Los datos son claros y fehacientes en lo que respecta al aumento de las enfermedades mentales desde la llegada de la pandemia. Una gran parte de la población tiene problemas de ansiedad o de depresión, algo que es bastante preocupante. El problema es aún mayor ya que son muchas las personas las que sufren depresión sin diagnosticar y la ocultan a su círculo más cercano. En el siguiente artículo te hablamos de la conocida como depresión sonriente y la mejor manera de tratarla.
Los síntomas de esta clase de depresión son los mismos que los de la depresión típicaLa depresión sonriente
Se trata de un tipo de depresión en el que la persona prefiere ocultarla a los demás. Dicho esfuerzo por tapar tal problema mental hace que el entorno más cercano, no se dé cuenta en ningún momento de que hay un problema mental que se debe tratar.
Los síntomas de esta clase de depresión son los mismos que los de la depresión típica. La persona que la padece es consciente en todo momento de que no está nada bien, pero prefiere ocultarlo para que los demás no se preocupen.
Motivos por los que se oculta la depresión
- La persona piensa que su obligación es ser feliz y no hay espacio para sentirse triste o apático.
- Cierta sensación de culpabilidad. El estar feliz o triste va a depender de uno mismo y de nadie más.
- La persona tiene vergüenza de que los demás piensen que no está bien desde el punto de vista mental.
Síntomas propios de la depresión sonriente
A pesar de los intentos de la persona enferma de ocultar su problema, hay una serie de síntomas que pueden hacer indicar que se padece una depresión sonriente:
- Tiene más hambre de lo normal y come de una manera excesiva. Ello se traduce en un sobrepeso corporal.
- Duerme más horas de lo normal.
- No soporta las críticas de la gente más cercana.
- Hay una gran apatía por todo y no muestra ilusión por nada.
Qué personas tienen el riesgo de padecer la depresión sonriente
No hay perfil concreto en lo referente a las personas que tienen más riesgo de padecer este tipo de depresión. Son mucho los factores que pueden influir en lo que se refiere a sufrir dicha depresión. De todas maneras se cree que las personas que no toleran equivocarse son las que tienen más riesgo de padecer la depresión atípica o sonriente. En cuanto al género hay que indicar que es indiferente que se trate de hombres o de mujeres. Los expertos coinciden que el tema de las redes sociales puede tener una incidencia directa a la hora de padecer este tipo de enfermedad mental.
El síndrome de la depresión sonriente supone un problema para la persona que la padeceLas redes sociales y la depresión sonriente
Hay que tener mucho cuidado con las redes sociales, sobre todo en lo que se refiere a la depresión. Mucha gente intenta proyectar en dichas redes una vida perfecta cuando la realidad es otra totalmente distinta. No hay cabida para problemas mentales ya que lo que prima es el éxito y la perfección en la vida.
Una persona que sufra una depresión atípica puede ocultar su enfermedad y aparecer en las diferentes redes sociales como una persona de éxito y feliz con la vida que lleva. Ello puede acrecentar dicha enfermedad y provocar que el problema vaya a más con el riesgo que ello conlleva.
En definitiva, el síndrome de la depresión sonriente supone un problema para la persona que la padece. Ocultar dicho problema solo hace que el estado depresivo vaya a más y los síntomas se agraven. Es importante por tanto dejarse ayudar y ponerse en manos de un profesional que sepa solucionar tal problema. Es esencial por tanto el poder diagnosticar tal enfermedad mental y seguir el mejor tratamiento posible.
