa que una mujer puede tener aproximadamente casi 500 reglas en unos 38 años, casi 2.500 días de regla o lo que es lo mismo, casi seis años y medio de vida de una mujer, teniendo la regla.
Piensa en la cantidad de dinero que te gastas en tus compresas o tampones, en las pastillas para el dolor, en las bragas manchadas o en las sábanas también manchadas con sangre. Pero la regla suele tener una serie de síntomas que son necesarios conocer para poder diferenciarla de otras dolencias.
![Son muchos os síntomas que pueden hacer indicar que se tiene la regla](https://img.bekiasalud.com/articulos/46000/46502/1.jpg)
Los síntomas de la regla
Aparte de la hemorragia, los síntomas comunes suelen ser:
- Cambios de humor
- Hinchazón
- Dolor de estómago
- Dolor de espalda
- Sensibilidad en los pechos
- Fatiga
- Insomnio
- Náuseas
- Diarrea
- Estreñimiento
- Antojos
- Sudoración
- Escalofríos
- Mareos
- Etc.
El dolor menstrual
Para muchas mujeres, el dolor menstrual es leve, pero para otras muchas el dolor de la regla puede ser grave o extremadamente grave. El dolor puede ser agudo en un lugar específico o más tenue, pero se extiende en varios puntos. Hay también dos tipos de cólicos menstruales: la dismenorrea primaria y la dismenorrea secundaria.
La dismenorrea primaria
En la dismenorrea primaria encontrarás síntomas como los calambres menstruales. No es uan enfermedad o dolencia, es un dolor leve o severo en el vientre, la espalda e incluso en las piernas. Suele aparecer unos días antes de que te llegue la regla y tiene una duración de entre 12 y 72 horas. La dismenorrea primaria es común entre mujeres jóvenes y suele disminuir la gravedad con la edad y después del parto.
La dismenorrea secundaria
La dismenorrea secundaria es el segundo tipo dolor que existe en la regla y es el más grave y doloroso. Suelen ser dolores causados por un trastorno en los órganos reproductores como por ejemplo la endometriosis, los fibromas, los quistes o las infecciones. Si piensas que puedes tener esto, es importante que acudas a tu médico y hables acerca de las opciones que existen para aliviar el dolor. Incluso hay mujeres que utilizan el DIU y que puede causar este tipo de dolor menstrual por lo que deciden quitárselo. El dolor tan insoportable comienza antes de que llegue la regla y durará mucho más tiempo si se compara con la dismenorrea primaria.
![En el caso de que te duela mucho la regla debes acudir a tu médico](https://img.bekiasalud.com/articulos/46000/46502/2.jpg)
Las causas de dolor puede ser causado por diversos motivos pero los científicos creen que los calambres puede ocurrir por el desprendimiento del revestimiento del útero debido a una sustancia llamada prostaglandinas y que se crean durante la regla. Esto hace que el útero se contraiga, por lo que aparecerán los dolores de la regla y aparecen los síntomas de la regla. A medida que avanza la regla las prostaglandinas se vuelven más diluidas y se disminuyen junto con los dolores menstruales.
Es vital que si te duele mucho la regla hasta el punto que no puedes llevar una vida normal, vayas a tu médico para saber exactamente qué es lo que te ocurre y por qué te duele tanto la regla. Tu médico valorará si tienes fibromas, quistes o cualquier otra anomalía. También es posible que te recete medicamentos o incluso las pastillas anticonceptivas para regular la regla, aliviar el dolor y que los síntomas de la regla no te atormenten demasiado.