Menú
Vida sana

Vida sana

Qué tienes que tener en cuenta antes de contratar un seguro de salud

Qué tienes que tener en cuenta antes de contratar un seguro de salud

Tener un seguro de salud o seguro médico puede tener muchos beneficios, pero debes tener algunas cosas en cuenta antes de contratarlo, si es lo que realmente quieres hacer.

Consecuencias de rascar la piel cuando pica

Consecuencias de rascar la piel cuando pica

Rascar la piel cuando te pica puede ser algo placentero, pero es necesario que sepas que quizá no sea tan beneficioso como parece. En Bekia te contamos las consecuencias de rascar tu piel cuando te pica.

Remedios para el dolor de espalda

Remedios para el dolor de espalda

El dolor de espalda es bastante común en las personas y además es muy molesto ya que puede interferir en tu vida diaria. No te pierdas algunos remedios que te vendrán muy bien.

Lactancia en madres diabéticas

Lactancia en madres diabéticas

Si eres una madre diabética debes saber todo lo más importancia sobre la lactancia materna en mujeres que quieren amamantar a sus bebés pero tienen diabetes. No pierdas detalle.

6 cosas que deben estar fuera de tu dormitorio para dormir mejor

6 cosas que deben estar fuera de tu dormitorio para dormir mejor

El dormir bien es necesario para mejorar tu bienestar y tu calidad de vida, por eso es necesario que tengas un buen descanso cada noche. No te pierdas algunas cosas que debes quitar de tu dormitorio para conseguirlo.

Descubre algunos alimentos bajos en colesterol

Descubre algunos alimentos bajos en colesterol

El colesterol es una de las principales preocupaciones de muchas personas en cuanto a su salud. Por eso es necesario conocer algunos alimentos bajos en colesterol para incluirlos en tu dieta diaria.

Beneficios de hacer deporte en pareja

Beneficios de hacer deporte en pareja

Si te gusta hacer deporte pero necesitas una pequeña motivación para hacerlo más y mejor, puedes hacerlo con tu pareja... ¡os motivaréis mutuamente para conseguir grandes resultados!

Reír mejora tu salud en todos los aspectos

Reír mejora tu salud en todos los aspectos

La risa es la mejor medicina para cualquier persona ya que ayuda a que nos sintamos mejor en pocos segundos, además mejora nuestra salud física y emocional.

Cómo eliminar los eccemas de manera natural

Cómo eliminar los eccemas de manera natural

Muchas personas tienen que sufrir molestias en la piel en forma de eccemas. Los eccemas son molestos y aunque no se sabe por qué pueden salir, sí puedes saber cómo remediarlo de forma natural.

Veganismo ¿Saludable o no?

Veganismo ¿Saludable o no?

La dieta vegana forma parte de un estilo de vida donde el respeto por los animales es su máxima. Conoce si la dieta vegana es saludable o si por el contrario, no lo es.

Cómo afecta la hernia discal al embarazo

Cómo afecta la hernia discal al embarazo

Los dolores de espalda pueden incapacitarte en tu vida diaria, y son dolores que pueden ocurrir a cualquier edad. La hernia discal puede afectar durante el embarazo.

¿El móvil puede ocasionar insomnio?

¿El móvil puede ocasionar insomnio?

Existen personas que utilizan el móvil justo antes de ir a la cama, pero, ¿este hábito podría estar potenciando el insomnio en éstas personas?

Consejos imprescindibles para el cuidado de las pestañas

Consejos imprescindibles para el cuidado de las pestañas

Todas las partes de nuestro cuerpo requieren que las cuides y les prestes atención, y aunque no sueles pensar en tus pestañas, ellas también son importantes.

Beneficios de comer piña

Beneficios de comer piña

Si te gusta la piña debes saber todos los beneficios que tiene poder comerla diariamente... y si no te gusta mucho, quizá cuando acabes de descubrir todo lo bueno que te aporta... ¡cambies de opinión!

Beneficios para la salud de la masturbación

Beneficios para la salud de la masturbación

La masturbación siempre ha sido un tema tabú a pesar de que tanto la masturbación masculina y femenina es algo natural y una fuente de placer y relajación. ¿Quieres conocer algunos de sus beneficios?

Qué es una sacudida hípnica y por qué sucede

Qué es una sacudida hípnica y por qué sucede

¿Alguna vez has tenido una sacudida justo antes de quedarte dormido como si estuvieras a punto de caer? En Bekia te contamos por qué sucede y qué es.

