• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Última hora Donald Trump lanza la ofensiva para tomar Groenlandia

Peso ideal

Peso ideal

¿Quieres saber cuál es tu peso ideal? ¿Quieres saber si necesitas o no ponerte a dieta para bajar peso? O por el contrario, ¿crees que pesas muy poco y crees que debes aumentar tu peso? Aunque existen muchas fórmulas muy diferentes para calcular el peso ideal de una persona, es muy sencillo calcular el peso saludable a partir de la altura. Con esta calculadora puedes conocer el rango de peso saludable dependiendo de tu altura en centímetros.

Con esta fórmula del cálculo de peso ideal (o saludable) es muy fácil saber si te encuentras dentro del rango de peso que te correspode o si, por el contrario, necesistas hacer más ejercicio o ponerte a dieta - aunque hacer ejercicio siempre es bueno, por supuesto - , ya que un peso por encima de este rango puede aumentar el riesgo de ciertas enfermedades como las enfermedades cardiovasculares o del corazón y también puede haber problemas con los huesos y el colesterol

Calculadora de peso ideal: calcula tu peso óptimo según tu altura

Altura (en cm):

Poniendo por ejemplo, si mides 1,80 metros (180 cm) tu rango de peso saludable se encuentra entre 61 kg y 81 kg, mientras que si tu altura es 1,70 metros (170 cm), tu rango de peso ideal está entre 58 kg y 72 kg.

Artículos relacionados con esta calculadora
Las maneras más saludables de cocinar los alimentos

Las maneras más saludables de cocinar los alimentos

No necesitamos estrictas dietas para perder peso, simplemente nos basta con cambiar la manera de cocinar.

La fórmula CUN-BAE, la ecuación para estimar la grasa corporal

La fórmula CUN-BAE, la ecuación para estimar la grasa corporal

A pesar de ser sencilla de usar y más precisa, esta ecuación pasa desapercibida para muchos profesionales.

Cómo adelgazar caminando

Cómo adelgazar caminando

Muchos piensan que para adelgazar es necesario correr, pero caminando también se puede perder peso, ¡descubre cómo conseguirlo!

¿Es mejor comer sin sal?

¿Es mejor comer sin sal?

Hay personas que piensan que es mejor comer sin sal siempre, pero ¿realmente es mejor comer sin sal en todas las comidas?

Los superalimentos: todo lo que tienes que saber

Los superalimentos: todo lo que tienes que saber

Los superalimentos son considerados ideales para una dieta equilibrada, pero, ¿sabes todo lo que debes sobre ellos?

Cuántos tipos de obesidad existen

Cuántos tipos de obesidad existen

Es un auténtica realidad el hecho de que la obesidad se ha convertido en uno de los grandes males de esta sociedad

¿Qué es más importante; dormir o hacer ejercicio?

¿Qué es más importante; dormir o hacer ejercicio?

Descubre qué es mejor; ¿quitarte horas de sueño para hacer ejercicio o dormir aunque no te dé tiempo a ejercitarte?

De qué te tienes olvidar si quieres adelgazar

De qué te tienes olvidar si quieres adelgazar

Si estás pensando en perder peso hay una serie de alimentos que deberás olvidarte por completo.

4 buenas razones para no hacer ejercicio

4 buenas razones para no hacer ejercicio

¿Te sientes mal si no haces ejercicio? Si es por algunas de estas razones,¡está más que justificado tu descanso!