Grado de alcoholemia
La Unidad de Bebida Estándar (U.B.E.) es una nueva unidad impulsada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) para unificar los criterios que se utilizan para calcular el alcohol consumido. Un U.B.E. significa entre 8 y 13 gramos de alcohol puro en la sangre.
Para un hombre, la OMS recomienda no superar los 30 gramos de alcohol puro en la sangre al día, mientras que en el caso de las mujeres esta recomendación se reduce a los 20 gramos de alcohol puro en la sangre al día. Un hígado sano puede metabolizar en torno a una U.B.E. a la hora.
Calculadora de grado de alcoholemia: calcula tu nivel de alcohol en sangre
Qué te aporta beber una copa de vino diaria
Si te gusta tomarte una copa de vino al día, tendrás que pensar si realmente es saludable para ti o si no lo es.
Riesgos para la salud si bebes demasiado alcohol
Si bebes demasiado alcohol estarás poniendo en riesgo tu salud y puede que te arrepientas con el tiempo...
¿Qué es la cirrosis?
Solemos creer que solo produce cirrosis un consumo excesivo de alcohol prolongado en el tiempo. Te desvelamos otras causas y prevención de esta enfermedad.
8 alimentos que debemos limitar en Navidad
La Navidad es la época propicia para ciertos tipos de alimentos que, aunque se puedan tomar de manera controlada, tendemos a ingerirlos en exceso.
Las consecuencias de comer en exceso en Navidad
Las comidas copiosas, la ingesta de alcohol y el sedentarismo nos hacen ganar en Navidad una media de 4 kilos.
8 hábitos saludables que te ayudarán a evitar el cáncer
Os damos una lista de recomendaciones dadas por profesionales para prevenir el cáncer.
Los cócteles alcohólicos con más calorías
Si te gusta tomar cócteles pero también controlar las calorías diarias, debes saber cuáles tienen más calorías...
Cómo decir "no" al alcohol
Si quieres dejar de tomar alcohol pero en las situaciones sociales te ofrecen, así es cómo puedes responder para no caer en la tentación.
¿Qué es el hipertiroidismo y cuáles son sus síntomas?
Las enfermedades del tiroides son de las más comunes en España. Te contamos cómo identificar el hipertiroidismo.