• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar

Peso ideal

Peso ideal

¿Quieres saber cuál es tu peso ideal? ¿Quieres saber si necesitas o no ponerte a dieta para bajar peso? O por el contrario, ¿crees que pesas muy poco y crees que debes aumentar tu peso? Aunque existen muchas fórmulas muy diferentes para calcular el peso ideal de una persona, es muy sencillo calcular el peso saludable a partir de la altura. Con esta calculadora puedes conocer el rango de peso saludable dependiendo de tu altura en centímetros.

Con esta fórmula del cálculo de peso ideal (o saludable) es muy fácil saber si te encuentras dentro del rango de peso que te correspode o si, por el contrario, necesistas hacer más ejercicio o ponerte a dieta - aunque hacer ejercicio siempre es bueno, por supuesto - , ya que un peso por encima de este rango puede aumentar el riesgo de ciertas enfermedades como las enfermedades cardiovasculares o del corazón y también puede haber problemas con los huesos y el colesterol

Calculadora de peso ideal: calcula tu peso óptimo según tu altura

Altura (en cm):

Poniendo por ejemplo, si mides 1,80 metros (180 cm) tu rango de peso saludable se encuentra entre 61 kg y 81 kg, mientras que si tu altura es 1,70 metros (170 cm), tu rango de peso ideal está entre 58 kg y 72 kg.

Artículos relacionados con esta calculadora
Consejos de seguridad para caminar solo

Consejos de seguridad para caminar solo

Si quieres caminar solo, ¡tendrás grandes beneficios! Pero debes hacerlo bien y con seguridad...

Dostinex para bajar de peso

Dostinex para bajar de peso

Algunas personas pierden peso cuando toman Dostinex, lo que podría deberse a los efectos secundarios.

Cuántas grasas saturadas debes comer al día

Cuántas grasas saturadas debes comer al día

Las grasas saturadas están en un muchos alimentos de tu dieta, pero, ¿cuántas grasas saturadas debes comer diariamente para que estés saludable?

Claves para evitar subir de peso

Claves para evitar subir de peso

Si quieres evitar subir de peso no te pierdas estas claves para mantenerte en un peso saludable.

Índice de Masa Corporal: Qué nos está diciendo y cómo medirlo

Índice de Masa Corporal: Qué nos está diciendo y cómo medirlo

El Índice de Masa Corporal nos dice si estamos dentro de unos límites saludables de peso. Puedes calcular tu peso ideal con Bekia Salud.

Soja y otros alimentos con fitoestrógenos para los efectos de la menopausia

Soja y otros alimentos con fitoestrógenos para los efectos de la menopausia

La soja es una fuente rica de isoflavonas, un tipo de fitoestrogenos, que alivian los efectos de la menopausia.

Consejos para controlar el peso en verano

Consejos para controlar el peso en verano

En el verano parece más complicado controlar el peso por la vida social más activa... Pero tú puedes lograrlo.

Qué son los ejercicios Kegel y para qué sirven

Qué son los ejercicios Kegel y para qué sirven

Los ejercicios Kegel son ejercicios que muchas mujeres conocen cuando están embarazadas, pero la realidad es que son ejercicios para fortalecer el suelo pélvico que se debe hacer habitualmente.

Pesadez de piernas y piernas cansadas

Pesadez de piernas y piernas cansadas

Te contamos cómo puedes aliviar y evitar la sensación de piernas cansadas.