Grado de alcoholemia
La Unidad de Bebida Estándar (U.B.E.) es una nueva unidad impulsada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) para unificar los criterios que se utilizan para calcular el alcohol consumido. Un U.B.E. significa entre 8 y 13 gramos de alcohol puro en la sangre.
Para un hombre, la OMS recomienda no superar los 30 gramos de alcohol puro en la sangre al día, mientras que en el caso de las mujeres esta recomendación se reduce a los 20 gramos de alcohol puro en la sangre al día. Un hígado sano puede metabolizar en torno a una U.B.E. a la hora.
Calculadora de grado de alcoholemia: calcula tu nivel de alcohol en sangre
Señales que te indican que bebes demasiado alcohol
Descubre estas señales que te indican que bebes demasiado alcohol, que tienes un problema y que debes buscar ayuda.
Aprende a beber de manera responsable
Si te gusta beber pero no quieres beber demasiado, entonces aprende a beber de forma responsable, ¡así es cómo!
¿Es saludable el consumo moderado de alcohol?
Muchas personas no beben alcohol asiduamente pero sí lo hacen de forma moderada, ¿es saludable?
¿Cómo podemos tratar la lengua geográfica?
Es una afección temporal y benigna, aún así puede resultar molesta. Te contamos sus causas y cómo tratarla
Las consecuencias de comer en exceso en Navidad
Las comidas copiosas, la ingesta de alcohol y el sedentarismo nos hacen ganar en Navidad una media de 4 kilos.
Qué te aporta beber una copa de vino diaria
Si te gusta tomarte una copa de vino al día, tendrás que pensar si realmente es saludable para ti o si no lo es.
9 razones válidas para reducir el consumo de alcohol
Si te gusta beber alcohol, no tienes que ser alcohólico, pero reducir su consumo siempre te resultará beneficioso para tu salud.
¿Es posible bajar la borrachera?
Toma buena nota de los siguientes consejos y remedios caseros para hacer frente a una borrachera
Cómo decir "no" al alcohol
Si quieres dejar de tomar alcohol pero en las situaciones sociales te ofrecen, así es cómo puedes responder para no caer en la tentación.