• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar

Peso ideal

Peso ideal

¿Quieres saber cuál es tu peso ideal? ¿Quieres saber si necesitas o no ponerte a dieta para bajar peso? O por el contrario, ¿crees que pesas muy poco y crees que debes aumentar tu peso? Aunque existen muchas fórmulas muy diferentes para calcular el peso ideal de una persona, es muy sencillo calcular el peso saludable a partir de la altura. Con esta calculadora puedes conocer el rango de peso saludable dependiendo de tu altura en centímetros.

Con esta fórmula del cálculo de peso ideal (o saludable) es muy fácil saber si te encuentras dentro del rango de peso que te correspode o si, por el contrario, necesistas hacer más ejercicio o ponerte a dieta - aunque hacer ejercicio siempre es bueno, por supuesto - , ya que un peso por encima de este rango puede aumentar el riesgo de ciertas enfermedades como las enfermedades cardiovasculares o del corazón y también puede haber problemas con los huesos y el colesterol

Calculadora de peso ideal: calcula tu peso óptimo según tu altura

Altura (en cm):

Poniendo por ejemplo, si mides 1,80 metros (180 cm) tu rango de peso saludable se encuentra entre 61 kg y 81 kg, mientras que si tu altura es 1,70 metros (170 cm), tu rango de peso ideal está entre 58 kg y 72 kg.

Artículos relacionados con esta calculadora
Mitos y verdades sobre el consumo de huevos

Mitos y verdades sobre el consumo de huevos

No son malos para el colesterol y su consumo está recomendado en embrazadas. En Bekia te desmentimos las leyendas más frecuentes sobre este alimento.

Comer despacio: imprescindible para perder peso

Comer despacio: imprescindible para perder peso

¿Comes deprisa o despacio? Hacerlo a un buen ritmo es imprescindible para mejorar tu salud y para perder peso.

¿Se puede convertir la grasa del pecho masculino en músculo?

¿Se puede convertir la grasa del pecho masculino en músculo?

Descubre si se puede convertir la grasa del pecho masculino en músculo o si es algo imposible...

Cuál es la Dieta Perricone para mantenerte más joven

Cuál es la Dieta Perricone para mantenerte más joven

Si quieres mantenerte más joven descubre qué puedes comer con la dieta Perricone y por qué es tan efectiva.

Beneficios del pomelo para tu salud

Beneficios del pomelo para tu salud

El pomelo es una fruta cítrica con muchas propiedades y beneficios para tu salud. Hay personas que disfrutan de sus beneficios y otras, que no saben lo buena que es. Descúbrela.

¿Por qué aparecen las estrías?

¿Por qué aparecen las estrías?

Cambios de peso, la pubertad, el embarazo, practicar deporte en exceso... Descubre las causas de estas anti estéticas cicatrices y cómo eliminarlas.

5 hábitos de antes de ir a dormir que te ayudarán a perder peso

5 hábitos de antes de ir a dormir que te ayudarán a perder peso

Si quieres perder peso tendrás que seguir estos 5 hábitos de antes de ir a dormir que te ayudarán a conseguirlo.

Consigue que la comida que te gusta no arruine tu dieta

Consigue que la comida que te gusta no arruine tu dieta

Si te gusta comer y comes cosas con demasiadas calorías, puedes conseguir que eso, ¡no arruine tu dieta y tus esfuerzos por perder peso!

Cuánto ejercicio necesitas hacer para tener un corazón sano

Cuánto ejercicio necesitas hacer para tener un corazón sano

Para mantener a un corazón sano hay que mantener un estilo de vida saludable y hacer ejercicio de forma regular, pero, ¿qué ejercicio es el más adecuado para tu corazón?