Vida sana
El duelo no solo se trata de la pérdida ante la muerte
El dolor del dolor también puede alterar su salud física, lo que dificulta dormir, comer o incluso pensar claramente.
Vida sana
2.331 guías 
Vida sana
En qué consiste el insomnio tecnológico
En el caso del insomnio tecnológico la principal causa no es otra que la de las pantallas antes de irse a dormir.
Vida sana
Quien bien te quiere, NO te hará llorar
El amor romántico es ese amor tóxico que esta basado en los celos, en el sentimiento de posesión y de entrega.
Vida sana
Sigue estos hábitos y saca al sedentarismo de tu vida
Tener un estilo de vida sedentario se podría definir como pasar mucho tiempo sentado haciendo poco ejercicio.
Vida sana
Mastectomía preventiva: qué es y por qué se hace
Hay muchas mujeres que optan por someterse a una mastectomía preventiva, pero, ¿por qué hacen esto?
Vida sana
Por qué el movimiento "slow" es bueno para tu salud
Vivimos en una sociedad donde las prisas y el estrés son protagonistas habituales y se encuentran a la orden del día.
Vida sana
Qué es el intestino perezoso
Una persona que sufre de intestino perezoso tiene una digestión más lenta de la normal y sufre de estreñimiento.
Vida sana
Ventajas para tu salud de usar descalcificadores
Reducir la presencia de minerales, bacterias y metales son algunos de los beneficios de consumir agua descalcificada, un hábito que cada vez está adquiriendo mayor popularidad.
Vida sana
Cómo potenciar el pensamiento positivo y mejorar tu salud
El pensamiento positivo es la capacidad de abordar los desafíos y problemas que se presentan en la vida.
Vida sana
Cómo el modelo PERMA mejora tu salud
Hay que recordar que el objetivo del modelo PERMA es la obtención del bienestar y mejorar la salud emocional.
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Trastorno de rumiación
El trastorno de rumiación, conocido también como síndrome de rumiación, es una afección rara y puede llegar a ser crónica. Afecta tanto a bebés, como a niños y a adultos.
Vida sana
Cómo tratar las manos agrietadas por el frío
Es bastante normal que si la piel de las manos entran en contacto con las bajas temperaturas aparezcan grietas.
Vida sana
Cuando el dolor crónico no se marcha
La tragedia adicional es que el dolor crónico es un problema solucionable, dado el enfoque basado en evidencia.
Vida sana
Una alimentación saludable en la vejez es más que solo comida
La alimentación saludable es importante a cualquier edad, pero lo es aún más a medida que llegamos a la vejez.
Vida sana
Qué es la depresión atípica
La depresión atípica es un estado depresivo en el que se tiene un mejor estado de ánimo cuando se siente placer.
Vida sana
Hábitos saludables en la vejez para evitar la depresión
El ejercicio es un poderoso tratamiento bastante efectivo para la depresión en las personas con mayor edad.
Vida sana
Cómo los países más felices del mundo vencieron al trastorno afectivo estacional
Para muchas personas, los primeros signos del invierno pueden provocar una cierta y gran sensación de temor.
Vida sana
Cuáles son los yogures más saludables
Si quieres tomar un yogur que sea sano para tu cuerpo tienes que elegir uno que sea natural y sin nada de azúcar.
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DIU Mirena y pérdida de peso, ¿están relacionados?
Tanto la pérdida como el aumento de peso son posibles efectos secundarios asociados con el dispositivo Mirena.
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Dostinex para bajar de peso
Algunas personas pierden peso cuando toman Dostinex, lo que podría deberse a los efectos secundarios.
Vida sana
Por qué te duele el oído y la cabeza al mismo tiempo
Las migrañas a menudo y de una manera habitual son la causa de un dolor de oído junto con dolores de cabeza.
Vida sana
Serotonina vs. Melatonina
La serotonina y la melatonina son hormonas que regulan diversas funciones humanas como el sueño o el estado de ánimo
Vida sana
Cómo aumentar tu producción natural de melatonina
Tener una buena higiene del sueño es fundamental para que tu organismo se prepare cada noche para dormir.
Vida sana
Cómo el humo de los incendios puede afectar a tu salud
Si eres una persona sana, el humo de los incendios no debería afectarte gravemente, pero pueden ser peligrosos.
Vida sana
Qué pasa si no te tratas una infección de orina
Si tienes infección de orina y no la tratas, las consecuencias pueden ser muy graves para tu salud.