• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Audiencias La victoria de España frente a Austria arrasa con un 59,6% y más de 9 millones en La 1

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedadesHay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos relacionados con esta calculadora
Cómo ayudar a nuestro metabolismo a quemar calorías más rápido

Cómo ayudar a nuestro metabolismo a quemar calorías más rápido

Te contamos cómo conseguir el objetivo de bajar de peso de manera efectiva.

Cómo tomarse la tensión correctamente

Cómo tomarse la tensión correctamente

Los tensiómetros caseros deben estar homologados por instituciones específicas, y debemos usarlos siguiendo ciertas instrucciones.

Dieta semanal para perder peso

Dieta semanal para perder peso

Si quieres perder peso pero no sabes cómo debe ser tu dieta semanal, ¡no te pierdas este menú que puedes comenzar ya!

Consejos para cuando tú estás a dieta pero tu familia no

Consejos para cuando tú estás a dieta pero tu familia no

Una de las mayores dificultades para hacer dieta es que las personas de tu alrededor siguen comiendo normal y es difícil de compaginar.

La comida es tu mejor fuente de calcio

La comida es tu mejor fuente de calcio

Los médicos recomiendan que se obtenga la mayor cantidad posible de tus necesidades diarias de calcio.

El tomate te puede ayudar a bajar la tensión arterial

El tomate te puede ayudar a bajar la tensión arterial

El tomate es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo por lo que no es difícil de encontrar

¿Es perjudicial si se oxida la fruta?

¿Es perjudicial si se oxida la fruta?

La primera consecuencia de que una fruta se oxide es la aparición de los radicales libres llegando a ser perjudicial.

Qué comer para aliviar la inflamación y el dolor

Qué comer para aliviar la inflamación y el dolor

Son muchos motivos los que te pueden causar inflamación y dolor en el cuerpo, pero tu dieta puede ser tu remedio.

Propósitos de año nuevo: 12 retos saludables para 2020

Propósitos de año nuevo: 12 retos saludables para 2020

El 2019 llega a su fin y con él se plantea la posibilidad de empezar un nuevo año con nuevos objetivos y metas como es el caso de lograr una vida saludable y de calidad.