• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Audiencias 'El hormiguero' con Feijóo aguanta el tirón del Mundial (27,2%)

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedadesHay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos relacionados con esta calculadora
Qué alimentos puedes comer en una dieta blanda

Qué alimentos puedes comer en una dieta blanda

¿Qué debes comer cuando tienes que hacer una dieta blanda? Descubre qué es y para qué sirve

Los beneficios del aceite de coco

Los beneficios del aceite de coco

El aceite de coco como ha ocurrido con otras clases de alimentos como la quinoa o la avena, se han vuelto bastante populares.

Cómo tomarse la tensión correctamente

Cómo tomarse la tensión correctamente

Los tensiómetros caseros deben estar homologados por instituciones específicas, y debemos usarlos siguiendo ciertas instrucciones.

La dieta vegetariana y sus tipos

La dieta vegetariana y sus tipos

Si estás pensando en seguir una dieta vegetariana pero no sabes cuáles son los tipos que hay para poder seguirlos, sigue leyendo y escoge aquella que más te guste.

Beneficios de los pseudocereales

Beneficios de los pseudocereales

Mucha gente desconoce qué son los pseudocereales a pesar de englobarse dentro de la familia de los cereales.

El vínculo entre el matrimonio y tu salud del corazón

El vínculo entre el matrimonio y tu salud del corazón

Descubre cómo vivir una buena vida en pareja o en matrimonio, puede mejorar o empeorar tu salud...

Cuál es la mejor dieta según tu tipo de sangre

Cuál es la mejor dieta según tu tipo de sangre

¿Conoces la dieta según el grupo sanguíneo? Descubre en qué consiste este tipo de alimentación.

¿Existen dietas específicas que te ayuden en tu fertilidad?

¿Existen dietas específicas que te ayuden en tu fertilidad?

Si quieres quedarte embarazada, ¿existen algunas dietas específicas para mejorar las probabilidades?

Cómo tomar jengibre para mejorar tu salud

Cómo tomar jengibre para mejorar tu salud

El jengibre te puede ayudar a tener una vida más saludable, pero, ¿cómo te puede ayudar a mejorar tu salud?