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Vida sana

Vida sana

Cuáles son los beneficios de la natación

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Los beneficios de la natación son indiscutibles. Practicar este deporte es beneficioso para todas las edades.

Qué causa el hipo y cómo solucionarlo

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El hipo es algo que todos conocemos, pero hay casos más graves que otros. Es necesario saber por qué se producen y cómo solucionarlo.

Cuánto hay que dormir la siesta para que sea reparadora

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Dormir la siesta le gusta a muchas personas, pero, ¿realmente sabes si es bueno o no para tu salud? ¿Cuánto es lo adecuado para que la siesta sea reparadora realmente?

Por qué nos ponemos rojos

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Ruborizarse es algo normal para las personas pero también puede causar algo de vergüenza cuando ocurre en público, ¿sabes cuáles son las causas que lo provoca?

Cómo saber si estás embarazada

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Aunque cada mujer es un mundo, existen algunos síntomas que pueden dejarte claro que quizá estés embarazada, sobre todo si has tenido relaciones sexuales sin protección.

Señales que te indican que no corres bien

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Hay personas que piensan que correr es tan sólo salir a la calle y empezar la marcha. Pero si no se saben las técnicas adecuadas para hacerlo, es probable que no se haga bien. Existen algunas señales que te pueden indicar si lo haces mal.

Cómo afecta el cloro de las piscinas a tu salud

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Cuando llega el calor del verano todos queremos meternos en las piscinas para refrescarnos, pero, ¿sabes cómo te afecta el cloro a tu salud?

Consejos para comer como un nutricionista

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Si quieres comer saludablemente puedes pensar en cómo come un nutricionista y que de éste modo puedas saber qué comes y cómo debes hacerlo.

Qué debo hacer si me he quemado la piel con el sol

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Los rayos del sol pueden provocar buenas consecuencias en tu organismo, pero si abusas sin duda te causará serios daños y graves problemas.

El flujo vaginal: todo lo que debes saber

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El flujo de la mujer no siempre es igual, va cambiando a lo largo de la ovulación y del ciclo menstrual. ¿Qué debes saber?

Por qué se caen los pechos en las mujeres

Por qué se caen los pechos en las mujeres

Existen algunos motivos por los que se pueden caer los pechos a las mujeres, es mejor saberlos para conocer mejor el cuerpo femenino.

Cómo evitar un golpe de calor en verano

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Los golpes de calor pueden ser mortales para las personas, por eso es muy importante saber actuar ante estas circunstancias.

Consejos infalibles para tratar las hemorroides

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Si estás cansado de sufrir las hemorroides en silencio, ha llegado el momento de que les pongas remedio con estos consejos infalibles.

Cómo evitar la caída del cabello

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Tanto a hombres como a mujeres se les puede caer el cabello, por eso siempre es buena idea saber cómo remediarlo.

Razones para no seguir durmiendo cuando suena el despertador

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Si eres de las personas a las que le gusta dormir '5 minutos más' cada mañana cuando suena el despertador... te estás haciendo un flaco favor, descubre por qué.

Cuáles son las drogas más adictivas

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Son muchas las drogas que existen en nuestra sociedad que son malas para la salud de las personas, pero algunas son más adictivas que otras.

15 beneficios de la risa para tu salud

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La risa es la mejor medicina para las personas y por eso, nunca estará de más que descubras 15 beneficios y empieces a sonreír más a la vida.

Cosas importantes que debes saber sobre la mamoplastia

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Cuando una mujer decide hacerse una mamoplastia tiene sus motivos, pero hay algunas cosas que son importantes valorarlas y saberlas antes de someterse a este tipo de intervención.

Los beneficios de tomar agua con limón

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El agua con limón es una bebida que muchas personas toman a primera hora de la mañana, pero, ¿cuáles son los beneficios que nos aporta al organismo?

Cómo saber si tienes una presión arterial normal

Cómo saber si tienes una presión arterial normal

Es muy importante tener una buena presión arterial, saber identificar qué es una presión arterial normal y sobre todo, saber tomarla correctamente.

Cuáles son las drogas más peligrosas

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Todas las drogas son malas, pero además existen algunas que son las más peligrosas de todas.

Qué es la retención de líquidos y cómo evitarla

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La retención de líquidos es conocido también como hidropesía y es una acumulación de líquido en los tejidos del cuerpo y en las cavidades corporales, pero, ¿sabes cómo eliminarlo eficazmente?

Qué es un 'deja vu' y qué lo causa

Qué es un 'deja vu' y qué lo causa

A todos nos ha pasado alguna vez, todos hemos vivido un momento de 'deja vu', pero, ¿qué es exactamente? ¿A qué se debe?

9 formas en la que los gatos te ayudan a tener mejor salud

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Muchas personas saben los beneficios que aportan los perros en la vida de las personas, pero los gatos también aportan grandes beneficios.

Cuánto ejercicio necesitas hacer para tener un corazón sano

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Para mantener a un corazón sano hay que mantener un estilo de vida saludable y hacer ejercicio de forma regular, pero, ¿qué ejercicio es el más adecuado para tu corazón?

Por qué comerse las uñas es malo

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Comerse las uñas es conocido como onicofagia y no es nada bueno para la salud de las personas, descubre por qué.

¿Cuándo hay que operar a los niños de fimosis?

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La fimosis es un problema que afecta a muchas personas hoy en día tanto a hombres como a niños. La piel que protege al glande no es capaz de deslizarse de forma correcta.

Qué son las duchas vaginales

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Las duchas vaginales parecen buenas opciones para la higiene íntima femenina, pero muchas personas desconocen sus consecuencias negativas.

Beneficios para la salud que te aporta tener mascota

Beneficios para la salud que te aporta tener mascota

Si tienes mascotas te habrás dado cuenta de todos los beneficios que tienen para ti y para tu salud. Si no tienes mascota pero estás pensando en tener una... entonces sigue leyendo.

Por qué llorar es bueno para tu salud

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Llorar es bueno para nuestra salud y por eso debemos desterrar tabúes y permitirnos llorar siempre que lo sintamos necesario.

6 consejos para mejorar la salud intestinal

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Los problemas de salud intestinal son muy comunes en la sociedad moderna, es por eso que nunca viene mal conocer algunos consejos para mejorarla.

Por qué aparece la lengua blanca

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Son muchas las causas por las que la lengua se puede poner blanca, pero es necesario saber cuáles son para ponerle remedio lo antes posible.

Qué es la placa dental y qué consecuencias tiene

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La placa dental es un problema muy común en la sociedad. Lo que muchos desconocen son las consecuencias de tenerla.

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