• News
    • Celebrities
    • Realeza
    • Sociedad
    • Cine
    • Televisión
    • Música
  • Moda
    • Tendencias
    • Artículos
    • Looks
    • Diseñadores
    • Modelos & Iconos
    • Marcas
    • Complementos
    • Niños
    • Hombres
  • Belleza
    • Cara
    • Cabello
    • Cuerpo
    • Looks
    • Maquillaje
    • Tratamientos
    • Perfumes
    • Celebrities
    • Marcas
    • Hombres
  • Fit
    • Entrenamiento
    • Dietas
    • Nutrición
    • Cuerpo
    • Mente
  • Pareja
    • Amor
    • Sexualidad
    • Salud
    • Divorcio
    • Relatos
  • Padres
    • Alimentación
    • Salud
    • Psicología
    • Educación
    • Ocio
    • Calculadoras
    • Nombres
    • Canciones infantiles
    • Dibujos para colorear
    • Diccionario
  • Cocina
    • Recetas
    • Nutrición y dieta
    • Alimentos
    • Gastronomía
    • Restaurantes
  • Hogar
    • Bricolaje
    • Decoración
    • Jardinería
    • Manualidades
    • Ecología
    • Economía doméstica
  • Salud
  • Psicología
    • Terapia
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Emociones
    • Coaching
    • Relaciones
  • Mascotas
    • Perros
    • Gatos
    • Peces
    • Pájaros
    • Roedores
    • Exóticos
  • Viajes
    • Destinos
    • Guía de Japón
  • Horóscopo
    • Zodíaco
    • Horóscopo chino
    • Tarot
    • Numerología
    • Rituales
    • Test de compatibilidad
Buscar
Audiencias El Sudáfrica - Canadá del Mundial 2026 y 'Cowboys & Aliens' lideran la noche del domingo

Predisposición de enfermedades

Predisposición de enfermedadesHay muchas enfermedades que se desarrollan debido a un problema de obesidad. La diabetes, la hipertensión arterial, los cálculos biliares, hígado dañado o distintos tipos de cáncer, son algunas de ellas. Con este método llamado el índice cintura/cadera se puede calcular la predisposición de una persona para padecer enfermedades asociadas con la obesidad de una forma muy sencilla, sobre todo aquellas enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Es muy fácil realizar esta medición que se realiza estando de pie. Para el valor de la cintura (o circunferencia abdominal) tan solo hay que pasar la cinta métrica justo por encima del ombligo. En cuanto el valor de la cadera, este se consigue pasando la cinta métrica por la parte más grande de las nalgas o en el nivel de los trocánteres - el comienzo del fémur.

Los valores normales del índice cintura/cadera (ICC) se encuentran en 0,8 para las mujeres y 1 para los hombres. Si el valor obtenido supera estos valores normales, se considera que la persona tiene una "obesidad abdominovisceral", lo cual aumenta el riesgo cardiovascular. En este caso es muy recomendable realizar ejercicio o ponerse a dieta para bajar de peso.

Calculadora de predisposición a enfermedades: calcúlala según tu obesidad

Edad:

Hombre Mujer

Cintura (en cm):

Cadera (en cm):

Artículos relacionados con esta calculadora
3 dietas perjudiciales para tu salud

3 dietas perjudiciales para tu salud

Existen dietas 'milagro' que parecen buenas opciones pero que en realidad son perjudicales y peligrosas. Descubre tres de ellas para no hacerlas nunca.

Otros nutrientes además del calcio para tener una buena salud ósea

Otros nutrientes además del calcio para tener una buena salud ósea

Cuando se trata de huesos sanos y fuertes y de prevenir la osteoporosis, el calcio únicamente no es suficiente.

Posibles efectos secundarios de enalapril

Posibles efectos secundarios de enalapril

Si estás tomando enalapril, es necesario que sepas los posibles efectos secundarios que puede tener.

Dieta saciante para perder peso sin pasar hambre

Dieta saciante para perder peso sin pasar hambre

¿Quién dice que para perder peso hay que pasar hambre? ¡De eso nada! Solo hay que aprender a comer bien.

¿Cuál es el alimento más saludable según la IA?

¿Cuál es el alimento más saludable según la IA?

La espinaca es una verdura de hojas verdes oscuras que destaca de manera principal por sus vitaminas, minerales y antioxidantes.

Tener apena de sueño puede hacer que engordes

Tener apena de sueño puede hacer que engordes

Si tienes apnea del sueño esto puede estar vinculado con que no seas capaz de perder peso y que engordes.

Los alimentos picantes, ¿pueden afectar a la próstata?

Los alimentos picantes, ¿pueden afectar a la próstata?

Si eres hombre y tomas alimentos picantes, ¿pueden afectar a la salud de tu próstata? Te lo contamos a continuación.

Las 5 dietas más recomendadas por los nutricionistas

Las 5 dietas más recomendadas por los nutricionistas

Si quieres hacer dieta pero no sabes cuál es mejor, no te pierdas estas 5 recomendadas por los nutricionistas.

¿Es perjudicial si se oxida la fruta?

¿Es perjudicial si se oxida la fruta?

La primera consecuencia de que una fruta se oxide es la aparición de los radicales libres llegando a ser perjudicial.