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Vida sana

Vida sana

Reír mejora tu salud en todos los aspectos

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La risa es la mejor medicina para cualquier persona ya que ayuda a que nos sintamos mejor en pocos segundos, además mejora nuestra salud física y emocional.

Cómo eliminar los eccemas de manera natural

Cómo eliminar los eccemas de manera natural

Muchas personas tienen que sufrir molestias en la piel en forma de eccemas. Los eccemas son molestos y aunque no se sabe por qué pueden salir, sí puedes saber cómo remediarlo de forma natural.

Veganismo ¿Saludable o no?

Veganismo ¿Saludable o no?

La dieta vegana forma parte de un estilo de vida donde el respeto por los animales es su máxima. Conoce si la dieta vegana es saludable o si por el contrario, no lo es.

Cómo afecta la hernia discal al embarazo

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Los dolores de espalda pueden incapacitarte en tu vida diaria, y son dolores que pueden ocurrir a cualquier edad. La hernia discal puede afectar durante el embarazo.

¿El móvil puede ocasionar insomnio?

¿El móvil puede ocasionar insomnio?

Existen personas que utilizan el móvil justo antes de ir a la cama, pero, ¿este hábito podría estar potenciando el insomnio en éstas personas?

Consejos imprescindibles para el cuidado de las pestañas

Consejos imprescindibles para el cuidado de las pestañas

Todas las partes de nuestro cuerpo requieren que las cuides y les prestes atención, y aunque no sueles pensar en tus pestañas, ellas también son importantes.

Beneficios de comer piña

Beneficios de comer piña

Si te gusta la piña debes saber todos los beneficios que tiene poder comerla diariamente... y si no te gusta mucho, quizá cuando acabes de descubrir todo lo bueno que te aporta... ¡cambies de opinión!

Beneficios para la salud de la masturbación

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La masturbación siempre ha sido un tema tabú a pesar de que tanto la masturbación masculina y femenina es algo natural y una fuente de placer y relajación. ¿Quieres conocer algunos de sus beneficios?

Qué es una sacudida hípnica y por qué sucede

Qué es una sacudida hípnica y por qué sucede

¿Alguna vez has tenido una sacudida justo antes de quedarte dormido como si estuvieras a punto de caer? En Bekia te contamos por qué sucede y qué es.

Por qué es tan difícil dejar de fumar

Por qué es tan difícil dejar de fumar

El hábito de fumar es uno de los más difíciles y complicados de dejar debido a la adicción que produce el tabaco, pero, ¿por qué es tan difícil? En bekia te lo contamos.

Conoce algunas infusiones para reducir la ansiedad

Conoce algunas infusiones para reducir la ansiedad

No es necesario tomar medicamentos para calmar la ansiedad, nosotros tenemos el poder de hacerlo con nuestra mente y si es con ayuda de una infusión, mucho mejor. ¿Quieres conocer algunas de ellas?

Qué es el kinesiotape y para qué se utiliza

Qué es el kinesiotape y para qué se utiliza

El kinesiotape se utiliza para lesiones leves o dolores musculares que no suponen grandes riesgos, pero, ¿qué es exactamente?

Qué es la ventosaterapia y para qué se utiliza

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La ventosaterapia también es conocida como 'cupping' por la técnica que se utiliza para llevarla a cabo. Si quieres saber de qué va, sigue leyendo.

Síntomas de la anemia

Síntomas de la anemia

Existe algunos signos de la anemia que no se puede pasan por alto porque si tienes anemia requerirá que vayas al médico para que te hagan una evaluación.

Qué consecuencias para la salud tiene el bullying

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El bullying es uno de los problemas infantiles que más preocua a padres y docentes y es que no es para menos. Es un problema serio y entre todos debemos pararlo. ¿Sabes cuáles son las consecuencias para la salud del bullying?

Qué hacer si te sangran las hemorroides

Qué hacer si te sangran las hemorroides

Las hemorroides son las venas que se encuentran en el ano y en el recto, todos las tenemos por eso debes saber que no son una enfermedad. Pero, éstas pueden sangrar, ¿cómo remediarlo?

