Vida sana
Diferencias entre un aborto involuntario y un aborto diferido
Descubre qué es un aborto involuntario y las diferencias con un aborto diferido.
Qué es la aromaterapia y para qué sirve
El sentido del olfato es más potente de lo que nos podemos imaginar y la aromaterapia bien lo sabe y lo aprovecha. Descubre qué es la aromaterapia y parea qué sirve.
Causas que hacen que tu menstruación sea irregular
Si eres de las mujeres que tiene la menstruación irregular, descubre algunas de las causas que lo provoca.
Por qué la meditación ayuda a combatir la ansiedad
Si te sientes estresado o con bastante ansiedad, entonces descubre por qué la meditación te ayuda a sentirte mucho mejor.
Qué es la resaca emocional y cómo superarla
Hay momentos en nuestras vidas que hemos de pasar por una serie de experiencias que nos hacen sentir un gran peso a nuestras espaldas. La resaca emocional puede hacer que te sientas así y es necesario aprender a superarlo.
Pruebas de embarazo caseras, ¿son de fiar?
¿Las pruebas de embarazo caseras son fiables? En Bekia Salud te lo contamos.
¿Tienes problemas para dormirte? 3 trucos para hacerlo rápido
Si tienes problemas para dormir y no sabes cómo hacerlo más rápido y que el descanso sea el que necesitas, no te pierdas estos 3 trucos que te damos en Bekia Salud.
Cómo empezar a hacer deporte desde cero
Descubre todo lo que tienes que saber si has tenido una vida sedentaria siempre y ahora quieres empezar a hacer ejercicio desde cero.
Por qué es tan importante cuidar la piel
La piel es el órgano más extensa de nuestro cuerpo y también el que más expuesto está a los agresores externos. Es necesario que descubras por qué es tan importante cuidarla.
Cómo equilibrar los 7 chakras principales
Los 7 chakras son importantes para el equilibrio de la mente y el cuerpo. En Bekia Salud te damos algunos consejos para que los tengas equilibrados.
Los chakras: todo lo que tienes que saber
Descubre qué son los chakras y qué función tienen dependiendo de su posición, pero ellos son clave para tu bienestar.
Remedios naturales para reducir la presión arterial
Si sueles tener la presión arterial alta, no dudes en conocer algunos remedios caseros para disminuirla. En Bekia te lo contamos.
Claves para bajar de peso durante el año
Si quieres perder peso durante el año pero crees que no tendrás fuerza de voluntad, sigue leyendo, ¡te sorprenderás!
Consejos para dejar de ser adicto a la comida
La adicción a la comida es una realidad para muchas personas hoy en día. Si también es tu realidad, entonces descubre algunos consejos para dejar de ser adicto a la comida.
Cómo tomar jengibre para mejorar tu salud
El jengibre te puede ayudar a tener una vida más saludable, pero, ¿cómo te puede ayudar a mejorar tu salud?
Qué es el mindfulness y por qué es bueno para ti
El mindfulness te ayudará a sentir bienestar físico y emocional. Descubre qué es y decide si lo quieres en tu vida.
El fenómeno del niño hiperregalado y su efecto en la salud emocional
La salud emocional de los niños se puede ver perjudicada cuando sufren el fenómeno del niño hiperregalado.
Cómo afectan las humedades de las paredes a tu salud
El frío te puede pasar factura en la salud, pero, ¿las humedades que se forman en las paredes también?
¿Qué te duele? Descubre su relación emocional
Si quieres sentirte mejor por fuera debes empezar a cuidarte por dentro. Los dolores físicos pueden ser causados por dolores emocionales.
Remedios para desintoxicar tu cuerpo después de excesos alimenticios
Los excesos alimenticios son bastante habituales en épocas festivas, pero, ¿qué es lo mejor que se puede hacer después de haberlo hecho?
Síntomas de que otras personas te roban la energía
Existen personas que te pueden robar la energía sin que apenas te des cuenta, descubre cuáles son los síntomas.
Tratamientos para la bursitis y la tendinitis
La tendinitis y la bursitis son dos inflamaciones que se producen en las articulaciones , pero, ¿cuál es el mejor tratamiento para ellas?
Cómo ayuda el agua a que tengas mejor salud
El agua te ayudará a estar sano y saludable, descubre cómo te ayuda a estar sano cada día.
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Las personalidades de los otros pueden afectar a tu salud emocional directamente, descubre cómo.
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Existen algunos remedios caseros para que las cicatrices que tienes en tu piel no se vean tanto y puedas disimularlas.
Cómo superar el sentimiento de soledad
Estar solo parece divertido, pero para algunas personas no lo es e incluso puede afectar a su salud emocional. Descubre cómo superar el sentimiento de soledad.
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Existen algunas razones por las que no puede faltar el deporte en tu vida diaria, ¡no te lo pierdas!
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Los orzuelos son más comunes de lo que te imaginas, descubre todo lo que debes saber sobre ellos.
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El vampiro emocional se usa bastante en la actualidad para referirnos a las personas que nos 'chupan' la energía... Pero, ¿cómo pueden acabar contigo sin que se den cuenta?
Los beneficios de la meditación para tu salud
Meditar es una forma de estar bien física y mentalmente. Conoce los beneficios que tiene para ti.
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El vientre hinchado suele ser bastante común en las personas después de comidas copiosas, si te ocurre, no te pierdas estos consejos para el vientre hinchado
Cómo evitar el estrés con la llegada del Año Nuevo
El Nuevo Año te da nuevas oportunidades, pero también puede ser motivo de estrés. Conoce algunas estrategias para evitarlo.