Vida sana
El vínculo entre el matrimonio y tu salud del corazón
Descubre cómo vivir una buena vida en pareja o en matrimonio, puede mejorar o empeorar tu salud...
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Vida sana
Muerte súbita: por qué son importantes los reconocimientos médicos en deportes de resistencia
En este siglo la muerte súbita es una gran preocupación para los deportistas de todo el mundo. Los reconocimientos médicos son imprescindibles, sobre todo en los deportes de resistencia.
Vida sana
Causas por las que suele doler el costado derecho
¿Te duele el costado derecho y no sabes por qué? Estos motivos pueden ser algunas de las causas.
Vida sana
Ser feliz o no serlo; es tu elección
Para poder mejorar tu salud mental es importante que elijas ser feliz, ¿realmente es una elección?
Vida sana
Mejora tu flexibilidad
La flexibilidad es importante tener en cuenta para tener buena salud, porque los músculos deben estar bien cuidados.
Vida sana
Fortalece tu salud mental: Sé proactivo con tu felicidad
Si quieres ser feliz, ¡no esperes sentado a que llegue por sí sola! La felicidad nacerá de dentro de ti, ¡pero tienes que saber cómo!
Vida sana
Qué tipo de insomnio padeces
El insomnio puede provocar problemas adicionales en las personas que lo padecen. ¿Qué tipo de insomnio tienes?
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Hipertensión pediátrica
Cada vez se da con más frecuencia el caso de niños con la presión arterial alta, un problema que puede resultar muy grave para la salud infantil.
Vida sana
Qué significa tener coágulos de sangre en la menstruación
Que en la menstruación de la mujer se expulsen también coágulos de sangre no es algo anormal, no obstante hay que observar que no se complique con otro tipo de síntomas de mayor gravedad.
Vida sana
La regulación emocional en personas con Trastorno Límite de la Personalidad
Si tienes Trastorno Límite de la Personalidad, tu regulación emocional es imprescindible para mejorar tu calidad de vida.
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Regula tus emociones para tener una mejor salud
Si quieres mejorar tu salud y tener una mejor calidad de vida, tendrás que aprender a regular tus emociones.
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Señales sorprendentes que te indican que padeces ansiedad
¿Quieres saber si tienes ansiedad? Estas 5 señales sorprendentes te dicen cada día que tienes ansiedad...¡y que debes actuar cuanto antes para estar mejor!
Vida sana
Acelera tu condición física para obtener mejores resultados
Estos consejos son imprescindibles no solo para que mejores tu condición física y aceleres el proceso.
Vida sana
Sustancias químicas nocivas del humo del tabaco... ¡que matan!
Estas sustancias químicas que se encuentran en el humo del tabaco, ¡te matan lentamente! ¿Cuándo dejarás de fumar?
Vida sana
¿Es demasiado tarde para dejar de fumar?
¿Llevas tanto tiempo fumando que piensas que es demasiado tarde para dejarlo? Descubre si el daño ya está hecho o si puedes poner de tu parte para mejorar.
Vida sana
Relación entre la carencia de vitamina D y los abortos espontáneos
Las vitaminas son sustancias que tu cuerpo necesita para crecer y desarrollarse con normalidad, pero, ¿qué tiene que ver la vitamina D con los abortos espontáneos?
Vida sana
¿Los niños necesitan un entrenador personal?
Muchos padres están preocupados por la salud de sus hijos y por eso, deciden contratar los servicios de un entrenador personal.
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Cómo afecta el tabaco a tu metabolismo
Fumar afecta a tu metabolismo peligrosamente, por eso, dejar de fumar es la opción más acertada para ti.
Vida sana
Cómo te afecta el tolueno del humo del tabaco
El tolueno es un componente que está en el humo del tabaco y que puede tener efectos nocivos en tu salud.
Vida sana
¿Qué tipos de sangre son compatibles?
La sangre es la encargada de transportar el oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo, hay diferentes tipos, ¡descubre las compatibilidades!
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Por qué el aceite de oliva siempre será el mejor superalimento
Gracias a consumir aceite de oliva podemos reforzar nuestro sistema inmunitario y prevenir ciertas enfermedades de manera natural.
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En qué consiste el fenómeno 'realfood' o comida real
Actualmente se habla mucho sobre el fenómeno, 'realfood' o comida real, pero, ¿en qué se basa todo esto?
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Por qué tienes sangrado vaginal si no tienes la menstruación
¿Alguna vez te has asustado porque has tenido sangrado vaginal sin menstruación? Estos pueden ser los motivos-
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Consejos de seguridad para caminar solo
Si quieres caminar solo, ¡tendrás grandes beneficios! Pero debes hacerlo bien y con seguridad...
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4 buenas razones para no hacer ejercicio
¿Te sientes mal si no haces ejercicio? Si es por algunas de estas razones,¡está más que justificado tu descanso!