Alternativas a la ortodoncia

Alternativas a la ortodoncia

Tener unos dientes bonitos es algo que muchas personas quieren, pero no todos quieren pasar por el trago de la ortodoncia, entonces, ¿qué opciones quedan?

Por qué sale acné

Por qué sale acné

Si tienes acné en la cara es probable que te preguntes por qué te sale, no pierdas detalle de por qué tienes granitos en la cara y qué puedes hacer para remediarlo.

Diarrea en el embarazo

Diarrea en el embarazo

El embarazo provoca muchos síntomas y cambios en el organismo de la mujer, pero uno de ellos también pueden ser los problemas intestinales.

Riesgos de fumar durante el embarazo

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Consumir tabaco mientras el bebé todavía se está desarrollando dentro del útero trae graves consecuencias irreversibles.

Cómo mejorar la salud de los pulmones después de fumar

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Si has sido una persona fumadora, ha llegado el momento en que comiences a pensar en una vida más sana y puedas mejorar la salud de tus pulmones.

Qué es la piel atópica

Qué es la piel atópica

La piel atópica es un tipo de malestar que provoca eccemas crónicos y en ocasiones puede aparecer no solo en el cuerpo, sino también en la cara. ¿Quieres saber más?

Qué es la moringa

Qué es la moringa

La moringa es una planta que nace de un árbol originario de la India y que se utiliza para medicina tradicional. Si quieres conocer más acerca de ello, sigue leyendo.

Qué es la auriculoterapia y para qué sirve

Qué es la auriculoterapia y para qué sirve

No todo el mundo conoce la auriculoterapia pero cada vez se va extendiendo más ya que con ella se intenta sanar a través de las orejas.

Por qué tienes las uñas débiles y qué puedes hacer al respecto

Por qué tienes las uñas débiles y qué puedes hacer al respecto

Si quieres tener unas uñas bonitas pero las tienes débiles, entonces sigue leyendo para descubrir por qué no las tienes cómo te gustaría y qué hacer para tenerlas en buenas condiciones.

Cuáles son las vacunas que debes ponerte cuando viajas

Cuáles son las vacunas que debes ponerte cuando viajas

Un viaje puede ser lo mejor que te puede pasar en la vida o por el contrario, se puede volver toda una pesadilla. Por eso, es necesario estar vacunado para evitar enfermedades peligrosas.

Beneficios para tu salud de las bolas chinas

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A pesar de que muchas mujeres piensen que es un juguete sexual más, las bolas chinas ayudan a mejorar la salud y evitan muchos problemas como la incontinencia.

Beneficios de la natación durante el embarazo

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No solo fomenta la relajación de la mente sino que nadar ayuda a preparar al cuerpo para el momento del nacimiento y también para acelerar el proceso de recuperación.

Hemorroides externas: todo lo que debes saber

Hemorroides externas: todo lo que debes saber

Las hemorroides son pequeñas varices que aparecen en la zona del ano y estas venas se dilatan excesivamente al recibir presión. Suelen ubicarse en la zona baja del ano.

Cuidados del cabello en verano para tenerlo saludable

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Si quieres tener un cabello saludable deberás pensar algunos consejos para cuidarlo durante los meses de más calor, es decir, en los meses de verano.

Consejos para evitar el mareo en los viajes

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Son muchas las personas que se marean cuando viajan en los transportes, por eso es necesario conocer algunos consejos para poder paliar las consecuencias del mareo.

Cuáles son los síntomas de la regla

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La regla tiene ciertos síntomas característicos que la definen y la diferencian de otros posibles malestares o enfermedades. Además de la hemorragia evidente, hay otros síntomas que merece la pena conocer.

Por qué se producen las heces oscuras

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El color de tus heces dicen mucho acerca de tu salud. Además también deberás fijarte en su forma, tamaño e incluso la textura, para saber que todo marcha bien en tu salud.

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