Grado de alcoholemia
La Unidad de Bebida Estándar (U.B.E.) es una nueva unidad impulsada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) para unificar los criterios que se utilizan para calcular el alcohol consumido. Un U.B.E. significa entre 8 y 13 gramos de alcohol puro en la sangre.
Para un hombre, la OMS recomienda no superar los 30 gramos de alcohol puro en la sangre al día, mientras que en el caso de las mujeres esta recomendación se reduce a los 20 gramos de alcohol puro en la sangre al día. Un hígado sano puede metabolizar en torno a una U.B.E. a la hora.
Calculadora de grado de alcoholemia: calcula tu nivel de alcohol en sangre
Factores que pueden quitarte el sueño
Conociendo y controlando estos factores podrás mejorar tu sueño y descanso nocturno.
Daños que no sabías que te provoca beber alcohol
Descubre los daños que te puedes provocar en tu salud si eres una persona que bebe alcohol habitualmente.
¿Pueden algunos alimentos provocar dolor de cabeza?
¿Sufres de dolor de cabeza con frecuencia?, ¿sabías que algunos alimentos que consumimos habitualmente pueden ser la causa? Te contamos cuáles son.
Peligros del alcoholismo crónico
El alcoholismo crónico provoca una serie de peligros que debes conocer para evitar que te ocurran...
¿Es posible bajar la borrachera?
Toma buena nota de los siguientes consejos y remedios caseros para hacer frente a una borrachera
Qué te aporta beber una copa de vino diaria
Si te gusta tomarte una copa de vino al día, tendrás que pensar si realmente es saludable para ti o si no lo es.
La intolerancia al alcohol
Hay que personas que pueden tener intolerancia al alcohol y no poder beber ningún tipo de bebida que lo contenga. Te contamos más a continuación.
Qué hacer si un familiar es alcohólico
¿Sabes qué tienes que hacer para cuidar tu salud mental si tienes un familiar que es alcohólico y tiene malos comportamientos a causa del alcohol?
Cómo conducir sin riesgos
Tomar el volante y ponerse a conducir requiere una gran responsabilidad, descubre cómo conducir sin riesgos. Por tu seguridad y por la de todos los demás.