Enfermedades
Cómo hacer frente a la fobia o a la ansiedad social
Una persona que padece este tipo de fobia tiene un gran miedo o temor a lo que las demás personas pueden pensar de ella
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130 resultados para «ansiedad»
Vida sana
La ansiedad y la adicción a las redes sociales
Navegar por internet se ha vuelto algo normal en la vida diaria de un gran número de personas y está presente desde que amanece hasta llega la noche
Vida sana
La relación entre la ansiedad y el cansancio extremo
La ansiedad provoca que el organismo se encuentre en un estado de alerta continuo y ello da lugar a la fatiga y al cansancio
Vida sana
Los motivos o causas más frecuentes del insomnio crónico
Vivir estresado o con mucha ansiedad todos los días puede repercutir de una manera negativa a la hora de poder conciliar el sueño de una manera óptima
Enfermedades
¿En qué consiste la ecoansiedad?
En los últimos años se ha podido observar como son cada vez más las personas las que tienen un gran miedo a que el cambio climático
Vida sana
Qué comer para rebajar los niveles de estrés y de ansiedad
La alimentación es uno de los factores que pueden ayudar a rebajar los niveles de estrés y ansiedad en una persona
Vida sana
La relación entre el estrés y la acidez estomacal
Son muchas las causas las que pueden haber detrás de un problema como la acidez de estómago
Enfermedades
El estrés y la depresión en las mujeres de hoy en día
Los estudios así lo demuestran y es que cada vez son más las mujeres las que sufren trastornos como la ansiedad, la depresión o el estrés
Vida sana
¿Se pueden evitar los terrores nocturnos?
En la gran mayoría de los casos, los terrores nocturnos se suele deber a factores emocionales como el estrés o la ansiedad
Enfermedades
La relación entre la ansiedad y el Alzheimer
El padecer episodios continuos de estrés y de ansiedad a lo largo de la vida, provoca un daño importante en la zona cerebral del hipocampo.
Vida sana
Cómo calmar la ansiedad generada por la pandemia del COVID-19
Muchas personas sienten ansiedad por culpa de la pandemia causada por el COVID-19, ¿cómo calmar estas emociones?
Vida sana
Consejos para cuidar tu salud mental en el confinamiento por Coronavirus
Pensar constantemente en el coronavirus puede hacer que aparezcan o se acentúen síntomas de ansiedad o estrés.
Vida sana
Diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico
¿Sabes las diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico? Te lo contamos a continuación.
Vida sana
4 frases que NO debes decirte a ti mismo para mejorar tu salud mental
Cuando sientes estrés o ansiedad, tu cerebro quiere sentirse cómo e intenta sobrevivir al evento estresante.
Dietética
Por qué comer pepino puede mejorar tu salud
La prevención de las enfermedades cardiovasculares, la hidratación del organismo o la salud cerebral son algunas de las propiedades que se derivan del consumo habitual de esta deliciosa fruta.
Vida sana
Propósitos de año nuevo: 12 retos saludables para 2020
El 2019 llega a su fin y con él se plantea la posibilidad de empezar un nuevo año con nuevos objetivos y metas como es el caso de lograr una vida saludable y de calidad.
Vida sana
En qué consiste la cancerofobia
A día de hoy el cáncer es la enfermedad que se encuentra más en boga de todos debido a la gravedad de la misma.
Vida sana
Palpitaciones en mitad de la noche, ¿por qué te ocurre?
Si de repente de despiertas en mitad de la noche y tienes palpitaciones, te contamos por qué te sucede a continuación.
Medicamentos
Qué es el Tranxilium
El Tranxilium es un fármaco que se utiliza principalmente a la hora de tratar diversos cuadros de ansiedad.
Vida sana
Perspectivas biológicas sobre ansiedad
La ansiedad tiene unas perspectivas biológicas que debes conocer para entender mejor esta afección emocional.