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Vida sana

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Descubre remedios caseros para acabar con los calambres nocturnos, ¡ya no te dolerán más!

Remedios caseros para evitar el vientre hinchado

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El vientre hinchado suele ser bastante común en las personas después de comidas copiosas, si te ocurre, no te pierdas estos consejos para el vientre hinchado

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El Nuevo Año te da nuevas oportunidades, pero también puede ser motivo de estrés. Conoce algunas estrategias para evitarlo.

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Si eres de las personas que hacen dietas, entonces no te pierdas estos 5 errores comunes que se suelen cometer.

Cómo las personas tóxicas perjudican tu salud emocional

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Estar alrededor de otras personas pueden influenciarnos emocionalmente.Descubre cómo las personas que son tóxicas pueden perjudicar tu salud emocional.

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Si crees que tienes problemas de memoria, no te pierdas estas 15 estrategias para mejorarla cada día.

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Si quieres tener tus ojos sanos, descubre algunas claves para conseguirlo.

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Descubre cómo es mejor empezar a hacer deporte después de haberte pasado un poco con los excesos.

La importancia de los estrógenos

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Los estrógenos son hormonas que determinan las características sexuales en el cuerpo de la mujer, pero, ¿por qué son tan importantes?

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Si quieres perder peso es probable que quieras recurrir a las dietas, descubre cuáles son las peores para no perder tu tiempo con ellas.

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Cuando se llora se libera estrés y tensiones, es algo que tanto hombres como mujeres deben hacer si sienten hacerlo. ¿Qué más beneficios aporta llorar?

Qué es dexametasona y para qué se utiliza

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La dexametasona es un corticosteroide que funciona igual que una hormona natural producida por las glándulas suprarrenales. ¿Para qué sirve?

Cuáles son las mejores dietas para adelgazar

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Si lo que estás buscando son dietas para perder peso, no te pierdas algunas que te ayudarán a hacerlo de forma eficaz.

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Muchas personas temen la llegada de la alopecia, pero, ¿se puede prevenir o es algo totalmente inevitable?

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En Navidades son habituales los excesos, por eso es importante saber cómo evitar los problemas estomacales.

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Quizá después de una época de excesos quieras depurar tu organismo con una dieta depurativa. Descubre para qué sirven exactamente este tipo de dietas.

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Si estás queriendo quedarte embarazada y lo has probado todo, quizá necesites conocer cuál es el Método Billings y en qué consiste.

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El cansancio puede perjudicar muy negativamente en tu calidad de vida. Para luchar contra el cansancio es importante saber cuáles son las causas que lo provocan.

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En Navidad es bastante habitual coger algún kilo de más por culpa de los excesos. Pero solo tú tienes el poder para poder cambiar esto, ¿cómo evitar engordar en Navidad?

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Es posible que te hayas dado cuenta de que tienes algunas manchas rojas en la piel, pero para poder tratarlas primero tendrás que saber por qué te salen.

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El método pilates consiste en una serie de ejercicios que se realizan con el objetivo de fortalecer y tonificar los músculos del cuerpo pero sin aumentar el volumen. ¿Quieres saber más?

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Los estrógenos son unas hormonas sexuales esteroideas, principalmente femeninas, que se producen en los ovarios y en las glándulas suprarrenales. Pero, ¿cuál es su función exactamente?

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