• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Audiencias 'La petanca del año' de 'La Revuelta' no puede con Alaska en 'El hormiguero'

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedadesHay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos relacionados con esta calculadora
Qué dieta seguir si tienes hipertensión

Qué dieta seguir si tienes hipertensión

Si tienes hipertensión, además de tener un tensiómetro en casa... ¡Deberás cuidar tu dieta! ¿Cuál debes seguir?

Qué deporte puedes practicar si tienes hipertensión

Qué deporte puedes practicar si tienes hipertensión

Si tienes hipertensión quizá te dé cierto miedo practicar algunos deportes, descubre cuáles puedes realizar sin miedo.

Por qué hay que controlar la tensión arterial en las embarazadas

Por qué hay que controlar la tensión arterial en las embarazadas

Una mujer que tiene una tensión arterial alterada en el embarazo puede ser muy peligroso para su salud y la del bebé.

8 factores que te hacen engordar

8 factores que te hacen engordar

Evitar engordar no implica dejar de comer. Te contamos qué malos hábitos te pueden llevar a padecer sobrepeso.

Reducir la sal en tu dieta: formas de conseguirlo

Reducir la sal en tu dieta: formas de conseguirlo

Si tienes demasiada sal en tu dieta entonces tu salud empeorará... Es mejor que aprendas a reducirla en tu vida.

Diferencias entre hipotensión e hipertensión

Diferencias entre hipotensión e hipertensión

La hipotensión y la hipertensión no son lo mismo, es vital saber qué es una y qué es otra y cómo actuar en cada caso.

5 alimentos ricos en zinc que debes tomar

5 alimentos ricos en zinc que debes tomar

Los minerales son un tipo de nutrientes que no pueden faltar en la alimentación del día a día

Las dietas extremas solo empeorarán tu salud

Las dietas extremas solo empeorarán tu salud

Si quieres perder peso, deberás pensar en cambiar tus hábitos alimenticios, pero en ningún caso quieras hacer una dieta extrema. ¡Solo afectará negativamente a tu salud!

Alimentos que no debes comer si sufres hernia de hiato

Alimentos que no debes comer si sufres hernia de hiato

La hernia de hiato es un tipo de afección estomacal que afecta a una parte importante de la sociedad