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Vida sana

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Cómo evitar problemas estomacales en Navidad

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En Navidades son habituales los excesos, por eso es importante saber cómo evitar los problemas estomacales.

Para qué sirven las dietas depurativas

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Quizá después de una época de excesos quieras depurar tu organismo con una dieta depurativa. Descubre para qué sirven exactamente este tipo de dietas.

Qué es el Método Billings

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Si estás queriendo quedarte embarazada y lo has probado todo, quizá necesites conocer cuál es el Método Billings y en qué consiste.

Cuáles son las posibles causas del cansancio

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El cansancio puede perjudicar muy negativamente en tu calidad de vida. Para luchar contra el cansancio es importante saber cuáles son las causas que lo provocan.

Cómo evitar engordar en la época navideña

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En Navidad es bastante habitual coger algún kilo de más por culpa de los excesos. Pero solo tú tienes el poder para poder cambiar esto, ¿cómo evitar engordar en Navidad?

Causas de las manchas rojas en la piel

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Es posible que te hayas dado cuenta de que tienes algunas manchas rojas en la piel, pero para poder tratarlas primero tendrás que saber por qué te salen.

En qué consiste el método pilates

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El método pilates consiste en una serie de ejercicios que se realizan con el objetivo de fortalecer y tonificar los músculos del cuerpo pero sin aumentar el volumen. ¿Quieres saber más?

Cuál es la función de los estrógenos

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Los estrógenos son unas hormonas sexuales esteroideas, principalmente femeninas, que se producen en los ovarios y en las glándulas suprarrenales. Pero, ¿cuál es su función exactamente?

Cómo el senderismo te puede hacer más feliz

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Hacer senderismo es muy saludable para tu salud. Descubre cómo además de salud te puede aportar felicidad.

Cómo es el flujo vaginal en el embarazo

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Si estás embarazada y quieres saber si el flujo vaginal será diferente en este período, no dudes en seguir leyendo.

Cómo adelgazar caminando

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Muchos piensan que para adelgazar es necesario correr, pero caminando también se puede perder peso, ¡descubre cómo conseguirlo!

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Si tienes un orzuelo o eres una persona propensa a que te salgan, entonces sigue leyendo estos consejos para eliminarlos de tu vida.

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Llegar a fin de año puede ser bastante estresante para muchos, para que no te afecte más de la cuenta, no te pierdas estos consejos saludables.

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Si tienes alergia al polen no te pierdas estos remedios caseros para mejorar los síntomas y tu bienestar personal.

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Si tienes hemorroides trombosadas no te pierdas estos remedios caseros para aliviarte cuanto antes de tu malestar.

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Cuando vas al supermercado con la idea de comprar saludable, puede que no sea tan fácil como parece. No te pierdas estos secretos para conseguirlo.

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Los batidos de frutas son muy buenos para la salud de las personas. Descubre algunas razones por las que deberías beber más batidos de frutas.

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Si quieres perder peso pero lo que no quieres es pasar hambre... descubre estos secretos para conseguirlo.

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La glutamina puede tener efectos secundarios, ¿sabes cuáles son?

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Si tienes tos seca es probable que quieras saber por qué ocurre. Una vez que lo comprendas, podrás encontrarle solución antes.

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El colesterol es una sustancia natural de nuestro cuerpo y es necesario tener los niveles controlados, por eso es importante que sepas qué te podría ocurrir si tuvieses los niveles altos.

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Si tienes que acudir al ginecólogo pero es la primera vez que vas, es probable que estés nerviosa y que no sepas bien qué debes esperar.

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Si acostumbras a tener la tos seca, no te pierdas algunos remedios naturales para poder tener la garganta menos irritada.

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Conseguir el peso ideal no es igual de fácil para todo el mundo, pero es necesario para cada uno de nosotros. Descubre por qué.

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Si eres de las personas que saben que el ajo es bueno para la salud pero lo comes pocas veces... entonces no dudes en seguir leyendo y descubrir por qué debes comerlos más veces.

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Todo el mundo pasaremos por dolores en las lumbares en algún momento de nuestra vida... Por eso, es necesario conocer las causas y aprender a prevenirlo.

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La menopausia es un momento que le llega a toda mujer de este planeta... Pero, ¿la higiene vaginal debe ser igual que antes o se debe tener en cuenta algún cambio?

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Si alguna vez has tenido candidiasis vaginal sabrás lo horrible que puede llegar a ser... en el embarazo puede ser peor porque no puedes medicarte. ¡Es mejor que lo prevengas!

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Aunque hay que tener mucho cuidado con ellas por su delicadeza, existen ungüentos naturales que puedes hacer tú mismo para poder tratarlas.

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