Por qué es tan difícil dejar de fumar

Por qué es tan difícil dejar de fumar

El hábito de fumar es uno de los más difíciles y complicados de dejar debido a la adicción que produce el tabaco, pero, ¿por qué es tan difícil? En bekia te lo contamos.

Conoce algunas infusiones para reducir la ansiedad

Conoce algunas infusiones para reducir la ansiedad

No es necesario tomar medicamentos para calmar la ansiedad, nosotros tenemos el poder de hacerlo con nuestra mente y si es con ayuda de una infusión, mucho mejor. ¿Quieres conocer algunas de ellas?

Qué es el kinesiotape y para qué se utiliza

Qué es el kinesiotape y para qué se utiliza

El kinesiotape se utiliza para lesiones leves o dolores musculares que no suponen grandes riesgos, pero, ¿qué es exactamente?

Qué es la ventosaterapia y para qué se utiliza

Qué es la ventosaterapia y para qué se utiliza

La ventosaterapia también es conocida como 'cupping' por la técnica que se utiliza para llevarla a cabo. Si quieres saber de qué va, sigue leyendo.

Síntomas de la anemia

Síntomas de la anemia

Existe algunos signos de la anemia que no se puede pasan por alto porque si tienes anemia requerirá que vayas al médico para que te hagan una evaluación.

Qué consecuencias para la salud tiene el bullying

Qué consecuencias para la salud tiene el bullying

El bullying es uno de los problemas infantiles que más preocua a padres y docentes y es que no es para menos. Es un problema serio y entre todos debemos pararlo. ¿Sabes cuáles son las consecuencias para la salud del bullying?

Qué hacer si te sangran las hemorroides

Qué hacer si te sangran las hemorroides

Las hemorroides son las venas que se encuentran en el ano y en el recto, todos las tenemos por eso debes saber que no son una enfermedad. Pero, éstas pueden sangrar, ¿cómo remediarlo?

Alternativas a la ortodoncia

Alternativas a la ortodoncia

Tener unos dientes bonitos es algo que muchas personas quieren, pero no todos quieren pasar por el trago de la ortodoncia, entonces, ¿qué opciones quedan?

Por qué sale acné

Por qué sale acné

Si tienes acné en la cara es probable que te preguntes por qué te sale, no pierdas detalle de por qué tienes granitos en la cara y qué puedes hacer para remediarlo.

Diarrea en el embarazo

Diarrea en el embarazo

El embarazo provoca muchos síntomas y cambios en el organismo de la mujer, pero uno de ellos también pueden ser los problemas intestinales.

Riesgos de fumar durante el embarazo

Riesgos de fumar durante el embarazo

Consumir tabaco mientras el bebé todavía se está desarrollando dentro del útero trae graves consecuencias irreversibles.

Cómo mejorar la salud de los pulmones después de fumar

Cómo mejorar la salud de los pulmones después de fumar

Si has sido una persona fumadora, ha llegado el momento en que comiences a pensar en una vida más sana y puedas mejorar la salud de tus pulmones.

Qué es la piel atópica

Qué es la piel atópica

La piel atópica es un tipo de malestar que provoca eccemas crónicos y en ocasiones puede aparecer no solo en el cuerpo, sino también en la cara. ¿Quieres saber más?

Qué es la moringa

Qué es la moringa

La moringa es una planta que nace de un árbol originario de la India y que se utiliza para medicina tradicional. Si quieres conocer más acerca de ello, sigue leyendo.

Qué es la auriculoterapia y para qué sirve

Qué es la auriculoterapia y para qué sirve

No todo el mundo conoce la auriculoterapia pero cada vez se va extendiendo más ya que con ella se intenta sanar a través de las orejas.

Por qué tienes las uñas débiles y qué puedes hacer al respecto

Por qué tienes las uñas débiles y qué puedes hacer al respecto

Si quieres tener unas uñas bonitas pero las tienes débiles, entonces sigue leyendo para descubrir por qué no las tienes cómo te gustaría y qué hacer para tenerlas en buenas condiciones.

Cuáles son las vacunas que debes ponerte cuando viajas

Cuáles son las vacunas que debes ponerte cuando viajas

Un viaje puede ser lo mejor que te puede pasar en la vida o por el contrario, se puede volver toda una pesadilla. Por eso, es necesario estar vacunado para evitar enfermedades peligrosas.

Síguenos