Vida sana
![7 secretos para evitar que las legumbres te den gases](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101801-q2.jpg)
7 secretos para evitar que las legumbres te den gases
Las legumbres son ricas en hierro, vitaminas y minerales, lo que convierte les convierte en alimentos saludables
![Consecuencias para tu salud si eres muy perfeccionista](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101318-q2.jpg)
Consecuencias para tu salud si eres muy perfeccionista
Si eres una persona muy perfeccionista, a largo plazo, las consecuencias para tu salud podrían ser muy negativas.
![Potencia tu resiliencia ante el estrés](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/102000/102142-q2.jpg)
Potencia tu resiliencia ante el estrés
Hay situaciones traumáticas que realmente nos impactan durante bastante tiempo y afectan a la salud mental.
![Cómo afecta el frío a tu salud](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/102000/102160-q2.jpg)
Cómo afecta el frío a tu salud
Las bajas temperaturas y el frío provocan tensiones fisiológicas en el cuerpo que afectan a nuestra salud.
![¿Son eficaces de verdad las mascarillas frente el coronavirus?](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/102000/102164-q2.jpg)
¿Son eficaces de verdad las mascarillas frente el coronavirus?
Las mascarillas a diferencia de lo que ocurre en España, son bastante usadas y habituales en la sociedad china.
![Causas de la hemoglobinuria](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/100000/100828-q2.jpg)
Causas de la hemoglobinuria
La hemoglobina es la proteína pigmentada roja que transporta oxígeno que se encuentra en los glóbulos rojos.
![Señales que pueden ayudarte a detectar una persona con bulimia](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/102000/102097-q2.jpg)
Señales que pueden ayudarte a detectar una persona con bulimia
Uno de los síntomas más evidentes de una persona bulímica es que come a escondidas sin que nadie le vea.
![Por qué una relación tóxica puede acabar con tu salud y bienestar físico](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/102000/102116-q2.jpg)
Por qué una relación tóxica puede acabar con tu salud y bienestar físico
Es importante huir cuanto antes de aquellas relaciones que no contribuyen al bienestar de sus protagonistas.
![Diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101904-q2.jpg)
Diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico
¿Sabes las diferencias entre el ataque de ansiedad y el ataque de pánico? Te lo contamos a continuación.
![Qué es la asexualidad](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101985-q2.jpg)
Qué es la asexualidad
La asexualidad es una orientación sexual reconocida por los expertos en sexualidad como un tipo de trastorno.
![Las innumerables propiedades del eucalipto](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/102000/102013-q2.jpg)
Las innumerables propiedades del eucalipto
Las hojas de eucalipto son maravillosas ya que poseen propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes.
![Por qué el estrés provoca canas](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101925-q2.jpg)
Por qué el estrés provoca canas
Para conectar el estrés con el envejecimiento del pelo, los investigadores observaron la respuesta de de todo el cuerpo
![Cómo hablar con tu jefe de tu salud mental](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101880-q2.jpg)
Cómo hablar con tu jefe de tu salud mental
Tu jefe no es un terapeuta o un amigo cercano, por lo que debes atenerte a lo que importa en el lugar de trabajo.
![Cómo la empatía mejora tu salud](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101879-q2.jpg)
Cómo la empatía mejora tu salud
La empatía no solo mejora la sociedad en la que vives, si no que te mejora por dentro y por tanto mejora tu salud.
![Las redes sociales aumentan la soledad](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101878-q2.jpg)
Las redes sociales aumentan la soledad
Aunque suene a redundante, las redes sociales a pesar de ser sociales aumentan la soledad de las personas.
![¿Debes hablar con tu jefe sobre tu salud mental?](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101876-q2.jpg)
¿Debes hablar con tu jefe sobre tu salud mental?
Quizá ya llevabas tiempo en tu trabajo pero ahora es cuando has comenzado a tener problemas de salud mental.
![Cómo elegir una buena crema antiedad](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101844-q2.jpg)
Cómo elegir una buena crema antiedad
Las cremas antiedad es uno de los productos más usados a la hora de retrasar y combatir los signos de la edad.
