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ENVEJECIMIENTO

Cómo acabar con las arrugas de alrededor de tu boca

Cómo acabar con las arrugas de alrededor de tu boca
Sergio Gallego Uvero
Última actualización: 22 Junio 2019
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Si tienes arrugas alrededor de la boca, hay maneras de acabar con ellas sin pasar por cirugía, ¡te lo contamos!

El envejecimiento es un proceso natural por el que todas las personas pasamos, y esto implica, además de otros muchos cambios físicos y mentales, que te salgan arrugas alrededor de tu boca. Quizá quieras lucir lo mejor posible y la preocupación por el envejecimiento de tu piel y las arrugas de tu boca y del entrecejo no te dejen estar bien. La cirugía puede ser una opción demasiado caro para ti por lo que las soluciones naturales pueden ser tu mejor remedio.

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Una práctica fácil es la reflexología facial.  El método simple de aplicar presión y liberar puntos reflejos en la cara crea un efecto de apriete que evita la aparición de arrugas y la flacidez de la piel. A continuación te vamos a contar cómo consegurilo.

Siéntate en una silla y relájate

Lo primero que tienes que hacer es algo fácil: sentarte en una silla donde estés cómodo y te puedas relajar. Después mira en el espejo y encuentra los dos puntos reflejos justo arriba del labio superior, aproximadamente medio centímetro a los lados del punto central.  Presiona estos puntos con las puntas de tus dedos medios con la suficiente firmeza y profundidad para crear una leve molestia. 

Mantén esta presión durante diez segundos y suelta durante otros diez segundos.  Configura tu temporizador en dos minutos y usa este patrón todo el tiempo hasta que los dos minutos hayan terminado.

Encuentra los otros puntos reflejos

Encuentra los otros puntos reflejos ubicados en las esquinas exteriores de tu boca. Presiona estos puntos en el mismo patrón que en el punto anterior durante otros dos minutos.

Entre el labio y la barbilla

Encuentra el centro de tu labio inferior con tu dedo y recorrer el camino hasta llegar a tu barbilla. Presiona ambos dedos medios en estos puntos reflejos ubicados en ambos lados del centro. Trabaja a través del patrón mencionado y vuelve a realizar el ejercicio durante otros dos minutos.

Mírate en el espejo

Mírate en el espejo y sonríe para encontrar el centro de tus mejillas. Toca estos puntos simultáneamente con tus dedos.  Continúa este movimiento durante un minuto para tonificar estos reflejos.

Bebe un vaso de agua para ayudar a la liberación de toxinasBebe un vaso de agua para ayudar a la liberación de toxinas

Relájate durante cinco minutos

Por último, relájate durante cinco minutos después de este tratamiento. Bebe un vaso de agua para ayudar a la liberación de toxinas. Realiza estas sesiones de reflexología al menos 3 veces a la semana durante las primeras cinco semanas; dos veces durante las próximas dos semanas; y una vez por las siguientes dos semanas.  Después tendrás que realizarlo en forma de mantenimiento cada dos semanas.

Después de las primeras semanas ya empezarás a notar los cambios.

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