Grado de alcoholemia
La Unidad de Bebida Estándar (U.B.E.) es una nueva unidad impulsada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) para unificar los criterios que se utilizan para calcular el alcohol consumido. Un U.B.E. significa entre 8 y 13 gramos de alcohol puro en la sangre.
Para un hombre, la OMS recomienda no superar los 30 gramos de alcohol puro en la sangre al día, mientras que en el caso de las mujeres esta recomendación se reduce a los 20 gramos de alcohol puro en la sangre al día. Un hígado sano puede metabolizar en torno a una U.B.E. a la hora.
Calculadora de grado de alcoholemia: calcula tu nivel de alcohol en sangre
Qué hacer si un familiar es alcohólico
¿Sabes qué tienes que hacer para cuidar tu salud mental si tienes un familiar que es alcohólico y tiene malos comportamientos a causa del alcohol?
¿Es posible bajar la borrachera?
Toma buena nota de los siguientes consejos y remedios caseros para hacer frente a una borrachera
Las consecuencias de comer en exceso en Navidad
Las comidas copiosas, la ingesta de alcohol y el sedentarismo nos hacen ganar en Navidad una media de 4 kilos.
Cómo decir "no" al alcohol
Si quieres dejar de tomar alcohol pero en las situaciones sociales te ofrecen, así es cómo puedes responder para no caer en la tentación.
¿Qué es el hipertiroidismo y cuáles son sus síntomas?
Las enfermedades del tiroides son de las más comunes en España. Te contamos cómo identificar el hipertiroidismo.
Cómo el alcohol puede influir en tu estado de ánimo
Descubre cómo el alcohol puede influir en tu estado de ánimo, ¿merece la pena beber alcohol de forma continuada?
8 alimentos que debemos limitar en Navidad
La Navidad es la época propicia para ciertos tipos de alimentos que, aunque se puedan tomar de manera controlada, tendemos a ingerirlos en exceso.
Los cócteles alcohólicos con más calorías
Si te gusta tomar cócteles pero también controlar las calorías diarias, debes saber cuáles tienen más calorías...
Aprende a beber de manera responsable
Si te gusta beber pero no quieres beber demasiado, entonces aprende a beber de forma responsable, ¡así es cómo!