• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Audiencias 'Malas lenguas noche' en La 2 supera a 'Denominación de origen' en La 1

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedadesHay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos relacionados con esta calculadora
Qué es la cúrcuma y cómo puedes utilizarla

Qué es la cúrcuma y cómo puedes utilizarla

La cúrcuma es una especia que cada vez tiene más seguidores gracias a todas sus propiedades. Descubre qué más te puede aportar además de un gran sabor.

Diferentes tipos de pan y los beneficios que nos aportan

Diferentes tipos de pan y los beneficios que nos aportan

Existen muchos tipos de panes, todos beneficiosos para la salud. Descubre cuál es perfecto para ti.

Una alimentación saludable en la vejez es más que solo comida

Una alimentación saludable en la vejez es más que solo comida

La alimentación saludable es importante a cualquier edad, pero lo es aún más a medida que llegamos a la vejez.

Beneficios del pomelo para tu salud

Beneficios del pomelo para tu salud

El pomelo es una fruta cítrica con muchas propiedades y beneficios para tu salud. Hay personas que disfrutan de sus beneficios y otras, que no saben lo buena que es. Descúbrela.

Cuántos tipos de obesidad existen

Cuántos tipos de obesidad existen

Es un auténtica realidad el hecho de que la obesidad se ha convertido en uno de los grandes males de esta sociedad

Alimentos para saciar el hambre entre horas

Alimentos para saciar el hambre entre horas

Te mostramos algunos alimentos que te ayudarán a reducir la sensación de hambre cuando estés a dieta.

5 alimentos ricos en zinc que debes tomar

5 alimentos ricos en zinc que debes tomar

Los minerales son un tipo de nutrientes que no pueden faltar en la alimentación del día a día

Carbohidratos capaces de ayudarte a perder peso

Carbohidratos capaces de ayudarte a perder peso

Si queremos perder peso no debemos eliminar los hidratos de carbono de la dieta, incluso muchos nos ayudarán a adelgazar.

Qué es la dieta keto o cetogénica, ¿realmente funciona?

Qué es la dieta keto o cetogénica, ¿realmente funciona?

¿Has escuchado hablar alguna vez de la dieta Keto o cetogénica? Descubre de qué trata y si funciona