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Dietética

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Los refrescos, ¿vuelven más agresivos a los niños?

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Quizá nunca hayas hecho la relación entre refrescos y agresividad... Pero, ¿es posible que en los niños esté relacionado?

Peligros de la obesidad tipo manzana

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¿Sabes cuál es la obesidad de tipo manzana? Descubre por qué se cree que es muy peligrosa para la salud.

Recomendaciones de calorías vacías para personas que hacen dieta

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Si quieres perder peso debes conocer estas recomendaciones sobre calorías vacías... ¡dejarás peso más rápido!

Qué son las calorías vacías

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Es posible que estés consumiendo una gran cantidad de calorías vacías sin saber cómo puede afectar a tu organismo.

Beneficios y mitos del ayuno intermitente

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Si estás pensando en hacer ayuno intermitente, entonces no te pierdas cuáles pueden ser los beneficios y conoce también algunos mitos.

Cómo funciona el ayuno intermitente

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Si quieres hacer el ayuno intermitente, además de hablar con tu médico debes saber en qué consiste para saber si es un buen método para ti, o no.

8 alimentos de difícil digestión

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Si te cuesta tener una digestión suave es porque quizá abusas de alguno de estos 8 alimentos. ¡Controla lo que comes para tener digestiones menos pesadas!

Calorías en los alimentos y en el ejercicio

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Es importante saber contar y distinguir las calorías que consumes en los alimentos y las que gastas con el ejercicio.

Afrodisíacos que son alimentos saludables

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Existen algunos alimentos que además de ser saludables son afrodisíacos y pueden ayudarte a mejorar tu vida sexual.

Los alimentos procesados pueden afectar tu salud

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Si sueles tomar alimentos procesados, descubre cómo y por qué pueden afectar a tu salud... ¡Es hora de cambiar cómo te alimentas!

¿Es lo mismo el ácido fólico que el folato?

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Descubre si es lo mismo el ácido fólico que folato, ¿son necesarios para la salud? ¿En qué se diferencian uno del otro?

7 alimentos para tener los ojos sanos

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Si quieres mantener unos ojos sanos y evitar enfermedades oculares, no te pueden faltar estos 7 alimentos en tu dieta.

Alimentos que te ayudan a prevenir y combatir la gripe

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La alimentación es imprescindible para tener buena salud y también te ayudarán a prevenir y combatir la gripe.

Las tortitas de arroz, ¿son una buena opción para alimentarte?

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¿Sueles tomar tortitas de arroz en tu dieta habitual? Descubre si son buenas o malas opciones para tu alimentación diaria.

La nuez moscada... ¿es peligrosa para la salud?

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La nuez moscada se toma habitualmente en la cocina de nuestra sociedad, pero, ¿puede llegar a ser peligrosa para tu salud?

Beneficios y efectos secundarios de la manzanilla

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Si te gusta la manzanilla, no te pierdas cuáles son sus beneficios y los posibles efectos secundarios.

Ventajas y desventajas de tomar té de equinácea

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Si tomas té de equinácea, ¿cuáles son las ventajas y desventajas de tomarlo? ¿Existen riesgos para la salud?

5 infusiones detox que te hacen perder peso

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Para perder peso es imprescindible llevar una dieta sana y equilibrada y practicar deporte con asiduidad, pero estas infusiones detox con plantas naturales pueden darte un pequeño empujón.

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En Navidad y en las fechas más señaladas se suele comer mucho... ¿cómo podrías comer menos sin herir a nadie sus sentimientos?

Por qué algunos niños son más delicados para comer que otros

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Hay niños que son más delicados que otros para comer, ¿por qué ocurre esto? Descubre por qué algunos padres deben lidiar con hijos malos comedores y otros tienen 'suerte'.

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Los niños necesitan una serie de proteínas para poder tener una buena nutrición, ¿sabes todo sobre esto?

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Que los niños sean celíacos no debe impedir que ellos también puedan disfrutar la Navidad, ¡la magia es para todos!

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Que sea Nochebuena o Navidad no es excusa para que no cuides tu salud... ¡de ti depende no pasarte y estar bien! Disfrutar de la cena de Nochebuena sin descuidar la salud es posible, descubre cómo.

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Los plátanos son necesarios para la dieta de cualquier niño, ¡descubre por qué debes incluirlos en la dieta de tus hijos!

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En Navidad es habitual comer más de la cuenta... ¡pero ojo con los empachos! ¿Cómo los puedes evitar?

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Si tienes epilepsia existen ciertos alimentos que tienes totalmente prohibidos, ¿sabes de cuáles se trata? ¡Apunta!

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¿Planeas que vas a comer mucho en las fiestas navideñas? Esto es lo que puedes hacer para contrarrestar el exceso de calorías en tu dieta.

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Que tu hijo tenga una alimentación saludable y buena salud en el futuro, ¡depende de ti! ¿Sabes cómo conseguirlo?

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Hay algunas cosas que tus hijos NO pueden comer antes de hacer deporte para tener un rendimiento óptimo. Descubre de qué trata.

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¿Qué comen tus hijos en la escuela? Sus almuerzos deben ser saludables y así, se potenciará su felicidad diaria. ¡Es hora de cambiar los hábitos alimenticios!

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La obesidad es un problema de salud mundial y Alemania se ha puesto en pie de guerra con el azúcar en la dieta infantil.

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El pan es un alimento altamente nutritivo lleno de minerales y vitaminas que son imprescindibles para una dieta sana y equilibrada. Descubre sus principales beneficios para la salud.

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