• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Audiencias El primer tramo del Uruguay - España arrasa de madrugada con un 58% y más de 3,5 millones

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedadesHay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos relacionados con esta calculadora
Qué no se puede comer si se tiene hipertensión arterial

Qué no se puede comer si se tiene hipertensión arterial

Hay algunos alimentos que es mejor que no comas si tienes hipertensión arterial, ¡cambia tu dieta!

El estrés afecta a tu nutrición

El estrés afecta a tu nutrición

Si sueles estar estresado todo el tiempo es más que probable que optes por malas decisiones alimenticias...

Cómo afecta la deficiencia de vitamina B12 al cuerpo

Cómo afecta la deficiencia de vitamina B12 al cuerpo

La vitamina B12 es muy importante para el organismo, ¡no puede faltarte en tu dieta! ¿Qué ocurriría si tuvieras deficiencia en el cuerpo?

Cetosis y ciclo menstrual tardío

Cetosis y ciclo menstrual tardío

Cuando se realiza una dieta keto o cetogénica, el cuerpo entra en cetosis y pueden haber cambios en la menstruación.

Comer queso, ¿es bueno o malo?

Comer queso, ¿es bueno o malo?

¿Te gusta comer el queso? Si sueles comerlo todos los días debes saber si es bueno o malo para tu salud.

11 beneficios que nos aporta no beber alcohol

11 beneficios que nos aporta no beber alcohol

Si no queremos renunciar a la bebida, por lo menos reducirla al máximo nos traerá beneficios.

Por qué es bueno comer papaya si tienes diabetes

Por qué es bueno comer papaya si tienes diabetes

Si tienes diabetes tu alimentación es muy importante. Descubre por qué es bueno que comas papaya si tienes diabetes

Consejos para cuando tú estás a dieta pero tu familia no

Consejos para cuando tú estás a dieta pero tu familia no

Una de las mayores dificultades para hacer dieta es que las personas de tu alrededor siguen comiendo normal y es difícil de compaginar.

La dieta vegetariana y sus tipos

La dieta vegetariana y sus tipos

Si estás pensando en seguir una dieta vegetariana pero no sabes cuáles son los tipos que hay para poder seguirlos, sigue leyendo y escoge aquella que más te guste.