• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedadesHay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos relacionados con esta calculadora
Menú saludable y sabroso para la cena de Nochebuena

Menú saludable y sabroso para la cena de Nochebuena

Si aún no sabes qué menú poner en Nochebuena, no te pierdas estas ideas que te irán muy bien.

¿Es más sano comer sin gluten?

¿Es más sano comer sin gluten?

Aunque es cierto que muchos de los alimentos que contienen gluten contienen una gran cantidad de azúcares, es mejor no eliminar el gluten por completo de la dieta si no se padece una intolerancia.

Cómo tonificar el torso rápidamente

Cómo tonificar el torso rápidamente

Si realmente quieres tonificar el torso rápidamente, puedes conseguirlo... ¡solo sigue estos consejos!

5 alimentos más ricos en fibra

5 alimentos más ricos en fibra

Te contamos cuales son los alimentos más ricos en fibra y cómo introducirlos en tu dieta.

Cuáles son los frutos secos que menos engordan

Cuáles son los frutos secos que menos engordan

No todos los frutos secos son iguales, por lo que hay que elegir aquellos que son menos calóricos y no excederse en su consumo.

¿Puedo hacer ejercicio si tengo obesidad?

¿Puedo hacer ejercicio si tengo obesidad?

Si eres una persona que tiene obesidad, es posible que te preguntes si puedes hacer ejercicio, ¿debes tomar algún tipo de precaución?

Propósitos de año nuevo: 12 retos saludables para 2020

Propósitos de año nuevo: 12 retos saludables para 2020

El 2019 llega a su fin y con él se plantea la posibilidad de empezar un nuevo año con nuevos objetivos y metas como es el caso de lograr una vida saludable y de calidad.

4 maneras de combatir el cansancio

4 maneras de combatir el cansancio

El cansancio físico continuado nos está alertando de que algo va mal, y nos puede afectar a nivel emocional.

Por qué la dieta Keto NO es para ti

Por qué la dieta Keto NO es para ti

Aunque la dieta keto o cetogénica es bastante famosa, NO es para todo el mundo, quizá no lo sea para ti...