• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar

Peso ideal

Peso ideal

¿Quieres saber cuál es tu peso ideal? ¿Quieres saber si necesitas o no ponerte a dieta para bajar peso? O por el contrario, ¿crees que pesas muy poco y crees que debes aumentar tu peso? Aunque existen muchas fórmulas muy diferentes para calcular el peso ideal de una persona, es muy sencillo calcular el peso saludable a partir de la altura. Con esta calculadora puedes conocer el rango de peso saludable dependiendo de tu altura en centímetros.

Con esta fórmula del cálculo de peso ideal (o saludable) es muy fácil saber si te encuentras dentro del rango de peso que te correspode o si, por el contrario, necesistas hacer más ejercicio o ponerte a dieta - aunque hacer ejercicio siempre es bueno, por supuesto - , ya que un peso por encima de este rango puede aumentar el riesgo de ciertas enfermedades como las enfermedades cardiovasculares o del corazón y también puede haber problemas con los huesos y el colesterol

Calculadora de peso ideal: calcula tu peso óptimo según tu altura

Altura (en cm):

Poniendo por ejemplo, si mides 1,80 metros (180 cm) tu rango de peso saludable se encuentra entre 61 kg y 81 kg, mientras que si tu altura es 1,70 metros (170 cm), tu rango de peso ideal está entre 58 kg y 72 kg.

Artículos relacionados con esta calculadora
Ejercicios Kegel durante el embarazo, ¿merece la pena hacerlos?

Ejercicios Kegel durante el embarazo, ¿merece la pena hacerlos?

¿Es importante y merece verdaderamente la pena el realizar durante el embarazo los conocidos como ejercicios Kegel?

Consejos para entrenar en la playa

Consejos para entrenar en la playa

Si te gusta entrenar en la playa no te pierdas estos consejos para hacerlo de forma segura y que no te afecte negativamente.

Problemas emocionales que te impiden bajar de peso

Problemas emocionales que te impiden bajar de peso

Si tienes estos problemas emocionales quizá tengas dificultades para perder peso, incluso puede que aumentes.

10 alimentos para fortalecer la vista

10 alimentos para fortalecer la vista

Frutos secos, zanahorias o higos pueden ser los mejores aliados para prevenir los problemas de visión.

Cuál es la mejor dieta según tu tipo de sangre

Cuál es la mejor dieta según tu tipo de sangre

¿Conoces la dieta según el grupo sanguíneo? Descubre en qué consiste este tipo de alimentación.

Cómo elegir gimnasio: 6 factores a tener en cuenta

Cómo elegir gimnasio: 6 factores a tener en cuenta

Parece una decisión sencilla, pero el gimnasio que escojamos debe adaptarse a nuestras necesidades.

Qué dieta debes seguir cuando tienes gastroenteritis

Qué dieta debes seguir cuando tienes gastroenteritis

Descubre qué dieta debes seguir cuando tienes gastroenteritis y cuáles son los alimentos que debes tener en tu comida para poder sentirte mejor y recuperarte antes.

Cómo el ayuno intermitente ayuda en la pérdida de peso

Cómo el ayuno intermitente ayuda en la pérdida de peso

La dieta intermitente está teniendo cada vez más popularidad porque puede ayudar a perder peso, descubre cómo conseguirlo.

Guía de las mejores Apps de salud y deporte para tu smartphone

Guía de las mejores Apps de salud y deporte para tu smartphone

Estas Apps te ayudarán a ponerte en marcha y motivarte para hacer ejercicio.