Menú

María José Roldán

María José Roldán Prieto

María José Roldán

Mi nombre es Mª José Roldán Prieto y me encanta desde que tengo uso de razón todo lo referente a la comunicación. Las palabras siempre han formado parte de mi vida, la enseñanza y el aprendizaje es una espiral continua y ascendente que me ha ayudado a crecer personalmente en todos los sentidos. Soy profesional de la enseñanza, del aprendizaje y de la salud. Estudié Pedagogía Terapéutica en la UB de Barcelona y Psicopedagogía en la UOC de Barcelona, y además, me considero autodidacta en constante evolución.

No existe una vida sin que las palabras sean las protagonistas y sin que las emociones marquen nuestro camino… donde la salud es la parte más importante de la vida de cualquier persona y está estrechamente ligada al crecimiento personal y el bienestar general. Crear un mundo mejor es posible con la información y la educación correcta. Mi curiosidad hacia la salud y hacia el bienestar de las personas me hace que escriba tanto sobre salud, salud mental, bienestar físico, bienestar emocional, educación familiar, educación para la salud, etc. Me gusta escribir sobre cualquier tema que signifique ayudar a otros a sentirse mejor y a tener una mejor calidad de vida.

No dudes en leerme y encontrar esas pequeñas píldoras saludables que te harán vivir un poquito mejor dentro de mis temas. Y si quieres conocerme un poquito más, entra en mariajoseroldanprieto.com.

Últimos artículos de María José Roldán

Cómo calmar la ansiedad generada por la pandemia del COVID-19

Muchas personas sienten ansiedad por culpa de la pandemia causada por el COVID-19, ¿cómo calmar estas emociones?

Cómo afecta el Coronavirus (COVID-19) al cuerpo

Aunque aún falta información podemos hacernos una idea de cómo afecta el COVID-19 al cuerpo humano

A todos los profesionales sanitarios y otros velan por nosotros... gracias

Sé agradecido con los profesionales que luchan contra el COVID2019 y #QuédateEnTuCasa

Confinamiento en soledad, ¿cómo poder llevar bien la situación?

Recuerda que si hay algo ahora que importa más que cualquier otra cosa, es tener salud y poder luchar contra el virus.

Carta de la Naturaleza a la Humanidad a causa del Coronavirus

En este confinamiento social por el Coronavirus Covid-19, es momento de reflexión conjunta y esta carta nos hará pensar...

Por el humo del tabaco también se podría transmitir el Coronavirus

El humo del tabaco, además de ser nocivo para la salud, también podría transmitir el coronavirus Covid_19... Te contamos más sobre esto a continuación.

Consejos para cuidar tu salud mental en el confinamiento por Coronavirus

Pensar constantemente en el coronavirus puede hacer que aparezcan o se acentúen síntomas de ansiedad o estrés.

Coronavirus: cuidado si sufres algunos de estas enfermedades

Este virus, también puede atacar fuertemente a personas con un sistema inmune fuerte como en los deportistas.

La importancia de hacer ejercicio durante el confinamiento por el Coronavirus

Que debas estar en casa no tiene que ser sinónimo de estar sentado en el sofá todo el tiempo y no hacer ejercicio.

Puedes tener Coronavirus sin síntomas: cómo verificar que no estás infectado

El Coronavirus es un virus que no tendría que provocar molestias a personas que tienen un sistema inmune fuerte.

Coronavirus: cómo proceder frente al posible contagio

La infección por coronavirus no provoca mucosidad en las personas infectadas, por lo que la tos no lleva mocos.

El contacto físico no sexual también es bueno para tu salud

Los seres humanos están destinados a estar en contacto físico entre ellos y en nuestro mundo moderno.

Deja a un lado las relaciones que te quitan salud

Las relaciones que son poco saludables y tóxicas te quitarán salud e incluso te pueden llegar a hacer enfermar.

¿Se puede evitar el sonambulismo?

Es importante hablar con tu médico si padeces sonambulismo, ya que es probable que vuelvas a hacerlo sin saberlo.

El coste emocional del estrés laboral

Son demasiadas personas las que ponen en riesgo su salud a causa de que tienen demasiado estrés en el trabajo.

Sonambulismo: síntomas, tratamiento y causas

La mayoría de los episodios de sonambulismo duran menos de 10 minutos y no se suele recordar nada de nada.

Causas de la hemoglobinuria

La hemoglobina es la proteína pigmentada roja que transporta oxígeno que se encuentra en los glóbulos rojos.

Qué hacer cuando un bebé de dos meses tiene tos

Los niños menores de 4 meses de edad no tosen mucho a menos que sea un problema grave o una enfermedad.

Qué es la asexualidad

La asexualidad es una orientación sexual reconocida por los expertos en sexualidad como un tipo de trastorno.

Cómo hablar con tu jefe de tu salud mental

Tu jefe no es un terapeuta o un amigo cercano, por lo que debes atenerte a lo que importa en el lugar de trabajo.