• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Audiencias 'Tu cara me suena' lidera el prime time y La 1 se lleva el día gracias al fútbol

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedadesHay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos relacionados con esta calculadora
Descubre las frutas con más y con menos calorías

Descubre las frutas con más y con menos calorías

La fruta es un alimento esencial en nuestra alimentación e imprescindible para lograr un estilo de vida sano y saludable. También es una gran fuente de fibra y vitaminas, ¡y apenas tiene calorías!

Claves para evitar la obesidad

Claves para evitar la obesidad

La obesidad es un problema cada vez mayor en nuestra sociedad y desencadena en enfermedades, descubre algunas claves para evitarla.

Celiaquía, todo lo que necesitas saber

Celiaquía, todo lo que necesitas saber

La celiaquía o enfermedad celíaca ocasiona que la persona que la sufre tenga que llevar una estricta dieta.

Cómo perder peso sin tener que hacer dieta

Cómo perder peso sin tener que hacer dieta

Puedes perder peso sin hacer dieta y además, ¡consiguiendo buenos resultados! Te contamos los secretos para conseguirlo.

El ayuno intermitente puede provocar diabetes de tipo 2

El ayuno intermitente puede provocar diabetes de tipo 2

El ayuno intermitente puede ser perjudicial para tu salud, descubre por qué te puedes provocar diabetes de tipo 2.

Cómo bajar de peso después de los 50 años

Cómo bajar de peso después de los 50 años

Cuando se llega a cierta edad bajar de peso puede parecer muy complicado, pero con esfuerzo y constancia, no hay nada imposible.

¿Ser vegano o vegetariano ayuda a tener una vida más saludable y más larga?

¿Ser vegano o vegetariano ayuda a tener una vida más saludable y más larga?

Cada vez son más personas que dejan de comer alimentos de origen animal, pero, ¿ser vegano o vegetariano ayuda a vivir más?

Propiedades y valores nutricionales del aguacate

Propiedades y valores nutricionales del aguacate

Con el paso de los años el aguacate se ha convertido en un alimento esencial dentro de la dieta de cualquier persona que quiera cuidarse.

Dieta saciante para perder peso sin pasar hambre

Dieta saciante para perder peso sin pasar hambre

¿Quién dice que para perder peso hay que pasar hambre? ¡De eso nada! Solo hay que aprender a comer bien.