Vida sana
Mecanismos de defensa en la ansiedad para proteger la salud mental
Para proteger la propia salud mental es posible que utilices estos mecanismos de defensa para minimizar la ansiedad.
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130 resultados para «ansiedad»
Vida sana
5 mecanismos de defensa comunes en la ansiedad
Estos 5 mecanismos de defensa son muy comunes para reducir la ansiedad interior y proteger la salud mental.
Vida sana
¿Odias tu trabajo? Que no te afecte a tu salud
Si odias tu trabajo es posible que comience a afectar muy negativamente a tu salud... Afronta esta situación.
Vida sana
Cómo evitar el estrés en Navidad
Durante las fiestas navideñas, el estrés y la ansiedad pueden hacer acto de presencia con demasiada facilidad.
Dietética
Claves para vencer la ansiedad por comer
Descubre las claves que necesitas conocer para vencer de una vez, la ansiedad por comer. ¡No seas esclavo de la comida emocional!
Vida sana
Cuáles son los trastornos de ansiedad que existen
En la sociedad de hoy en día es bastante habitual padecer ansiedad, pero que sea habitual no significa que deba normalizarse. ¿Qué tipos de ansiedad existen?
Vida sana
Un antiguo método para ayudar con la ansiedad
Si tienes ansiedad no debes luchar contra ella... debes usar este antiguo método para que realmente se pase para siempre.
Vida sana
Infertilidad: 6 cosas que no debes decirle a alguien que lo sufre
Si conoces a alguien que lucha contra la infertilidad, no le digas estas 6 cosas porque le podrías hacer mucho daño.
Vida sana
En qué consiste la crisis de pánico
Cuando la ansiedad es llevada al límite es cuando aparece una crisis de pánico, pero, ¿en qué consiste exactamente?
Vida sana
El dolor en el pecho por ansiedad
¿Alguna vez has confundido los síntomas de un infarto con los de la ansiedad? Es bastante normal, pero es necesario distinguirlos y saber cómo tratar la ansiedad.
Dietética
Qué comer para combatir la ansiedad
La ansiedad puedes vencerla desde dentro, y una forma de conseguirlo es mejorando tu alimentación... ¡descubre qué alimentos te pueden ayudar!
Vida sana
Señales sorprendentes que te indican que padeces ansiedad
¿Quieres saber si tienes ansiedad? Estas 5 señales sorprendentes te dicen cada día que tienes ansiedad...¡y que debes actuar cuanto antes para estar mejor!
Dietética
¿Comes emocionalmente?
Existe una delgada linea entre, la necesidad física y la necesidad emocional con respecto a la comida, ¿comes emocionalmente?
Vida sana
Qué se entiende por ataque de nervios o crisis nerviosa
Hay personas que confunden un ataque de nervios o crisis nerviosas con otros trastornos mentales más severos. Es necesario aprender a diferenciarlos.
Medicamentos
Qué es la trimipramina
La trimipramina es un fármaco que se utiliza para diferentes afecciones, descubre su posología y efectos secundarios.
Vida sana
Cómo superar la ansiedad sin receta
En ocasiones, no es necesario recurrir a los ansiolíticos para poder superar la ansiedad, sigue estos consejos.
Enfermedades
Cuándo la ansiedad es un síntoma de enfermedad
Ansiedad no es lo mismo que trastorno de la ansiedad, en ocasiones es normal sentir nervios, preocupaciones, etc. ¿Pero qué tiene que suceder para que se convierta en enfermedad?
Enfermedades
En qué consiste el estado de shock
Cuando una persona entra en estado de shock es peligroso y puede tener consecuencias irreversibles.
Medicamentos
Diazepam: cuáles son sus efectos secundarios
Como todos los medicamentos existentes, tomar Diazepam también puede tener efectos secundarios.
Medicamentos
Diazepam: para qué sirve y cuáles son sus efectos
El Diazepam se utiliza entre cosas, para aliviar los estados de ansiedad. Si te han recetado tomar esta medicación y tienes dudas al respecto, no te pierdas la siguiente información.