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Vida sana

Vida sana

Los terrores nocturnos en adultos

Los terrores nocturnos en adultos

Los terrores nocturnos pueden ocurrir también en adultos, es necesario conocer qué es para poder buscar soluciones a esto.

Qué es un eccema y cómo tratarlo

Qué es un eccema y cómo tratarlo

Un eccema es un problema de la piel que conlleva a la inflamación y que se caracteriza por un intenso picor o malestar.

5 formas de aumentar las defensas de nuestro organismo

5 formas de aumentar las defensas de nuestro organismo

Las personas necesitamos estar sanos para sentirnos bien y para conseguirlo necesitamos potenciar nuestras defensas y que nuestro sistema inmunológico esté más fuerte.

La orina puede decirte cosas acerca de tu salud

La orina puede decirte cosas acerca de tu salud

Tu orina puede decirte cosas sobre tu salud, sólo tendrás que fijarte en su aspecto y color para saber si todo marcha bien o si deberías acudir a tu médico.

Cómo evitar la retención de líquidos

Cómo evitar la retención de líquidos

La retención de líquidos es un problema de salud que afecta a muchas personas, pero que afortundamente existen algunos remedios que te pueden ayudar.

Ventajas y desventajas de utilizar lentillas

Ventajas y desventajas de utilizar lentillas

Su uso está muy extendido entre aquellas personas que sufren problemas de visión pero aunque presentan muchas ventajas, también tienen inconvenientes.

Remedios caseros para curar un orzuelo

Remedios caseros para curar un orzuelo

Si alguna vez has tenido un orzuelo sabrás lo molesto que puede llegar a ser, por eso no te pierdas los siguientes remedios caseros para que desaparezca lo antes posible.

Conoce la gama de productos Saltratos para el cuidado de tus pies

Conoce la gama de productos Saltratos para el cuidado de tus pies

El constante esfuerzo al que se someten los pies favorece el desarrollo de problemas, como mal olor o durezas, para los que Saltratos nos ofrece diferentes soluciones.

La piel seca en adultos

La piel seca en adultos

Muchas personas en la actualidad sufren de problemas de la piel y uno de ellos y más común es la piel seca. ¿Sabes de qué se trata exactamente?

Qué es la espirulina y para qué se utiliza

Qué es la espirulina y para qué se utiliza

La espirulina se ha convertido en un súper alimento que muchas personas toman en sus comidas o en cápsulas gracias a todos los beneficios que aporta.

Cómo curar correctamente un esguince

Cómo curar correctamente un esguince

Los esguinces pueden ser muy dolorosos para las personas que lo sufren. Normalmente un esguince se provoca por un movimiento brusco, un giro o un mal movimiento.

8 mitos sobre la regla que aún crees ciertos

8 mitos sobre la regla que aún crees ciertos

En la actualidad, aún existen mitos de la regla que muchas personas piensan que son ciertas. Ya ha llegado el momento de desterrarlo por completo y saber la verdad.

¿Es posible quedar embarazada con la menstruación?

¿Es posible quedar embarazada con la menstruación?

Hay mujeres que piensan que si tienen la regla pueden tener relaciones sexuales sin protección porque no se quedarán embarazadas, pero, ¿qué hay de cierto en todo esto?

El gimnasio en casa, ¿realmente es una buena opción?

El gimnasio en casa, ¿realmente es una buena opción?

Muchas personas no tienen tiempo para ir al gimnasio y prefieren montarse el suyo propio en casa, pero, ¿realmente es una buena opción?

5 remedios caseros para aliviar el estreñimiento

5 remedios caseros para aliviar el estreñimiento

El estreñimiento es un problema muy habitual que puede afectar a cualquier persona y por eso, es buena idea que conozcas algunos remedios para que puedas hacerle frente sin que te afecte demasiado.

Cómo reducir el estrés y sentirte mejor

Cómo reducir el estrés y sentirte mejor

El estrés está causado por muchos factores, pero es necesario reconocerlo y saber dónde están nuestros límites. Una vez que sepas esto, no dudes en empezar a reducirlo para sentirte mejor.

Cómo evitar las agujetas después de hacer ejercicio

Cómo evitar las agujetas después de hacer ejercicio

Una fuerte práctica deportiva después de mucho tiempo sin pisar el gimnasio puede provocar la aparición de las indeseadas agujetas.

