• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Última hora Lista completa de países de la Semifinal 2 clasificados para la Gran Final de Eurovisión 2025

Gasto calórico

Gasto calórico¿Cuántas calorías consumimos en un día normal de trabajo? ¿Y qué sucede si hacemos ejercicio todos los días? ¿Quieres saber cuántas calorías consumen los atletas y deportistas profesionales? Calcula con esta sencilla calculadora las calorías consumidas en un día dependiendo de tu edad, de tu altura, de tu peso y del ejercicio que realices.

Si no realizas nada de ejercicio y tu trabajo consiste en estar sentado/a todo el día - por ejemplo, en una oficina delante de un ordenador - selecciona "poca actividad física". Si, a pesar de pasar el día en la oficina, realizas ejercicio físico - vas al gimnasio o sales a correr por el parque al menos 1 vez por semana - tienes que seleccionar la opción "ligera". Si tu trabajo es medianamente físico y además ejercitas tu cuerpo, la opción adecuada será "moderada". Por último, si vas todos los días al gimnasio o tu trabajo requiere gran esfuerzo físico, tienes que seleccionar "alta", mientras que si eres deportista profesional o tu trabajo además requiere muchísimo esfuerzo físico tu opción a seleccionar será "muy alta".

Calculadora de gasto calórico: calcula las calorías que consumes al día

Hombre Mujer

Artículos relacionados con esta calculadora
Qué beneficios tienen las semillas de lino para la salud

Qué beneficios tienen las semillas de lino para la salud

Las semillas de lino se han puesto de moda gracias a todos los beneficios que tienen para la salud de las personas, tienen propiedades más allá del sabor.

Beneficios para tu salud de ser vegano

Beneficios para tu salud de ser vegano

¿Sabías que ser vegano tiene muchos beneficios para tu salud? Descubre algunos de ellos para motivarte si quieres dejar de ser omnívoro.

Adelanta la operación bikini para tener mejores resultados

Adelanta la operación bikini para tener mejores resultados

La operación bikini debe comenzar lo antes posible para que sea más saludable y sí obtengamos resultados y éstos sean constantes.

Las 5 dietas más recomendadas por los nutricionistas

Las 5 dietas más recomendadas por los nutricionistas

Si quieres hacer dieta pero no sabes cuál es mejor, no te pierdas estas 5 recomendadas por los nutricionistas.

Dieta y ejercicio para mesomorfos

Dieta y ejercicio para mesomorfos

El tipo de cuerpo mesomorfo se caracteriza por un físico naturalmente atlético con músculos bien desarrollados.

Qué es la dieta keto o cetogénica, ¿realmente funciona?

Qué es la dieta keto o cetogénica, ¿realmente funciona?

¿Has escuchado hablar alguna vez de la dieta Keto o cetogénica? Descubre de qué trata y si funciona

Cómo beber responsablemente, divertirte y perder peso

Cómo beber responsablemente, divertirte y perder peso

Si te gusta tomar una copa de alcohol de vez en cuando y estás a dieta, ¿hay algo malo de esto o puedes hacer las dos cosas?

4 cosas que podemos hacer para cuidar nuestro corazón

4 cosas que podemos hacer para cuidar nuestro corazón

El 14 de marzo se celebra en Europa el día para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, con el objetivo de concienciar sobre la necesidad de tener unos hábitos de vida saludables.

7 errores en la dieta que te hacen engordar

7 errores en la dieta que te hacen engordar

Descubre 7 errores que puedes estar cometiendo en tu dieta y que te hacen engordar y no te permiten perder el peso deseado.