![Consejos para usar las emociones negativas de manera proactiva](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101749-q2.jpg)
Consejos para usar las emociones negativas de manera proactiva
Hay que apuntar que las emociones no son positivas ni tampoco negativas, simplemente son emociones.
![Por qué tu mente se queda en blanco: consecuencias](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101779-q2.jpg)
Por qué tu mente se queda en blanco: consecuencias
La persona que se quedan en blanco unos segundos no saben por qué le ocurre ni las consecuencias que tiene en su vida.
![Cómo afecta a la salud la contaminación por plásticos](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101713-q2.jpg)
Cómo afecta a la salud la contaminación por plásticos
El plástico se ha convertido en uno de los grandes problemas de este siglo, sobretodo por lo que contamina.
![Qué es el ayuno de la dopamina](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101751-q2.jpg)
Qué es el ayuno de la dopamina
La dopamina es una sustancia química de placer liberada por el cerebro que juega un papel en la motivación.
![Evitación emocional: cómo encontrar lo positivo en las emociones negativas](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101750-q2.jpg)
Evitación emocional: cómo encontrar lo positivo en las emociones negativas
Todas las emociones nos ayudan a comprendernos mejor y a saber cómo estamos en un momento determinado.
![4 frases que NO debes decirte a ti mismo para mejorar tu salud mental](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101747-q2.jpg)
4 frases que NO debes decirte a ti mismo para mejorar tu salud mental
Cuando sientes estrés o ansiedad, tu cerebro quiere sentirse cómo e intenta sobrevivir al evento estresante.
![Por qué te duele detrás de la oreja y parte del cuello](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/100000/100540-q2.jpg)
Por qué te duele detrás de la oreja y parte del cuello
Una serie de afecciones pueden causar un fuerte dolor duradero detrás de la oreja y en parte de la zona del cuello
![Beneficios del marcapasos para la salud](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101430-q2.jpg)
Beneficios del marcapasos para la salud
Los beneficios potenciales de un marcapasos incluyen ritmo cardíaco normalizada y una mejor calidad de vida
![Por qué sientes picor durante la micción](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101656-q2.jpg)
Por qué sientes picor durante la micción
Una infección u otra afección que afecte a cualquier parte del sistema urinario puede causar dolor al orinar.
![Causas del picor y manchado vaginal](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101655-q2.jpg)
Causas del picor y manchado vaginal
La picazón y las manchas vaginales ocurren con mayor frecuencia debido a una infección en la propia vagina.
![Tipos de olores vaginales](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101652-q2.jpg)
Tipos de olores vaginales
El olor vaginal desagradable no es un problema para las mujeres a un crecimiento excesivo de organismos vaginales.
![Tecnoadicciones: qué son y cómo afectan a tu salud](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101168-q2.jpg)
Tecnoadicciones: qué son y cómo afectan a tu salud
Las nuevas tecnologías forman ya parte del día a día de todas las personas de la sociedad, incluidos los niños.
![Riesgos de la cirugía de marcapasos para una persona mayor](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101429-q2.jpg)
Riesgos de la cirugía de marcapasos para una persona mayor
Cuando una persona mayor necesita marcapasos la cirugía puede entrañar ciertos riesgos.
![Pérdida de peso y problemas de riñón](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101489-q2.jpg)
Pérdida de peso y problemas de riñón
Perder peso de una manera rápida es un resultado típico y un signo inequívoco de que tiene una enfermedad renal.
![Los efectos de los audífonos en un marcapasos cardíaco](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/101000/101431-q2.jpg)
Los efectos de los audífonos en un marcapasos cardíaco
Hay personas que al ser ancianas pueden tener que utilizar un marcapasos y un audífono al mismo tiempo.
![Por qué el moco de la nariz te huele mal](https://img.bekiasalud.com/articulos/th/100000/100541-q2.jpg)
Por qué el moco de la nariz te huele mal
El moco maloliente en la nariz puede ser un signo de que tiene una infección sinusal, también llamada sinusitis.