Cómo evitar la eyaculación precoz

Cómo evitar la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es un gran problema para los hombres ya que les afecta muy negativamente en sus relaciones sexuales. Por eso es necesario conocer algunos consejos para evitar que suceda.

Beneficios de hacer bicicleta estática

Beneficios de hacer bicicleta estática

Muchas personas no pueden salir de casa para hacer ejercicio y una forma de hacerlo es comprándose una bicicleta estática. Pero, ¿sabes cuáles son sus beneficios?

Qué son los ejercicios Kegel y para qué sirven

Qué son los ejercicios Kegel y para qué sirven

Los ejercicios Kegel son ejercicios que muchas mujeres conocen cuando están embarazadas, pero la realidad es que son ejercicios para fortalecer el suelo pélvico que se debe hacer habitualmente.

Ejercicios para un cuerpo con metabolismo lento

Ejercicios para un cuerpo con metabolismo lento

Muchas personas se quejan de que no pueden perder peso porque tienen un metabolismo lento, pero en realidad sí que pueden conseguirlo.

Qué es el síndrome premenstrual

Qué es el síndrome premenstrual

Todas o casi todas las mujeres lo padecen pero no todas saben lo que es. El síndrome premenstrual o SPM afecta a millones de mujeres en el mundo, pero... ¿qué es exactamente?

Productos antibacterianos: ¿puede perjudicarnos el usarlos en exceso?

Productos antibacterianos: ¿puede perjudicarnos el usarlos en exceso?

Si utilizas mucho los jabones antibacterianos es probable que pienses que tu higiene es buena, pero, ¿realmente es tan saludable como parece?

Qué es un cultivo vaginal y para qué se hace

Qué es un cultivo vaginal y para qué se hace

Los cultivos vaginales son una prueba que se realiza en el laboratorio para detectar cualquier tipo de infección en el aparato reproductor femenino, pero hay mucho más.

Qué comer antes de un entrenamiento

Qué comer antes de un entrenamiento

Es muy importante saber qué es lo que se debe comer para poder realizar un entrenamiento sin problemas de energía y tampoco digestivos. Sigue leyendo para averiguar cuáles son los mejores alimentos.

Cómo evitar roncar

Cómo evitar roncar

Si duermes con alguien que ronca sabrás lo complicado que puede ser dormir con una persona de este tipo. En caso de que seas tú quien ronca lo mejor será buscar remedios para evitarlo.

Por qué me duele el estómago después de comer

Por qué me duele el estómago después de comer

Si estás acostumbrado/a a que te duela el estómago después de comer, ha llegado el momento de que averigües por qué y mejores tu calidad de vida.

Los primeros pasos que necesitamos dar para dejar el alcohol

Los primeros pasos que necesitamos dar para dejar el alcohol

No es sencillo dejar el alcohol, sobre todo si está demasiado metido en tus hábitos... pero es posible. Sólo tienes que dar el primer paso para conseguirlo.

5 posibles causas del picor de ojos

5 posibles causas del picor de ojos

En ocasiones puede que te piquen los ojos y que no sepas por qué ocurre... no te pierdas estas 5 causas para averiguarlo y encontrar la solución más rápidamente.

Razones por las que puedes perder peso de forma inexplicable

Razones por las que puedes perder peso de forma inexplicable

Perder peso puede ser el sueño de muchas personas, pero cuando se pierde peso de forma inexplicable es cuando las preocupaciones empiezan a aparecer.

5 remedios caseros para evitar el mal aliento

5 remedios caseros para evitar el mal aliento

Hay veces que el mal aliento puede hacer que las relaciones con las demás personas sean un problema. Evita pasar vergüenza con estos remedios caseros, ¡y disfruta de un aliento fresco!

Qué hacer cuando te sangra la nariz

Qué hacer cuando te sangra la nariz

En algunas ocasiones la nariz sangra sin saber por qué ocurre y quizá te alarmes. Es necesario saber cómo actuar y qué hacer en caso de que sangre la nariz.

¿En qué consiste la risoterapia y qué beneficios tiene?

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Cuando nos reímos ejercitamos más de 400 músculos en todo el cuerpo, además nos hace sentir más positivos emocionalmente y lo pasamos genial.

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